A babérlevél közismert fűszernek számit, de tudod-e, hogy nem csak a babos ételeket ízesítheted vele, hanem a sajgó ízületek ellen is bevetheted! Fedezzük fel újra a babért! Talán egy hétköznapi növény válhat egy sokakat érintő és az életet megnehezítő probléma segítőjévé.
A babérlevelet évezredek óta használják, hiszen különleges ízt ad az ételeknek. A babért a főzés utolsó szakaszában rakjuk csak ételeinkbe, mivel ha túl sokáig főzzük kesernyéssé teszi az ételt.
Népies elnevezései: albertlevél, szagos levél, illatfa, bürbérfa.
Babértörténelem
A Kis-Ázsiában, a Földközi-tenger vidékén és az Atlanti-óceán mediterrán éghajlatú szigetein vadon terem. A kultúrákban növő örökzöld cserje vagy fa egészben használt levele, értékes karakterű fűszer. Idehaza üvegházban, vagy az ország enyhébb klímájú vidékein szabad földön termeszthető. A Törökországban és Kaliforniában termett levelek a legkeresettebbek.
Apolló szent növényeként ismerték az ókori Görögországban a babérlevelet. Apolló volt az orvostudomány és a gyógyítás istene, de nem csak a testet gyógyította, hanem a lelket is megtisztította. Képes volt feloldozni a háború ideje alatt elkövetett bűnök alól. Ezért vált később a babérlevél a győztes római katonák jelképévé.
Hiedelmek szerint a babér képes megvédeni a testet bármilyen külső sérelem, támadás ellen. Az indiánok babérfüst segítségével érték el a lélek nyugalmi állapotát. Babérfüst belélegzésével tisztították meg a tüdejüket és a melléküregeket.
A középkorban az a hír járta, hogy a pestist is meg lehet gyógyítani a babérlevél segítségével. Az összezúzott és szeszbe áztatott babérlevél jó orvosságnak számított a láz csillapítására is.
Az ízületi betegségek és az ezzel járó fájdalmak egyik leggyakoribb problémánk a kor előrehaladtával.
Egészségügyi statisztikák szerint a magyar összlakosság 35%-a valamilyen reumatikus betegségben szenved, a 65 év feletti életkorban pedig már eléri a 80%-ot is ez az arány.
Ha úgy érzed, hogy kattognak az ízületek és fájdalmas minden mozdulat a babér tud segíteni.
Az ízületek a csontok érintkezésénél lévő porcos tokokban elhelyezkedő szervek, melyek lehetővé teszik a csontok mozgását, csökkentik a csontvégekre jutó rázkódásokat. Az ízületi felszín gyulladása (arthritis), sérülése vagy degeneratív károsodása (arthrosis) fájdalommal és mozgáskorlátozással járó folyamat, melyeket reumatizmusnak nevezünk. Az ízület egy élő szövet, melyre a dinamikus változás jellemző, folyamatosan kopik, és folyamatosan megújul. Ha e folyamat egyensúlya megbomlik, akkor az ízületi szövet eltűnik, és nem képződik újra.
Egészségednek és mozgásképességednek megőrzése szempontjából fontos, hogy gondját viseld ízületeidnek és elkerüld a túlzott igénybevételt. Erre a problémára is van gyógynövényes terápia, természetes megoldás mellékhatások nélkül.
A gasztronómiában alkalmazott és általad is ismert babérlevél illetve annak olajos kivonata gyulladáscsökkentő hatással bír, így mérsékli a fájdalmakat. Magas ásványi anyag tartalma révén segíthet helyreállítani az ízületeket és meggátolhatja a további károsodásokat. Ezen felül eltávolíthatja a káros anyagcseretermékeket az ízületekből.
A babérolaj elősegíti a kalcium felszívódását, a kollagén összefogását, mérsékli az ízületi kopást és javítja az ízületek mozgathatóságát.
Számos gyógynövény- és bioboltban valamint egyre több patikában megvásárolható a babérolaj.
A babérlevél gyógyhatása
● jó hatással van a légzőszervrendszerre, hatásos gyógyszer hörghurut, gégegyulladás, influenza és az asztma gyógyításában a korai stádiumban, köptető, hurutoldó, köhögéscsillapító,
● veseelégtelenségre és vizelethajtóként is bizonyított,
● ízületekre bedörzsölőszerként fájdalomcsillapításra is alkalmazható,
● hatékony bélgombák ellen, különösen a Candida gombafajoknak kell tartani gyógyerejétől,
● emésztési zavaroknál erjedés és rothadásgátló hatású, segíti az emésztést, étvágyjavító és megszünteti a puffadást, illóolajtartalmának köszönhetően kiváló szélhajtó és méregtelenítő,
● nagy szerepe van az idegi eredetű emésztési zavarokra (Anorexia),
● vírus-, baktérium- és gombaölő hatású,
● nyugtatólag hat az idegrendszerre relaxáló hatású, enyhe altatószer,
● felhasználható még bőrkiütésre, izomfájdalomra, furunkulusra, gennyes sebekre, migrénes fejfájásra,
● szájüregi betegségek kezelésére és a herpesz vírus okozta kellemetlen tünetek enyhítésére is alkalmazható.
A babér felhasználási módjai
● ételekbe fűszerként,
● tea: 10 g szárított levelet 1 liter vízben megfőzünk, majd állni hagyjuk 10 percig, leszűrjük és csak napi 2-3 csészényit fogyasztunk belőle,
● olajos kivonat (belsőleg napi 2 mokkáskanál, külsőleg nagyon vékonyan ízületekbe bedörzsölni),
● illóolaj – aromaterápia,
● ülőfürdő készítéséhez 1 liter levélből készült főzetet adunk a fürdővízhez, és 10-15 perced benne tartózkodunk, érdemes este lefekvés előtt alkalmazni nyugtató és altató hatása miatt,
● tinktúra fogyasztása naponta 3x1 kávéskanálnyi,
● csótányriasztóként (az állatok járataihoz darált babérlevelet szórunk),
● kozmetika, bőrápolás (ipari felhasználás).
Intelmek a babérlevél fogyasztásával kapcsolatban!
Az egyszerre nagyobb mennyiségben alkalmazott babérlevél hányingert, émelygést okozhat.
babérlevél, gyógynövények, anorexia gyógyítása, csótányriasztó, herpeszre, vírusölő, baktériumölő, lábgomba, gombaölő, altatószer, izomfájdalomra, furunkulusra, migrénes fejfájásra, bélgombára, candida, vizelethajtó, veseelégtelenség, hörghurutra, gégegyulladásra, influenza, asztma, köptető, hurutoldó, köhögéscsillapító 
