Tudod-e?

Ha Önnek is fontos egészsége, akkor nem árt tájékozódni, hiszen manapság egyáltalán nem könnyű eldönteni, hogy mi az, ami egészséges és mi az, ami nem. A testmozgás terén is számtalan információ van, aminek tudatában tudatosabban állhat saját testéhez!
385 - 396 / 632
Mérgező dísznövények a kertben
   Mérgező anyagokat a vadon élő növényekhez hasonlóan szinte minden kerti növény tartalmaz kisebb-nagyobb mennyiségben. Kertünkben, teraszunkon, balkonunkon olyan dísznövényeket tartunk, melyek tündökölnek és nem is...
TOVÁBB
Emberi kapcsolatok, amelyek betegséget okoznak és halálhoz vezethetnek
    A harmonikus, kiegyensúlyozott házasság és az ugyanilyen tulajdonságokkal bíró emberi viszonyok erősítik immunrendszerünket, és ez számtalan betegséggel szemben képes számunkra védelmet nyújtani.   Az emberek...
TOVÁBB
Csodálatos gyógyító a klorofill
  A klorofillt a növények „vérének" is nevezik, mivel kémiai összetétele és molekulaszerkezete csaknem azonos a vér hemoglobinjáéval. A klorofill fontos része az optimális táplálkozásnak. Nem tekinthető vitaminnak,...
TOVÁBB
Reggel állott csapvizet, napközben ásványvizet
  Napjainkban nem az a kérdés, hogy iszunk-e vizet vagy sem, hanem az: milyen vízzel pótoljuk szervezetünk folyadékvesztését. A figyelem egyre inkább a vegyi anyagoktól mentes, valóban tiszta vízre irányul. Sokan...
TOVÁBB
A banánkúra a világ legegyszerűbben betartható fogyókúrája
   Néhány éve futótűzként terjedt Japánban a banándiéta, melyről azt állították, hogy gyorsan, erőfeszítés nélkül lehet tőle fogyni. A banánkúra követői az egyszerűsége és a sikeressége miatt szeretik ezt az újfajta...
TOVÁBB
Hatékony gyógyital a lenmag tea: ideális fogyás, feszes bőr, nulla narancsbőr!
   Egy hasznos fogyókúrás receptet mutatunk most minden nőnek, aki fogyni szeretne. Hatékonyan számolja fel ugyanis a zsírpárnákat, a bőr kisimul és a narancsbőr is elmúlik. Ismerd meg ezt a titkot és formáld át magad! A...
TOVÁBB
Alma a gyümölcsök királynője
   Az almát más ételekkel is együtt ehetjük, anélkül, hogy erjedés lépne fel. Ezért is nevezik a gyümölcsök királynőjének. Egyedül az alma az a fajta gyümölcs, amit más ételekkel is együtt ehetünk, anélkül, hogy erjedés...
TOVÁBB
A kurkuma csodás hatásai
   Az ájurvédikus orvoslásban a kurkuma elsősorban a gyomorra ható és vértisztító szerként szerzett magának nagy tekintélyt, emellett az életműködéseket általában serkentő, élénkítő hatásúnak is tartják (tonik). A...
TOVÁBB
Időváltozást érző emberek, időjós állatok, növények
  Az emberek többsége reagál az időjárás változásaira, megérzik a páratartalom, a légnyomás változásait, a levegő iontartalmának, vagy a légköri elektromágneses hullámok frekvenciájának ingadozásait. Vihar előtt sok...
TOVÁBB
Dr. Domján László orvos, belgyógyász, reumatológus, az agykontroll magyarországi meghonosítója
  1953. április 20-án született Budapesten. 1977-ben végezte el az orvosi egyetemet Budapesten. Először belgyógyászként, majd reumatológusként dolgozott.   1989-ben Genfben az orvosi egyetemen elvégezte az...
TOVÁBB
Élelmiszerek, melyek meglepő módon megfőzve egészségesebbek, mint nyersen!
  Köztudott, hogy a gyümölcsök és a zöldségek nyersen táplálóbbak, mint megfőzve. Kutatások bizonyítják, hogy egyes zöldségek sokkal több vitamint tartalmaznak, ha megfőzzük őket   Egyes termények hő hatására...
TOVÁBB
Fogyassz még több karalábét szervezeted védelmében
   A karalábé tartalmazza mindazokat a fontos anyagokat, melyekre szervezetednek egészséges működése fenntartása érdekében szüksége van. Fogyasztásának jelentősége van szervezetünk védelmében.     A karalábé a...
TOVÁBB

Gondtalanul éljük mindennapjaink, bevásárlunk, rohanunk egyik helyről a másikra, étkezünk. Mindeközben a többség nem is sejti, hogy szervezetében milyen komplex folyamatok zajlanak le és mit tehetne azért, hogy még egészségesebbé váljon. Persze, erre is lehet legyinteni, azzal az indokkal, hogy egészségesen étkezik, mert sok fehérhúst fogyaszt, rendszeresen eszik zöldséget, gyümölcsöt és tejet. Ugyanakkor egy kis utánajárással hamar kiderülhet, hogy nem feltétlenül ilyen pozitív a helyzet. Sajnos ma már az egészségesnek hitt élelmiszerek nagy részében is olyan anyagok vannak, melyek egyáltalán nem nevezhetők egészségesnek, sőt, sok esetben károsak is. Éppen ezért nagyon fontos tájékozódni még az egészségesnek hitt élelmiszerek kapcsán is. Számtalan olyan érdekesség van, amiről valószínűleg nem tudott, azonban igazán hasznos információ. Manapság egyre tudatosabbak az emberek, egyre inkább figyelmet fordítanak arra, hogy mit tesznek a tányérjukra. Viszont megfelelő tájékozódás hiányában, könnyen olyan ételeket fogyaszthat, melyek egyáltalán nem egészségesek, miközben abban a hitben van, hogy azok. A tudás nagy úr, ezért nem árt tájékozódni. Az egészséges életmód kivitelezése közel sem olyan egyszerű, mint sokan gondolják. Olykor egészségtelennek hitt dolgokról derül ki, hogy nem is olyan egészségtelenek, bár ez a ritkább eset, máskor bizonyos ételek kapcsán arra derül fény, hogy mégsem kellene fogyasztani őket. Ha Önnek is fontos egészsége, akkor nem árt tájékozódni az ételek és a mozgás kapcsán. Ha nyitott szemmel jár, érdeklődik, tájékozódik, akkor hamar jártas lesz ezekben a dolgokban és valóban olyan ételeket tehet az asztalra és úgy vásárolhat, hogy tisztában van vele mi egészséges és mi az amit jobb elkerülni.

Címkék