1 - 9 / 9

June 26, 2013

10+1 ok az uborka fogyasztására

10+1 ok az uborka fogyasztására

  Az uborka élettani hatása jelentős. Legjobb hámozatlanul és nyersen fogyasztani. Kiváló gyulladásgátló és lúgosító, javítja a veseműködést és serkenti az emésztést, hasznát vehetjük a rák megelőzésében is. A termesztett zöldségek között...
Tovább olvasom

June 26, 2013

Kalcium nélkül nincs megfelelő ideg- és izomműködés

Kalcium nélkül nincs megfelelő ideg- és izomműködés

Téma: Vitaminokról

  A kalcium az idegek és az izmok működéséhez nélkülözhetetlenek. Az elégtelen kalcium ellátás idegességhez, feszültséghez vezet, eltűnik a természetes derű és higgadtság.   A kalcium szerepet játszik az idegrendszer működésében, az...
Tovább olvasom

June 26, 2013

Narancsszínű vitaminbomba - a sütőtök is gyógynövény

Narancsszínű vitaminbomba - a sütőtök is gyógynövény

  Még tart a sütőtök szezonja. Ne hagyd ki, hiszen olyan gyógyhatásokkal rendelkezik a sütőtök, mely más természetes forrásból nem pótolható a téli időszakban.   A gyerekek általában nem szeretik, de idővel ők is megkedvelik ezt a...
Tovább olvasom

June 26, 2013

Együnk a korunknak megfelelően! Helyes táplálkozás minden életkorban!

Együnk a korunknak megfelelően! Helyes táplálkozás minden életkorban!

Téma: Tudod-e?

  Az idő előrehaladtával egyre inkább odafigyelünk táplálkozásunkra és változnak igényeink is. Az alapelv minden életkorban az egészséges, kiegyensúlyozott étrend követése, de a különböző életszakaszokban más-más tápanyagokra...
Tovább olvasom

June 26, 2013

Az F-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára

Az F-vitamin nélkülözhetetlen a szervezet számára

Téma: Vitaminokról

  Az F-vitamin telítetlen zsírsavakat tartalmaz, melyek a szervezet számára nélkülözhetetlenek.  Az F-vitamin hiánya többek között száraz bőrt, ekcémát, szemszárazságot, vérnyomás emelkedést okoz, és az immunrendszer gyengeségéhez...
Tovább olvasom

June 26, 2013

Miért fogyasszunk több kelkáposztát?

Miért fogyasszunk több kelkáposztát?

A kelkáposzta alacsony kalóriatartalmú, rostokban, vitaminokban gazdag. Magas kalciumtartalma miatt, különösen ajánlott csontritkulásban szenvedőknek. A káposztában található klorofill nagy szerepet játszik a vérképzésben, ezért vérszegénység...
Tovább olvasom

June 26, 2013

Fontos véralkotó: a vas

Fontos véralkotó: a vas

Téma: Vitaminokról

  Vashiány elégtelen bevitel, vagy a fokozott vasvesztés miatt alakulhat ki a szervezetben. A vas egy olyan esszenciális mikroelem, melyet szervezetünk nem képes előállítani, ezért táplálkozással kell pótolnunk. A vérbe csak a...
Tovább olvasom

June 26, 2013

A szelén élettani hatásai

A szelén élettani hatásai

Téma: Vitaminokról

  A szelén nélkülözhetetlen ásványi anyag, antioxidáns. A szelén igen sokoldalú szerepet tölt be életünkben, hiszen nélkülözhetetlen a növekedéshez, a termékenységhez, a máj működéséhez, a haj és a bőr karbantartásához, és a látáshoz. A...
Tovább olvasom

June 26, 2013

A vitaminokról

A vitaminokról

Téma: Vitaminokról

  A vitaminok és az ásványi anyagok nélkülözhetetlenek az egészséges élethez. Az emberi szervezet nem képes előállítani őket (a D- vitamin kivételével, ami főként UV sugárzás hatására termelődik), ezért a táplálkozás során kell a...
Tovább olvasom

Legnépszerűbb képek a hónapban

    Legnépszerűbb videók a hónapban

      A www.egeszsegter.hu oldalon található információ kizárólag információadás, tájékoztatás céljára szolgál. Nem alkalmas diagnózis felállítására, és nem helyettesíti az orvosi kezelést. Nem állítunk fel diagnózist, nem végzünk kezeléseket, és nem adunk orvosi tanácsokat sem személyes találkozások során, sem az Interneten keresztül. Egészségügyi problémákkal kérjük, minden esetben forduljon megfelelő szakemberhez. Az információ semmilyen körülmények közt nem helyettesítheti a szakorvosi tanácsadást vagy kezelést. A www.egeszsegter.hu minden felhasználójának nyomatékosan felhívjuk a figyelmét arra, hogy tüneteivel a kezelőorvosához forduljon, és ne kezdje saját magát kezelni, illetve ne próbáljon módosítani az orvos által előírt kezelésen, vagy esetleg az orvos által előírt kezelést abbahagyni. A www.egeszsegter.hu tartalma nem használható gyógykezelés kiválasztására, alkalmazására vagy befejezésére. Az oldal tartalma nem helyettesítheti képesített és elismert orvos tanácsát vagy kezelését.
      © 2013 egeszsegter.hu. Minden jog fenntartva!
      Médiaajánlat