Három pozitív érzelem, amely segít a betegségek leküzdésében

 

A pozitív érzelmek jobban gyógyítanak, mint bármilyen csodacseppek.

Az optimizmus, a barátság és a nagylelkűség lehet a kulcsa a betegségekből való gyógyulásnak, természetesen csakis a klasszikus kezelések mellett. A kínai gyógyászok szerint a betegségeket a negatív érzések generálják (utálat, düh, félelem, szomorúság, harag), a gyógyulási folyamat ugyanakkor belülről fakad. A pozitív érzések segítenek abban, hogy ismét megtaláljuk a belső egyensúlyunkat és jó közérzetünket.

 

Optimizmus

Az optimizmus, a barátság és a nagylelkűség is legalább ugyanolyan fontos lehet a gyógyulást illetően, mint a gyógyszerek használata, legalábbis ezt állítja több, a témában elvégzett kutatás. Az ősi kínai orvoslás szerint a legtöbb fizikai betegség hátterében lelki problémák állnak, olyan negatív érzelmek, mint a gyűlölet, a félelem, a düh, a szomorúság. Ha sikerül ezektől a káros érzelmektől megszabadulni, akkor a test és lélek között ismét létrejön a harmónia, és ezáltal a felépülési folyamat is gyorsabb lesz.

Még 1975-ben a Yale Egyetem kutatói jöttek rá arra, hogy az optimista emberek tovább élnek. Összesen 660 személyt kérdeztek meg, hogy miként viszonyulnak az öregedéshez. Az évtizedek elröpültek, és mivel már több alany meghalt, nemrég azt az eredményt kapták, hogy akik 1975-ben optimistán tekintettek a jövőjükre, idősebb korukra, átlagosan 7 évvel tovább éltek, mint akik pesszimisták volt az életükkel kapcsolatban.

 

 

Tanulmányok szólnak arról is, hogy az optimista látásmód nem veleszületett adottságunk, igenis tanulható, hiszen ha csak a jó dolgokra igyekszünk figyelni, ehhez az agyunk is idővel hozzászokik.

 

Barátság

A barátság a fiatalság elixírje. A Harvard Medical School által végzett felmérésből az derült ki, hogy főként a nők körében, minél több igaz barát veszi körbe őket, annál kevésbé érzik az idő múlását, annál kevésbé félnek az öregedéstől.

A szakértők szerint, ha valakinek kevés barátja van, az legalább olyan káros lehet a szervezet egészségére, mint a dohányzás, vagy éppen az elhízás. Akiknek igazi barátaik vannak, átlagosan 50 %-kal többet élnek, mint azok, akik csak saját magukra számíthatnak. Szintén kutatások alapján állítható, hogy ahhoz hogy kiegyensúlyozott, boldog életünk legyen, legalább 5–10 igaz barátra lenne szükségünk.

 

Kapcsolódó video ITT

 

A nagylelkűség, önzetlenség

Van az a mondás, hogy jó dolgok, csak jó emberekkel történnek. Több tíz kísérletet végeztek el arra vonatkozóan, hogy milyen hatással van a nagylelkűség, a jószívűség az egészségre, és bizony olyan eredmények születtek, amelyek egyértelműen bizonyítják azt, hogy a nagylelkű, jószívű emberek jobb egészségi állapotnak örvendhetnek, kétszer nagyobb védelmet élveznek a szív- és keringési betegségekkel szemben, mint rosszindulatú társaik.

Forrás

 


NEKED AJÁNLJUK
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
TOVÁBBI CIKKEK
A virsli káros hatásai
  Egyáltalán nem mindegy, hogy mit eszünk, főleg az nem, hogy mivel etetjük a...
Kuka helyett tányérba! Készíts céklalevélből finom salátát
  Azt már régóta tudjuk, hogy a cékla az egyik legegészségesebb zöldségek közé tartozik,...
Természetes vasbor vashiány pótlásra szederből
  Patikákban lehetett réges-régen kapni vasbort. Úgy gondolom, hogy olvasóink közül nagyon...
A triptofán javítja az általános egészséget
  A triptofán javítja az alvás minőségét, javítja az általános kedvet és optimalizálja...

Címkék