Mi történik, ha kiiktatjuk a cukrot az életünkből?

 

Először is szögezzük le: a cukor önmagában véve nem rossz dolog. A cukrok természetes formájukban több élelmiszerben is előfordulnak, mint például a zöldségekben, gyümölcsökben és a tejben is. Ezért valójában nincs szükségünk arra, hogy egyéb direkt módon vigyük be a szervezetünkbe.

 

Nézzük, milyen pozitív változásokat eredményez, ha elhagyod az életedből a hozzáadott cukrokat!

 

1. Több energiád lesz!

Ha fáradtak vagyunk, előszeretettel fogyasztunk cukros energia italokat. Azonban ezzel ellenkező hatást érünk el: blokkoljuk, hogy szervezetünk energiaháztartását egyenletes szinten működtessük, így a fáradtság újra és újra visszatér. A cukor nélküli élet az, ami egyenletes, és ugyanakkor magas energiaszintet garantál.

 

2. Stabilizálódik a súlyod!

Az édes, cukros élelmiszereknek magas a szénhidrát tartalma. Ami elhízáshoz vezet és állandó éhséghez, falási kényszerhez. Cukor nélkül csökken az éhségérzet, stabilizálódik a testsúly.

 

 

3. A belek és a vastagbél hatékonyabban működik

Ha a belek beszélni tudnának, akkor sok rostot kérnének, és kevés szilárd táplálékot és feldolgozott élelmiszert. Ha kitisztítod belsődet a cukortól, akkor beleid újra tökéletesen működnek majd és könnyen emésztik meg az elfogyasztott ételeket.

 

4. Nem kívánod az édes dolgokat

A cukor cukrot szül! Minél több édességet eszel, annál jobban kívánod majd a sütiket. Figyeld meg, hogy a cukor elhagyása után bőven kielégíti vágyadat egy-egy gyümölcs. És az addig kívánatos habos piték már nem is tűnnek vonzónak, inkább szirupos túlcukrozott egészségtelen ételeknek!

 

5. Szebb, ragyogóbb lesz a bőröd!

Nem használnak a külső kozmetikumok? Fakó és egészségtelen a bőröd? Belülről kezdd el a változást és figyeld meg, hogyan változik a bőröd is a cukros dolgok nélkül!

 

Forrás

 


NEKED AJÁNLJUK
Elfeledett csodaszer a patikából: szépít és gyógyít a keserűsó
  Már nagyanyáink is gyógyírként használták ezt az olcsó és döbbenetesen hatékony természetes ásványi port. Hihetetlenül sokoldalú, és megkönnyíti...
TOVÁBB
A zsírsejtekben tárolt méreganyagok okozzák a hízást és puffadást – Szabadulj meg tőlük
  Mindannyian mérgező környezetben élünk és folyamatosan ki vagyunk téve vegyi anyagokkal teli élelmiszerek ártalmainak is. A toxicitást ezért...
TOVÁBB
Minden háznál legyen sósborszesz
  Egykor azt hitték, minden nyavalyát kiűz, még a bélférget is kihajtja. Talán erre is használ, nem biztos, de az tény, hogy több mint 100 éve...
TOVÁBB
A laborvizsgálati eredmények magyarázata
  A laborvizsgálati eredmények tényleges kiértékelése az orvos feladata, ezért az alábbi információk kizárólag tájékoztatásként szolgálnak!   Figyeljünk...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
TOVÁBBI CIKKEK
Fogyassz minden nap hagymát
  Szerencsére akadnak kiváló orvosok, pártatlan kutatók, akik nem a gyógyszerlobbi, vagy a...
A legjobb és leghatásosabb tavaszi gyógynövények
Az alábbiakban megtudhatod, hogy melyek azok a gyógynövények, melyek leginkább segítik a...
Nagyanyáink gyógyító tudása
  Nagyanyáink sok mindent átéltek, és sok tapasztalatot gyűjtöttek. Széles körű...
Minden háznál legyen sósborszesz
  Egykor azt hitték, minden nyavalyát kiűz, még a bélférget is kihajtja. Talán erre is...

Címkék