A glukozamin regenerálja a sérült porcokat, hogy az ízületek működése helyreálljon

 

A glükozamin annak köszönheti rendkívüli népszerűségét, hogy képes egyfajta „kenést" biztosítani a porcoknak, inaknak és szalagoknak, valamint segít azok helyrehozásában is.

 

A glükozamin a hétköznapi ételekben nem igazán fordul elő. A táplálék kiegészítőkben található glükozamint tengeri kagylók héjából vonják ki.

 

Miért használják a sportolók a glükozamint?

A fizikailag aktív személyek, sportrajongók és súlyemelők ízületei éveken keresztül tartó igénybevétele és túlterhelése folytán időnként porckárosodásokat szenvednek. Ezek a károsodások gyakran vezetnek könyök-, váll- és térdfájdalmakhoz.

A kötőszövetek megerősítésével egészségesen tartja az ízületeket, és kellő rugalmasságot biztosít azok számára ahhoz, hogy hatékonyan csillapítsák a rázkódásokat, valamint az intenzív edzés és ismétlődő gyakorlatok, vagy akár az öregedés természetes folyamata hatására bekövetkező sérülések ellen is védelmet nyújt.

 

Hogyan segíti elő az izomtömeg növekedést és a regenerációt?

●   Erősíti a kötőszöveteket (porcok, szalagok és inak), megőrizve azok egészségét és rugalmasságát.

●   Regenerálja a sérült porcokat, hogy az ízületek működése ezáltal helyreálljon, valamint elősegíti a sérülésekből való felépülést is.

 

A glükozamin hiánytünetei

Nincs ismert hiánytünete; mindazonáltal a folyamatos megterhelés bizonyos ízületeken és inakon – mint pl. a súlyemelés és a gyakori sportolás – egyfajta „túlhasználati” szindrómát okozhat és gyengítheti az egészséges kötőszövetet.

 

A glükozamin gyógyászati felhasználása

Kutatások alapján a glükozamin a következő tünetek kezelésekor lehet hasznos:

●   osteoarthritis,

●   sebek, sérülések,

●   kötőszöveti rendellenességek,

●   csont- és ízületi problémák.

 

 

Ez a természetben előforduló tápanyag egy glutamin származék, ami egy úgynevezett amincsoportot, és glukózt, azaz egy cukormolekulát tartalmaz. Ezt a kombinációt ismerjük glükozaminként, ami a porcok egyik fő alkotóeleme – egy gélszerű szövet, ami kb. kétharmad részt vízből áll. A porcok ízületeink kipárnázásában kulcsfontosságúak, pl. a térdben, a könyökben, a csípőben és a csuklóban. A porcok rezgéseket elnyelő és stabilizáló hatása nélkül minden bizonnyal az összes mozdulatunk fájdalommal járna.

 

Egy idő után a mindennapos igénybevétel, a korántsem tökéletes diéták, sportsérülések és az öregedés a porcok, szalagok és inak instabilitását, vagy akár sérülését is okozhatják. A glükozaminról kimutatták, hogy megőrzi ízületeink rugalmasságát és egészségét, helyrehozza kötőszöveteinket, és kenést biztosít azok számára.

 

Hogy működik?

Kétharmad rész vízből álló ízületeink sajnos egyelőre nem képesek a vizet magukhoz vonzani és visszatartani. Kimutatták, hogy a glükozamin rugalmasan és egészségesen tartja a porcokat azzal, hogy mátrixában vizet és tápanyagokat szállít hozzájuk és ott is tartja. Még azt is kimutatták, hogy a sérült porcok regenerálásában is segíthet, visszaállítva ezáltal az ízületek működését és rugalmasságát. Mivel képes helyrehozni és kenni a porcokat, ezért igen népszerű a súlyemelők, sportrajongók és idősebbek körében.

 

Miért van rá szükségünk?

A fizikailag aktív személyek, sportrajongók és súlyemelők időnként az ízületeik éveken keresztül tartó igénybevétele és túlterhelése folytán porckárosodásokat szenvednek. Ezek a károsodások gyakran vezetnek könyök-, váll és térdfájdalmakhoz. A glükozamin annak köszönheti rendkívüli népszerűségét, hogy képes egyfajta „kenést” biztosítani a porcoknak, inaknak és szalagoknak, valamint segít azok helyrehozásában is.

A kötőszövetek megerősítésével egészségesen tartja az ízületeket, és kellő rugalmasságot biztosít azok számára ahhoz, hogy hatékonyan csillapítsák a rázkódásokat, valamint az intenzív edzés és ismétlődő gyakorlatok, vagy akár az öregedés természetes folyamata hatására bekövetkező sérülések ellen is védelmet nyújt.

 

Sok idősebb embernek, aki az osteoarthritis kezdeti szakaszában szenved olyan komoly porckopása van, hogy a csontjaik gyakorlatilag egymáson súrlódnak, ami nehézzé, vagy esetenként lehetetlenné teszi számukra a mozgást. A kutatások szerint a glükozamin segíthet leküzdeni ezt az állapotot azzal, hogy regenerálja a porcokat, stimulálja a kötőszövetek termelődését és gyulladáscsökkentőként is hat.

 

Számos kutatás erősíti meg, hogy a glükozamin segíthet az osteoarthritis által károsított ízületek fájdalmának csökkentésében. Az egyik kutatásban több mint 1500 osteoarthritises beteg szedett glükozamint 50 napon keresztül. Az orvosaik objektív becslése alapján a betegek 95%-a tapasztalt pozitív, dokumentálható eredményeket a glükozamintól.

 

Ebben a kutatásban a glükozamin előnyeit is összehasonlították más terápiás módszerekével, beleértve az aszpirint és más, nem-szteroid tartalmú gyulladáscsökkentő gyógyszert is. Mind az orvosok, mind pedig a pácienseik fájdalomcsillapítóként és gyulladáscsökkentőként sokkal hatékonyabbnak találták a glükozamint.

 

Egy másik, sokkal újabb kutatás során térdarthritiszben szenvedő betegek használták a glükozamint, minek köszönhetően enyhülő tünetekről, sőt, csökkenő fájdalomról számoltak be.

 

Olyan emberek, akik gyakori térdfájásra panaszkodtak, mindössze 8-12 hét leforgása alatt glükozamint szedtek szintén tapasztaltak fájdalomcsökkenést és javuló mozgásképességet.

 


NEKED AJÁNLJUK
"A hagyma olyan értékes, mint egy egész patika". mondta Paracelsus
  Az idők során felfedezték, hogy a hagyma fogyasztása megóvhat a nyelőcső, a gyomor, a vastagbél és a tüdő alattomos tumoros megbetegedéseitől. A...
TOVÁBB
Az ezüstkolloid néhány perc alatt elpusztíthatja a kórokozókat!
  Az ezüstkolloid több mint 650 féle baktériumtörzset, vírust, gombát és penészt képes elpusztítani. Vizsgálatok kimutatták, hogy szokatlanul gyorsan hat,...
TOVÁBB
Zöldből egy éjszaka alatt lesz piros: így színezik a szupermarket polcaira kerülő paradicsomokat!
  A tél nem a paradicsom szezonja, és ezt eleink jól tudták, ezért ilyenkor csak szárított formában vagy paradicsomléként eltéve fogyasztották ezt...
TOVÁBB
A vörösborban található rezveratrol gátolja a melanoma kialakulását
  A rezveratrol szervezetre gyakorolt hatásainak se szeri, se száma. Erről a polifenol antioxidánsról, ami a vörösborban és a szőlőben természetes...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
TOVÁBBI CIKKEK
Az almaecet és a méz keveréke gyógyítja az ízületi gyulladást!
  Az almaecet és a méz keveréke valóságos csodaszer ízületi gyulladásra és még számos...
Lelki bajok testi tünetekben – A pszichoszomatikus betegségek
  Vaskos orvosi kartonok, számos kivizsgálás és negatív leletek ellenére sem szűnnek panaszai....
A hét legerősebb gyógyító kristály, amire mindenkinek szüksége lehet
  A kristályokról közismert, hogy különböző tulajdonságokkal rendelkeznek, melyeket az élet...
Ahol a lelki bajok kiütköznek - A negatív érzelmek hatása az egészségünkre
  Az emberi tapasztalat része egy sor érzelem, kezdve a boldogságtól a szomorúságig, a...

Címkék