Szabadulj meg a candida kellemetlen tüneteitől, káros mellékhatások nélkül

 

A gombás fertőzések nagyon gyakoriak, az egyik legjellemzőbb a candida azaz az élesztőgombás fertőzés, amely sok ember életét nehezíti meg. Kis mennyiségben előfordul az emberi szervezetben ez a gomba is, de ha elszaporodik, az komoly problémákhoz vezethet.

Rengeteg kellemetlen tünet léphet fel többek között: levertség, rossz kedv, étkezés utáni puffadás is jelentkezhet, előfordulhat ételérzékenység, nők esetében pedig nagyon erős menstruációs fájdalmak, valamint erős menstruáció előtti tünetek is jelentkezhetnek. A tünetek attól függőek, hogy a szervezet mely pontját támadja meg a gomba. A candida elszaporodásához sok esetben az antibiotikumok és a gyulladáscsökkentők járulnak hozzá, amelyeket megfázásra, vagy más gyulladásos betegségre írt fel az orvos. Nem csak gyógyszerek mellékhatása lehet a candida, akár a helytelen étkezés is kiválthatja.

 

A candida kezelése

●    Az ausztrál teafaolajat tartják az egyik legerősebb gombaölő készítménynek. Étkezés után 5 cseppet kell fogyasztani belőle, majd egy nagy bögre vizet, vagy teát kell inni.

●    Hüvelyi candida esetén javasolt tamponra cseppenteni 2 csepp teafaolajat, ez ugyanis helyileg is elpusztítja a gombákat. Ezt a módszert érdemes rendszeresen alkalmazni, hogy enyhüljön a kellemetlen viszketés és a zavaró szag.

●    A grépfrútmagkivonat is jótékony hatással van a szervezetre, segít elpusztítani az elszaporodott gombát. Cseppekként és kapszulaként is megvásárolható a bioboltokban. Kúraszerűen kell fogyasztani, tünetek enyhülése esetén sem szabad abbahagyni a szedését, mivel a candida könnyedén kiújul.

●    A candida kezeléséhez a legfontosabb, az emésztés helyreállítása. Ehhez számtalan gyógynövényt alkalmazhatunk: a koriander, a kurkuma és friss gyömbér is jó hatással van az emésztőrendszerre. Ezekből érdemes minél többet elfogyasztani, a napi étkezések folyamán.

●    A fokhagyma az egyik legerősebb gombaölő szer. Alkalmazhatjuk nyersen, vagy fokhagymatablettaként is szedhetjük. Minden reggel fogyasszunk el éhgyomorra néhány gerezd fokhagymát, ha az erős illata miatt kerülnénk, akkor szedjünk fokhagymatablettát, amely a bioboltokban kapható.

●    A candida diéta nagyon hatékony, azonban egy nagyon szigorú étrendet követel meg. A finomított cukrokat és a fehér kenyeret, péksüteményeket, élesztős élelmiszereket száműzni kell a napi menüből. Ezek az ételek hirtelen megemelik a vércukorszintet, ez azonban tökéletes táptalaj a gombák számára. Ezért a candida kezeléséhez elengedhetetlen az étrendváltoztatás. Az élesztős ételeket teljes mértékben kerülni kell, az erjesztett élelmiszerekkel együtt, mivel ezek elősegítik a gombák szaporodását.

 

 

A candida kezeléséhez először az étrenden kell változtatni, hogy a gombák ne tudjanak tovább szaporodni. Majd a természetes gombaölő szerek következnek, ezek visszaszorítják a candidát.

A candida kezeléséhez türelemre van szükség, a tünetek ugyanis hamar enyhülhetnek, de ez még nem azt jelenti, hogy már nincs túlszaporodva a gomba a szervezetben. Érdemes kitartónak lenni, a gombaölő szereket sok esetben 3 hónapig kell alkalmazni ahhoz, hogy a gomba mennyisége elérje a normális értékhatárt. A természetes gombaölőszerek, mint a fokhagyma, a grépfrútmagkivonat és a fűszerek, nem járnak káros mellékhatásokkal, mégis nagyon hatékonyak. A candida diétát sokak szerint legalább 6 hónapig érdemes alkalmazni ahhoz, hogy az emésztőrendszer és a bélflórák helyrejöjjenek és ezáltal az elszaporodott gomba mértéke is normalizálódjon.

 

Íme, egy könnyedén elvégezhető Candida-diéta, melynek összetevőit könnyedén beszerezheted!

1. nap

Reggeli: főtt tojás Graham-kenyérrel, csirkemell sonkával, tea.

Ebéd: grillezett csirkemell, barnarizs, paprikás-paradicsomos saláta.

Vacsora: csirkés zöldségsaláta jégsalátából, uborkából és paradicsomból.

2. nap

Reggeli: egy pohár élőflórás natúr joghurt lenmaggal, egy pohár tea.

Ebéd: tonhal citrommal, barnarizs, fejes saláta.

Vacsora: zöldségleves.

3. nap

Reggeli: pirítós rozskenyérből, paradicsommal, sajttal, sonkával, egy pohár tea.

Ebéd: túrós és fahéjas palacsinta - teljes kiőrlésű lisztből.

Vacsora: grillezett pulykaszelet spenótsalátával.

4. nap

Reggeli: zabkása fahéjjal, egy pohár tea.

Ebéd: grillezett csirkemell, héjában főtt krumpli, párolt brokkoli.

Vacsora: zöldségleves.

5. nap

Reggeli: egy pohár élőflórás natúr joghurt tökmaggal és mustármaggal, egy pohár tea.

Ebéd: lazac fokhagymával, barnarizs, paradicsomsaláta.

Vacsora: héjában főtt burgonya céklával.

6. nap

Reggeli: tükörtojás zöldsalátával, egy pohár tea.

Ebéd: durva kiőrlésű lisztből készült főtt tészta padlizsánnal, hagymával, sárgarépával, zöldpaprikával és paradicsommal.

Vacsora: egy pohár élőflórás natúr joghurt tökmaggal és mustármaggal.

7. nap

Reggeli: gabonapehelyből készült natúr müzli, egy pohár élőflórás natúr joghurt.

Ebéd: grillezett csirke fokhagymával, héjában főtt krumpli, fejes saláta.

 


NEKED AJÁNLJUK
A dehidratáltság (kiszáradás) jelei – Nem beteg vagy, csak szomjas
  A gyerekek és a serdülők több mint 25%-a egyáltalán nem fogyaszt elég vizet a napi folyadékbevitelük részeként. A vízhiány hosszútávon szellemileg...
TOVÁBB
Szabadulj meg a belekben lévő élősködőktől, erősítsd a szívet és előzd meg a húgyvezeték gyulladását is
  Nevezhetjük zöld aranynak is a tökmagolajat, mivel rákellenes vitaminokat tartalmaz. Felbecsülhetetlenül értékes táplálék.   A tökmagolaj A-, E-, C-...
TOVÁBB
Az ősi japánok már sikerrel használták ezt az öngyógyító módszert
  A japán természetgyógyászok szerint minden ujjunkkal két szervünk áll összeköttetésben. Az alábbi módszert alkalmazva, javíthatunk szerveink...
TOVÁBB
Hangold át a pajzsmirigyedet fogyásra és gyorsított anyagcserére
  „Igen mérgező világban élünk és az életmódunk óriásit változott. Ezt muszáj észrevennünk, ha megvizsgáljuk táplálkozásunkat és mindennapos szokásainkat....
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
TOVÁBBI CIKKEK
Fogyni vágyók, ízületi problémával küzdők számára nélkülözhetetlen a kollagén fogyasztása
  A bőrünk állapota sokat elárul rólunk. Bizonyára senki nem bánná, ha bőre szépsége,...
Igen hatékony, sokoldalú gyógynövény a szúrós gyöngyajak
  A szúrós gyöngyajak (Leonurus cardiaca ) teája nagyon ajánlott a negyedik X felé...
Brazil dió a pajzsmirigy barátja
  A brazil dió, vagy más néven paradió (Bertholletia excelsa) magas szeléntartalmú,...
Reumára, megfázásra és szívpanaszok kezelésére kámfort
A kámfort érzéstelenítő tulajdonságainak köszönhetően számos betegség kezelésére...

Címkék