Tudatalattink életünk minden pillanatában, éjjel és nappal is, függetlenül attól, hogy éppen mit teszünk, aktívan működik. A tudatalatti irányítja és befolyásolja a szellemi és fizikai aktivitásunkat. Vállaljunk felelősséget gondolatainkért, tervezzünk tudatosan, és akkor boldogabbá tehetjük életünket. Szokjuk meg, hogy tudatosan mindig csak a jó dolgokra várjunk, csak a pozitív történésekre koncentráljunk.
A hit, és a meggyőződés formálja a tudatalattit. Egész életünk attól függ, hogy mit hiszünk, mit gondolunk, és milyen elvárásokat küldünk az életünk felé. Ha negatívan gondolkodunk, az elraktározódik jó mélyre a tudatalattinkba, és életünkben hajlamosak leszünk a negatív történéseket bevonzani.
Néhány tipp, hogy hogyan használjuk fel tudatalattink erejét
1. A tudatalattink nem csak ellenőrzi testünk folyamatait, hanem nagyon sok felmerülő kérdésre tudja is a választ. Segítségünkre lehet problémáink megoldásában.
2. Mielőtt elalszunk, “küldjük el” a kérdéseket, és hamarosan csodálatos válaszokat fogunk kapni. Fogalmazzuk meg vágyainkat, és teljesülni fognak azok.
3. Minden, amit befogad a tudatalattink, érzéseink, gondolataink, és cselekvéseink által irányított. Különösen figyelmet kell fordítanunk gondolatainkra, hiszen nagyon sok minden múlik rajtuk az életünkben.
4. Minden tapasztalat a beteljesületlen vágyak eredménye. Ha leragadunk bizonyos problémáknál, kétségbeesünk, akkor a tudatalattink is így fog válaszolni.
5. Ha van egy vágyunk, vagy álmunk, akkor ismételgessük folyamatosan a következő kijelentést: Hiszek a tudatalattim hatalmában, általa fogalmazódott meg ez a vágy bennem, ami be is fog teljesülni.
6. A stressz, a szorongás és a félelem megzavarja a testünk természetes működését. Megváltozik a légzésünk, a szívritmusunk, a pulzusunk. Képzeljük el a nyugalom, és harmónia állapotát, és nem sokra rá a fizikai tüneteink is el fognak múlni.
7. Gondoljunk a legpozitívabb dolgokra, legyenek boldogságot okozó elvárásaink. Érzéseink, és gondolataink mindig valóra válnak.
8. Képzeljük el, hogy minden felmerülő probléma pozitív kimenetelű lesz. Az elképzelt, és a tudatalattinkban elraktározott gondolataink valóra válnak. Tudatosan válasszuk a jót!
“Az ember azzá válik, amit gondol!” – (James Allen)
