Köszvényes betegeknek ajánlott táplálkozásukba illeszteni a podagrafű rendszeres fogyasztását

 

Szinte egész évben rendelkezésre áll, vitaminban és ásványi anyagokban is gazdag gyógyhatású levélzöldség a podagrafű.

 

A podagrafű (Aegopodium podagraria), köszvényfű vagy tarkalevelű podagrafű Európában és Ázsiában őshonos, évelő növény, mely alacsony termetű tarka levelű, valamint magasabb, sima zöld levelű változatban is remek árnyéktűrő dísznövény.

 

Görög eredetű botanikai neve, Aegopodium, azaz "kecskeláb" a levél alakjára, a podagraria, "lábköszvény" a növény gyógyhatására utal, régen erre a betegségre alkalmazták. Podagrának az öregujj fájdalmas, köszvényes duzzanatát nevezték.

 

Kerekded, kissé hegyesedő levelek alkotta levélzetével, valamint félgömbformába rendeződő hófehér virágzatával díszít. Jól mutat természetes hatású kertekben, árnyékosabb virágágyásokban, valamint talajtakaró növényként is.

 

Fűszeres, kicsit borsos ízű növény. A legfinomabbak a fiatal, még teljesen ki nem terült, éppen kihajtó levelei, melyek folyamatosan jelennek meg egészen virágzásig, de az állomány rendszeres kaszálása után újra és újra hajtanak gyökérről, szinte egész évben.

Tőleveleit levélzöldségként virágzásig ajánlott fogyasztani. Virágzás után virága és zöld, majd érett termése fűszerként használható.

 

Gyógyászati felhasználása

●   Friss, virágzás előtti levelei salátaként, főzelékként fogyaszthatóak. Idősebb leveleinek íze a petrezselyemre hasonlít, így inkább fűszerezésre alkalmas.

●   Leveleinek vitamintartalma és ásványi anyag tartalma magas, értékes.

●   A népgyógyászatban köszvényre, reumára és aranyeres panaszokra is használt gyógynövény. Köszvényes testrészekre borogatásként is alkalmazható, szárított levelekből pedig tea is készíthető.

 

 

●   Köszvényeseknek a táplálkozásba illesztése, fogyasztása is javasolt, mert magas ásványi anyag tartalma kedvezően hat az anyagcserére és a kiválasztásra, ami javíthatja a köszvényes állapotát, segíti a köszvény megelőzését.   

●   Anyagcsere serkentő és gyulladáscsökkentő hatású.

●   Borogatásként alkalmazható rovarcsípésekre is.

●   A podagrafű kiváló értágító és hörgőtágító tulajdonságokkal rendelkezik, azonban sok gyógyszerrel ellentétben nincs olyan mellékhatása, mely ártana a mellékvesének.

●   A növény elősegíti az epe áramlását és kiválóan alkalmazható a húgykő semlegesítésére is.

●   Hörghurut esetén segít a lerakódott váladék felszakadozásában, tágítja a hörgőket és a légutakat.

●   A podagrafű hozzájárul a szív egészségéhez is, ugyanis erősíti a szívizomzatot.

 

Aromaanyagai áztatott italban is kiáznak.

Feldolgozási tapasztalat: Ajánlott gyűjtés után rövid időn belül feldolgozni, vagy szárazon tárolni a hűtőben. Megmosva, vizesen képesek hamar megbarnulni a levelek.

 

A podagrafű szinte minden gyógynövényboltban kapható, és akár tabletta vagy tea formájában is elérhető.

 


NEKED AJÁNLJUK
Természetes vasbor vashiány pótlásra szederből
  Patikákban lehetett réges-régen kapni vasbort. Úgy gondolom, hogy olvasóink közül nagyon sokan emlékeznek még rá és fogyasztották is. Feledésbe merült,...
TOVÁBB
A fekete áfonya lenyűgöző egészségügyi hatásokkal rendelkezik
  A fekete áfonyában számos olyan antioxidáns található, mely a szervezet számára fokozott védelmet biztosít az oxidatív stresszel szemben, többek között...
TOVÁBB
Az eperlevél teája hatékonyan csökkentheti a vércukor szintjét
  Oda kell figyelnünk, hogy a vércukorszintünk rendben legyen, erre az egyik legjobb természetes módszer az eperfa leveléből készült tea vagy...
TOVÁBB
Egy újabb gyomnövény a vadonból, mely gyógynövény
  A selyemkóró igazi Hungarikum, mert csak hazánkban, az alföldi részen termel nektárt, ezért a selyemkóró méz elismert magyar specialitás.   A...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
TOVÁBBI CIKKEK
A szárzeller csodálatos gyógyhatásai!
  A zellerszárban található anyagok segítenek helyreállítani a vérnyomást, beállítani...
Alkoholos csodaszer a svédkeserű
  A svédkeserű gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, melynek hatását népgyógyászati...
Hűtővel a rák ellen, avagy miért tegyük hűvösre a kenyeret?
  A szobahőmérsékleten, zacskóban tárolt kenyér és minden egyéb pékáru már 24 óra után a...
Észrevehetetlen, és a tiszta lakásokban is nagyon gyakori az ágyi poloska
  Igen elterjedt vérszívó az ágyi poloska (Cimex Lectularis), és talán mondhatjuk rá, hogy...

Címkék