A citromfű a hosszú élet titka

 

A gyógynövények általában kevésbé gyorsan, ellenben megbízhatóan és mértékletesen fejtik ki áldásos hatásukat. Rendszeres fogyasztásuk elősegíti a kellemesebb közérzet, az erősebb immunrendszer kialakítását.

 

A citromra emlékeztető illatú levelében sok az illóolaj. A citromfű tartalmaz még cserzőanyagot (rozmarinsav), fahéjsavszármazékokat, triterpéneket (kávé-, urzol-, oleánolsav). Rossz közérzet esetén, gyomor- és bélpanaszoknál, epe- vagy májbántalmaknál, szívpanaszoknál, menstruáció alatt, és megfázásnál is segít a citromfű.

 

Idegesség és álmatlanság ellen is rendkívül hatásos. A citromfű illóolaja baktérium-, vírus- és gombaölő hatású. A gyógyászatban ízjavítónak, étvágygerjesztőnek és enyhe nyugtatónak alkalmazzák. Kellemes illata miatt számos teakeverék alkotórésze, ezenkívül reuma elleni bedörzsölőszerekben is szerepel.

 

A citromfű várandósság, és szoptatás ideje alatt is használható. Gyermekek is fogyaszthatják.

 

Elsősorban idegerősítő és nyugtató hatása ismert. Vízhajtásra reggel éhgyomorra egy csészével igyunk. Antibakteriális, fertőtlenítő tulajdonsága miatt az ókorban csípésekre, harapásokra külsőleg alkalmazták.

 

A nátha egyik ellenszere 

Megfázás, influenza esetén izzasztásra használható. Emésztésjavításra étkezés előtt fogyasszunk belőle egy csészényit. Ha alvási problémákra isszuk, este lefekvés előtt tanácsos egy langyos csésze teát elkortyolgatni. Szívidegeinket, agyunkat, idegrendszerünket is erősíti, tehát meghosszabbítja életünket!

 

 

Levelei éteri olajat, színező- és cserzőanyagot tartalmaznak. Ezek nyugtató és antibakteriális hatásúak, továbbá serkentik az emésztést. Ezért a citromfűvet főként ideges nyugtalanságra, alvászavarra, illetve gyomorpanaszokra javasolják.

 

Nyugtatja a testet és a lelket 

A citromfű tea és citromfű fürdő kombinációja segít a nyugodt lelkiállapot elérésében. A fürdőhöz: oldj fel 100 gramm citromfűvet egy liter forró vízben. 10 perc után szűrd le és keverd langyos kádvízbe.

 

A karmelitavíz néven ismert „csodaszernek”, amit a svájci Paracelsus készített el elsőként, az egyik fő hatóanyaga a citromfű volt.

 

Citromfű tea elkészítése 

1 púpozott evőkanál citromfű levelet leöntünk 2,5 dl forrásban lévő vízzel, és 10 percig állni hagyjuk. Ízesítés nélkül is iható, kellemes citromos íze van, de mézzel is ízesíthetjük.

 

A citromfű gyógyhatása

●   gátolja a vírusok szaporodását, vírusölő

●   antibakteriális

●   ideg-, és szívnyugtató

●   idegerősítő

●   görcsoldó

●   javítja az emésztést

●   serkenti az epeműködést

 

Milyen betegségekre használhatjuk a citromfű teáját

●   Alkalmazhatjuk fejfájásra, álmatlanságra, alvászavarok esetén. Hasznos segítség gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadás előfordulásakor.

●   Depresszió oldására is kiváló a citromfű tea. Ilyenkor kúraszerűen ajánlott fogyasztani naponta három csészével 4-6 héten keresztül.

●   Külsőleg ajakherpeszvírus-fertőzés által okozott tünetek enyhítésére is alkalmas.

●   Ha idegesség miatt nem megy le egy falat sem a torkunkon, próbálkozzunk a citromfűvel.

 

 


NEKED AJÁNLJUK
Természetes gyógymódok a bőrkinövések hatékony eltávolítására
  Számos betegség "kirajzolódik" a bőrünk felületére. Vagyis, ha bizonyos bőrelváltozásokat észlelünk, érdemes odafigyelni ezekre.   Mindannyian...
TOVÁBB
A Föld ásványanyagokban leggazdagabb gabonája a köles
  A köles a zabhoz hasonlóan a toklászosok családjába tartozik, eredeti őshazája India. Az egyik legősibb kultúrnövény. Németországban már a Krisztus...
TOVÁBB
Nyirokrendszerünk ápolása
  A nyirokrendszerünk keringési zavarait okozhatják műtétek, daganatok, gyulladások és a mozgásszegény életmód.   A nyirokrendszer jelentőségét...
TOVÁBB
A petrezselyem, a zeller és a kamilla közös titka a rák elleni harcban
  Sok mindent tudunk az egészséges étkezésről. Epidemiológiai tanulmányok sora talál szoros összefüggést bizonyos típusú étkezési szokások és a jobb...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
TOVÁBBI CIKKEK
A gyömbér az egyik legjobb házi gyógyszer!
  Gyömbér nélkül a magyar konyha nem létezett! A legnagyobb gyömbérkereskedők a hunok...
Készítsünk gyógyitalt zellergumóból!
  A zellert fogyaszthatjuk nyersen salátákba, lének, főzetnek, tinktúrának, bornak, vagy...
A test és lélek jelzései – A daganatos betegségek lelki okai!
  Nem elég a testet, a lélek sebeit is gyógyítanunk kell. A betegséget felfoghatjuk úgy is, mint...
A petrezselyem, a zeller és a kamilla közös titka a rák elleni harcban
  Sok mindent tudunk az egészséges étkezésről. Epidemiológiai tanulmányok sora talál...

Címkék