A B13-vitamin, vagyis az orotsav nagyobb dózisban orvosságként fejti ki hatását!

 

A B13-vitamin, más néven orotsav egy olyan vitamin, amely alig ismert, ennek ellenére részt vesz a folsav és a B12-vitamin anyagcseréjében. Legnagyobb mennyiségben a hagymafélékben található meg. Nagyon jó orotsav-forrás a fokhagyma, mely az erek tisztaságáért és a vérkeringésért is felel.

 

Az orotsav egy kevéssé ismert, még további kutatásokat igénylő vitamin.

Jelenlegi ismeretek szerint az alábbi gyógyhatásokkal rendelkezik:

●   megvéd bizonyos májműködési zavaroktól,

●   javítja a fizikai terhelés toleranciáját,

●   fokozza az erek rugalmasságát, védi a szívet,

●   segíthet kivédeni a szívinfarktus bizonyos káros hatásait,

●   hozzájárul a bőrünk egészséges struktúrájának megőrzéséhez,

●   hasznos a sclerosis multiplex kezelésénél,

●   elősegíti a folsav és a B12–vitamin hasznosulását, a magnézium felszívódását,

●   javítja a koncentráló- és emlékezőképességet,

●   oldja a stresszes, szorongásos állapotokat,

●   gátolja a rák keletkezését,

●   pozitívan befolyásolja a zsíranyagcserét.

 

Az orotsav felfedezőitől, az olasz Biscaro és Belloni kutatóktól kapta a nevét. Ők különítették el első ízben a 20. század elején a tehéntej savójából – aminek görög megnevezése „orós”.

 

Az orotsav természetes forrásai

●   tejtermékekben, például a tejsavóban, a joghurtban, a kefirben, a túróban és az íróban (az anyatej rendkívül gazdag orotsavban, a juhtej pedig több mint 3-szor annyi orotsavat tartalmaz, mint a tehéntej),

●   élesztő,

●   hagymás zöldségfélék (fokhagyma, lilahagyma, snidling, póréhagyma, vöröshagyma, gyöngyhagyma),

●   gyökérnövények (petrezselyem, sárgarépa, zeller, cékla, burgonya, édesburgonya).

 

Orotsav (Acidum oroticum) az emberi szervezetben a nukleinsavak anyagcseréje során keletkezik. Az orotsav aszparagin és glutamin aminosavból áll az uracil (a négy nukleobázis egyike) és citozin (a DNS-ben és RNS-ben található) szintézisekor jön létre. E bázisok szükségesek többek között az emberi DNS lépcsőszerű pálcikáihoz, azonban más funkciókhoz is elengedhetetlenek, mint például a jelátvitelhez és biomechanikus reakciók katalizálásához.

 

 

Az orotsavat nevezik úgynevezett biofaktornak, amely kiegyenlíti a szervezet hiányállapotát és – nagyobb dózisokban – orvosságként fejti ki hatását. Mivel segíti a magnézium felszívódását, bejutását a sejtekbe, kedvezően befolyásolja a vérzsírok összetételét, fokozza az erek rugalmasságát.

 

Az orotsav jelentős mennyiségben fordul elő bizonyos karbamid-anyagcsere zavaroknál – ez a vizeletben kimutatható. Ha tehát a vizeletben sok orotsav van, az aminosav-anyagcsere betegségre utal.

 

Az orotsav hiányából eredő problémák nem ismertek még alaposan, csupán feltételezés, hogy más vitaminok hiányával együtt okozhat egészségkárosodást, amennyiben a szervezetnek hosszú távon kell nélkülöznie az életfunkciók biztosításához alapvető anyagokat. A bélflóra működésében az orotsav hiánya zavart okozhat, ami emésztési rendellenességekhez vezethet.

 

A B13-vitamin nem kedveli a vizet és a napfényt.

 


NEKED AJÁNLJUK
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely...
TOVÁBBI CIKKEK
A tavasz első gyógyító zöldsége az újhagyma
  A tavasz első friss zöldsége az újhagyma, melynek fogyasztásával nagymértékben...
Élesztőmentes kovászos kenyér kenyérlisztből
  A kovászos kenyér az emberi szervezetre jótékony hatással van. Nincs benne adalékanyag...
A B13-vitamin, vagyis az orotsav nagyobb dózisban orvosságként fejti ki hatását!
  A B13-vitamin, más néven orotsav egy olyan vitamin, amely alig ismert, ennek ellenére részt...
Ezért egyél sok lilahagymát
  A lilahagyma rengeteg pozitív egészségügyi hatással rendelkezik, ezért érdemes...

Címkék