Megnagyobbodott prosztata – mit tehetünk a javulásért?

prosztata

A prosztata megnagyobbodása az ötven feletti férfiak egyik vezető problémájának számít hazánkban. Ennek jórészt a kiegyensúlyozatlan életmód, a stressz és a nem megfelelő étrend is kiváltó oka lehet. Mit tegyünk, ha már megtörtént a baj? Hogyan tudnánk javítani az állapotunkon? Az alábbiakban bemutatunk pár természetes gyógymódot!

Hogyan ismerhetjük fel a prosztata megnagyobbodást?

A prosztata megnagyobbodás lehet jó- és rosszindulatú is. Mindkét esetben kialakulhat prosztatadaganat. A prosztata megnagyobbodása tulajdonképpen egy gyulladás, amelynek jól érezhető tünetei vannak. Ezek jellemzően az akadozó vizelet és a sűrű vizelési inger, valamint a vizelettartási probléma. Ilyenkor a prosztata ugyanis nyomást gyakorol a húgyhólyagra és a húgycsőre. Ezért ha a fenti tüneteket észleljük, mindenképp forduljunk orvoshoz velük. Nem éri meg késlekedni, akármennyire is érezzük kényesnek a témát. A kezeletlen megnagyobbodott, gyulladt prosztata ugyanis könnyen elrákosodhat. Az alábbi javallatokhoz alkalmazásához azonban mindenképp kérdje ki háziorvosa véleményét is!

prosztata

A gyógynövények jótékony hatásai

Önmagában a gyógynövény már nem mindig elegendő egy előrehaladott prosztataprobléma kezelésére, mégis kiegészítő terápia révén jelentős javulást hozhat. Sokféle tea, és étrend-kiegészítő segíthet visszaállni szervünket egészségét ilyenkor. Ezek között a legismertebbek a kisvirágú füzike, a tökmagolaj, a zöld tea, a csalángyökér és a szabalpálma. Az ilyen jellegű gyógynövényeket pedig ma már bármely patikában és drogériában beszerezhetjük.

Vitaminok és ásványi anyagok

Ha nem megfelelő mennyiségben viszünk be különféle tápanyagokat a szervezetünkbe, az előbb-utóbb a hormonális egyensúly megbomlásához vezethet. A megfelelő hormonális egyensúly a férfiak számára is rendkívül fontos, hiszen elindíthatja azokat a gyulladásos folyamatokat, amelyek végső következménye a prosztata megnagyobbodás, rosszabb esetben a prosztatarák lehet. Viszont ilyenkor sem szabad túlzásba esni, hanem a megfelelő vitaminpótlást kell alkalmazni. A D-vitamin esetében már tudományosan kimutatták, hogy jótékonyan hat a prosztata megnagyobbodásra, valamint segít felvenni a harcot a rákos daganatokkal is. Ezen kívül pedig számtalan más vitamin és zsírsav létezik még, amelyek a prosztata segítségére lehetnek ilyenkor. Ezek között található a cink, a szelén, az omega-3 zsírsav és az E-vitamin is.

 

prosztata

Életmódváltás

Az egészséges táplálkozással rengeteg betegség megelőzhető és megszüntethető. Ezért érdemes átállni az egészséges táplálkozásra. Fogyasszunk sokféle zöldséget, gyümölcsöt és fehérjében gazdag ételeket. Ezen felül, ha lehet, kerüljük a túlzottan feldolgozott élelmiszereket és az egyoldalú, szinte csak zsírban és szénhidrátban gazdag étkezést. A sport, a testmozgás szintén rendkívül sokat segíthet a javulásban. A mozgás életünk alapköve, ha nem használjuk rendszeresen az izmainkat, a szervezet leépíti azokat. Az ízületeink merevvé válnak, ha nem mozgunk eleget, és mindez egy sor betegséget hozhat magával – többek között a férfi hormonok egyensúlyának felborulását és akár a prosztata megnagyobbodását is. Sétáljunk sokat, kardiózzunk, és a súlyzós edzésektől se zárkózzunk el. Bármelyiket végezhetjük akár otthon is. Törekedjünk a fittségre, és meglátjuk majd milyen jelentős pozitív változásokon megyünk keresztül.

Kiegyensúlyozott lelki élet

A stressz kezelésének megtanulása életmentő lehet. Hazánk lakossága nem csak a prosztata megnagyobbodásban vezető, hanem a szív- és érrendszeri megbetegedésekben is. Ennek jelentős részének pedig a helytelen életmód mellett a stressz is kiváltó oka lehet.

Információs források:

https://www.prosztata.eu/megnagyobbodott-prosztata/

https://www.webbeteg.hu/cikkek/prosztata/432/milyen-tunetek-utalnak-a-bph-ra

 

prosztata

Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely egyszerűen gyógyítható rendszeres szeretkezéssel. 12 ok, melynek...
TOVÁBB
Dédapám öröksége: így gyógyítottak a régiek orvosságok nélkül
  A húszas évek előtt rendes orvosi ellátás még nem volt, és nem voltak elérhető gyógyszerek, a szegény ember mégis gyógyította magát. A parasztember...
TOVÁBB
A tökmag megöli a rákos sejteket, javítja az alvást és a látást
  A tökmag olyan összetevőket tartalmaz, amelyek megölik a rákos sejteket, javítják a látást, kiválóan alkalmasak a mentális és a fizikai...
TOVÁBB
Szabadulj meg a belekben lévő élősködőktől, erősítsd a szívet és előzd meg a húgyvezeték gyulladását is
  Nevezhetjük zöld aranynak is a tökmagolajat, mivel rákellenes vitaminokat tartalmaz. Felbecsülhetetlenül értékes táplálék.   A tökmagolaj A-, E-, C-...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó...
TOVÁBB
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú gyógyszerek vénykötelesek. A metamizole-t 1920-ban...
TOVÁBB
A világ leghalálosabb pirulái – Xanax és társai, avagy a benzodiazepinek veszélyei, mellékhatásai
  A Xanax nevű szer a benzodiazepinek csoportjába tartozik, általában szorongásos betegségek, pánikbetegség és depresszió okozta szorongás...
TOVÁBB
Megtalálták a rák valódi okát
  Lenyűgöző felfedezés a rák valódi okáról: meggyógyulhat a beteg, ha megérti betegsége okát. Dr. Hamer a 70-es években a müncheni onkológiai...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
TOVÁBBI CIKKEK
Gyógyszer vagy placebo: egyre megy, ha hiszünk benne
  Vizsgálatok szerint a placebo tabletták akár ugyanolyan hatásosak is lehetnek, mint...
Az ánizs nagyon népszerű fűszer és ízesítőszer, de számos gyógyászati tulajdonságai miatt is használják
  Az ánizsolaj alkalmazása az aromaterápiában bevált gyógymód, hiszen nemcsak számos...
Tízezer fát ültetnek el tavasszal országszerte! Miért fontos ez ennyire?
  A Településfásítási program keretében 19 megye 364 településén összesen 10 ezer fát ültetnek...
A Schisandra fogyasztása erősítheti az immunrendszert és a májat
  A Schisandrának ismert májvédő hatása mellett erősíti az immunrendszert, növeli a sejtek és...

Címkék