Az illóolajok használata a fülfájás ellen népszerű és hatékony gyógymód, tekintettel rendkívül sokoldalú gyulladáscsökkentő, fertőtlenítő, nyugtató és antioxidáns tulajdonságaira.
Fülfájást számos különböző dolog okozhat, beleértve a fülben lévő idegen testeket, a fülzsír felhalmozódását vagy az éjszakai fogcsikorgatást. A fülfájás egyéb lehetséges okai azonban súlyosabbak, mint például a krónikus fülfertőzések, a pajzsmirigy-problémák, a mandulagyulladás vagy az orrmelléküreg-fertőzések. A lehetséges okok széles köre miatt az illóolajok sokoldalú hatásai különösen hasznosak ezeknek a problémáknak a gyors orvoslásában és a fájdalom enyhítésében.
A fülfájás elsősorban gyermekeknél jelentkezik, de sok felnőtt is rendszeresen szenved ettől. Ha különféle fertőzések jutnak be a hallójáratba, vagy esetleg gyulladást okoznak a dobhártya mögött, az erős fájdalmat okozhat. Emiatt az állandó sírás annak a jele, hogy gyermekének fülgyulladása lehet. A másik gyakori tünet közé tartozik a tompa hallás, hányinger, szédülés és az állandó érzés, hogy valami van a fülében. Dr. Ernesto Kahan (aki a harmonikus béke világteremtőjeként ismert, és számos könyvet és tanulmányt publikált) tanulmánya azt állítja, hogy a várakozási idő mellett a gyógynövénykivonat-oldat hasznosabb lehet, mint az antibiotikumok gyermekek fülfájására. Ezért az illóolajok otthoni használata fülfájás esetén kiváló ötlet, különösen azok számára, akik krónikus fülgyulladásban szenvednek.
Számos kiváló illóolaj létezik a fülfájás fájdalomcsillapítására, de a legelismertebb és legmegbízhatóbb a bazsalikom, a rozmaring, a teafa, az olíva, az oregánó, a kakukkfű, a borsmenta, a fokhagyma, a levendula és a mustárolaj.
Levendula olaj
Ez az erős és népszerű illóolaj gyorsan csökkenti a fülfájás okozta fájdalmat és csillapítja a hallójárat gyulladását. Ez az egyik legszélesebb körben elfogadott természetes gyógymód fülfájás kezelésére, még az orvosok is jóváhagyták.
Hogyan használjuk? Keverjünk össze néhány csepp levendula olajat 1 teáskanál kókuszolajjal, és finoman dörzsöljük be a külső fület. Ne dugjuk az ujjainkat vagy az olajat mélyen a fülébe, mert ez súlyosbíthatja a gyulladást és a fájdalmat.
Fokhagyma olaj
A tiszta fokhagymaolaj nagy koncentrációban tartalmaz allicint, amely segíthet csökkenteni a fülgyulladást, és antioxidáns hatásának köszönhetően csillapítja a fájdalmat. Ezen túlmenően ez az olaj antibakteriális természetű, így képes kezelni a fülben lévő esetleges fertőzéseket.
Hogyan használjuk? Az emberek gyakran keverik a fokhagyma olajat kis mennyiségű olíva olajjal, majd helyileg alkalmazzák a külső és a belső fülre. A fokhagymaolaj azonban önmagában is nagyon irritáló lehet, ezért ne használjuk hígítatlan formában ezt az olajat. Továbbá, ha a dobhártya megrepedt, nem szabad ezt az olajat a fülbe tenni.
Oregánó olaj
Ez az illóolaj tele van aktív összetevőkkel és antioxidánsokkal, amelyek gyorsan megszüntetik a fertőzéseket vagy elzáródásokat a fülben, és egyúttal enyhítik a fájdalmat.
Hogyan használjuk? Óvatosan csepegtethetünk néhány csepp oregánó olajat (általában hordozóolajjal, például mandula- vagy olívaolajjal keverve) a fül külső részére, arra a pontra, ahol a fül csatlakozik az archoz, de ne tegyük ezt az olajat a tényleges hallójáratba.
Borsmenta olaj
Ez a nyugtató olaj legendás arról, hogy gyorsan megszünteti a gyulladást, így ideális fájdalmas fülfájás esetén is. Ez az olaj még gyermekeknél is használható, bár óvatosan kell eljárni, és az olajat mindig valamilyen módon hordozóolajjal hígítani kell.
Hogyan használjuk? Keverjünk össze 4-5 csepp borsmenta olajat jojobaolajjal vagy olíva olajjal, majd finoman dörzsöljük körbe a fül külső részét. Hagyjuk, hogy az olaj teljesen felszívódjon, mielőtt szárazra törölnénk a fület.
Mustár olaj
A mustárolaj antibakteriális képességét gyakran figyelmen kívül hagyják, de nagyon hatékony lehet a fülgyulladás okozta a fülfájásra. Gyulladáscsökkentő és antioxidáns vegyületek is vannak ebben az olajban, amelyek megnyugtatják a gyulladt szöveteket és csökkentik a tüneteket, például a tompa hallást. Ezt az olajat az Ayurveda számos előnye miatt nagyra értékelte.
Hogyan használjuk?
Keverjünk el néhány csepp mustár olajat egy pohár meleg vízben, majd óvatosan öntsük a hallójáratba. Hagyjuk állni 30-60 másodpercig, majd öntsük ki. Ha fülfájását dobhártya-repedés okozza, ne használja ezt a gyógyszert.
Bazsalikom olaj
Ez az egyik leghatékonyabb illóolaj a fülfájás ellen, mivel antibakteriális, antioxidáns, gyulladáscsökkentő és vírusölő tulajdonságokkal rendelkezik, így akár kis mennyiség is pillanatok alatt csillapítja a fülfájást, feltéve, hogy ezt az erős olajat felelősségteljesen használja.
Hogyan használjuk? Dörzsöljünk meg egy kis vattakorongot ezzel az olajjal, de ne áztassuk be teljesen. Ezután helyezzük a vattakorongot a fülhöz, és tegyünk rá egy darab gézt, hogy a helyén tartsa. Az olajat nem kell a hallójáratba nyomni, mivel az aromás vegyületek elegendőek a hatáshoz.
Teafaolaj
Néhány fülfájást a fülben felgyülemlett folyadék vagy zsír, míg másokat fertőzések okoznak. A teafa illóolaja a legerősebb antivirális és antibakteriális összehúzó tulajdonságokkal rendelkezik, így bármilyen folyadékot kiszárít, egy hihetetlenül megbízható megoldás a fülfájásra.
Hogyan használjuk? Adjunk 3 cseppet ebből az olajból 1 evőkanál olívaolajhoz, és enyhén melegítsük fel, hogy a keverék felhíguljon. Ezután cseppentővel csepegtessük a keveréket a hallójáratba, legfeljebb 6-8 cseppet, és tartsuk a fülben 10 percig.
Olivaolaj
Ha szeretné eltávolítani a felesleges fülzsírt, vagy egyszerűen csak csillapítani szeretné a fülfájás gyulladását, egy kis olívaolaj felöntése segíthet a fájdalom enyhítésében és a kemény fülzsír lebontásában. Mivel ez nem illóolaj, a koncentrációja nem vészes, és ez a szer bőségesen használható, kivéve, ha a dobhártya megrepedt.
Hogyan használjuk? Öntsünk 1/4 teáskanál olívaolajat a hallójáratba, és tartsuk ott 5-10 percig. Fellazítja a fülzsírt, antioxidánsokat és antibakteriális vegyületeket juttat a fertőzés lehetséges helyére.
Kakukkfű olaj
A timol a kakukkfűolaj hatóanyaga, amely hihetetlen gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkezik, ami nem feltétlenül oldja meg a fülgyulladás kiváltó okát, de mindenképpen segíthet a kellemetlen érzések kezelésében!
Hogyan használjuk? Keverjünk össze néhány csepp kakukkfű olajat levendulaolajjal vagy olíva olajjal, majd óvatosan vigyük fel a fül külső részére. Ne helyezzünk kakukkfű olajat a hallójáratba, mert ez súlyosbíthatja a fertőzést vagy további gyulladást okozhat.
Intelmek az illóolajok használatával kapcsolatban!
Annak ellenére, hogy ezek a fülfájás elleni illóolajok rendkívül hatásosak, van néhány egészségügyi aggály, amelyet figyelembe kell vennie. Egyes fülfájások sokkal súlyosabb alapbetegséget jeleznek, mint például a Bell-bénulás vagy a Meniere-kór, és bár ezek meglehetősen ritkák, a krónikus fülfájást komolyan kell venni. Ha a fülfájása továbbra is fennáll vagy elgyengül, teljes körű kivizsgálás céljából orvoshoz kell fordulnia. Továbbá, mielőtt egy erős illóolajat használna az egészségügyi kezeléséhez, különösen a test olyan érzékeny területére, mint a fül, a legjobb, ha konzultál kezelőorvosával. Sok ilyen olaj allergiás reakciókat és bőrirritációt okozhat, különösen az érzékeny bőrű emberek esetében.
