Hogyan küzdjünk meg a frontérzékenységgel? Természetes megoldások és gyógynövények

 

Sokan tapasztalják, hogy az időjárás változásával együtt járó frontok kellemetlen tüneteket okoznak. A frontérzékenység különböző módon jelentkezhet, fejfájás, fáradtság, szédülés, vérnyomás-ingadozás vagy akár ízületi fájdalom formájában. A szervezet ilyenkor alkalmazkodik a hirtelen bekövetkező változásokhoz, és ennek hatására különféle panaszok jelentkezhetnek.

 fronthatás, frontérzékenység

A természetes gyógymódok segíthetnek enyhíteni ezeket a kellemetlen tüneteket. Az egyik leghatásosabb módszer a gyógynövények alkalmazása, különösen a különböző gyógyteák fogyasztása.

A citromfűtea nyugtató hatású, segíthet csökkenteni az idegi feszültséget és a fejfájást, amely gyakran kíséri a frontérzékenységet. Érdemes lefekvés előtt fogyasztani, hogy pihentetőbb alvást biztosítson.

A galagonya jótékonyan hat a szív- és érrendszerre, így kiváló választás lehet azok számára, akik vérnyomás-ingadozástól szenvednek a frontok hatására. A galagonyatea rendszeres fogyasztása segíthet a vérkeringés szabályozásában és a szédülés enyhítésében.

A gyömbér erős gyulladáscsökkentő és vérkeringés-serkentő hatásáról ismert. Egy csésze gyömbértea segíthet megelőzni a frontok által kiváltott fejfájást és az ízületi fájdalmakat. Különösen ajánlott hidegfrontok idején, amikor a légnyomás hirtelen csökken.

A csalántea méregtelenítő hatású, támogatja a veseműködést és a vérkeringést, ami segíthet a frontérzékenység tüneteinek enyhítésében. Mivel enyhén vízhajtó hatású, célszerű reggel vagy délelőtt fogyasztani.

A levendulatea kiváló stresszoldó, amely segíthet az időjárási változások által kiváltott idegfeszültség és alvászavarok leküzdésében. Kellemes ízével és nyugtató hatásával ellazítja az idegrendszert és támogatja a pihentető alvást.

A frontérzékenység kezelése során érdemes figyelni az elegendő folyadékbevitelre és a kiegyensúlyozott táplálkozásra is. A megfelelő vitamin- és ásványianyag-bevitel, különösen a magnézium és a B-vitaminok, segíthetnek a szervezetnek az alkalmazkodásban. Az enyhe mozgás, például séta a friss levegőn, szintén hozzájárulhat a kellemetlen tünetek csökkentéséhez.

A gyógynövények rendszeres fogyasztásával természetes módon támogathatjuk szervezetünket a frontok okozta kellemetlenségekkel szemben. Érdemes kipróbálni és megtapasztalni, melyik gyógynövény válik be legjobban az egyéni igények szerint.

 

fronthatás

Valami van a levegőben
  Hogyan csökkentheted a hidegfrontok által okozott tüneteket?   Hidegfront esetén a tünetek inkább a front átvonulása után jelentkeznek. A...
TOVÁBB
Hogyan küzdjünk meg a frontérzékenységgel? Természetes megoldások és gyógynövények
  Sokan tapasztalják, hogy az időjárás változásával együtt járó frontok kellemetlen tüneteket okoznak. A frontérzékenység különböző módon...
TOVÁBB
NEKED AJÁNLJUK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején sikeresen alkalmazták ezt a szert súlyos betegségeknél, elég jó...
TOVÁBB
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú gyógyszerek vénykötelesek. A metamizole-t 1920-ban...
TOVÁBB
Megtalálták a rák valódi okát
  Lenyűgöző felfedezés a rák valódi okáról: meggyógyulhat a beteg, ha megérti betegsége okát. Dr. Hamer a 70-es években a müncheni onkológiai...
TOVÁBB
A világ leghalálosabb pirulái – Xanax és társai, avagy a benzodiazepinek veszélyei, mellékhatásai
  A Xanax nevű szer a benzodiazepinek csoportjába tartozik, általában szorongásos betegségek, pánikbetegség és depresszió okozta szorongás...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Hízol, rosszul alszol, és fájnak az ízületeid?
  A köménymag gyógyászati hatásait régtől fogva ismeri az emberiség, a népi gyógyászat...
TOVÁBBI CIKKEK
Milyen egészségügyi problémát okozhat a megterhelt vastagbél?
  A vastagbél az emésztőrendszer utolsó szakasza, amely fontos szerepet játszik a...
Egy különleges fenyőféle a havasi cirbolyafenyő, vagyis az Alpok királynője
  A havasi cirbolyafenyő (Pinus cembra) az Alpok egyik legkülönlegesebb és...
A Tianzi-hegység – Kína rejtett természeti csodája
  A Tianzi-hegység a világ egyik legkülönlegesebb természeti képződménye, amely a kínai...
Az antocián agresszíven hat a rák ellen is!
  Az antociánok a természet egyik legcsodálatosabb vegyületei, amelyek nemcsak élénk színt adnak...

Címkék