Egy gyógynövény, mely jót tesz a májnak

 

A máriatövis segít az alkoholos eredetű, valamint vírusos májbetegségek ellen, de gombamérgezés esetén is hatásos.

 

Az elmúlt évben az év hazai gyógynövényének választott máriatövis (Silybum marianum) a májproblémák elleni legfontosabb gyógynövény.

 

A fő hatóanyaga a szilimarin

A fészekvirágzatúak rendjébe tartozó máriatövis a mediterrán térségből származik. Melegkedvelő növény, amely a napos, száraz területeken érzi jól magát, és a világ szinte minden részén megtalálható. Akár 2-3 méteresre is megnő, virágzata lila színű, levelei fehéren márványozottak, virágzatát pedig szúrós fészekpikkelyek (tövisek) borítják.

 

A máriatövis legfontosabb hatóanyaga az érett magjából kivont, összefoglaló nevén szilimarinnak nevezett antioxidáns hatású vegyületkeverék. A szilimarin többféle flavonoidból (pl. szilibinin, szilidianin, szilikrisztin) áll, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak a méreganyagok eltávolításában, és elősegítik a máj regenerálódását.

 

Emellett a szilimarin gyulladáscsökkentő hatású (ezért javasolják például májgyulladásban vagy hepatitiszben szenvedők kezelésére), és gátolja a máj sejtjeinek pusztulását is.

 

Mikor használjuk?

Több kutatás igazolta, hogy a máriatövisben lévő vegyületek ártalmatlanítják a szervezetbe jutó méreganyagokat (például az alkoholt), csökkentik a gyulladásokat, és elősegítik az új májsejtek termelődését.

 

Állatkísérletek során bebizonyosodott, hogy a gyógynövény javítja a májfunkciót, ezáltal bevethető az alkohol-eredetű májbetegségek, például májzsugorodás kezelésére.

 

Széles körben alkalmazzák a máriatövist vírusos eredetű hepatitisz (főleg hepatitisz C) kezelésére, annak ellenére, hogy a tudományos bizonyítékok nem mindig egyértelműek. Egy kis mintaszámon végzett kutatás viszont egyértelműen pozitív hatásról számolt be: hepatitisz C-ben szenvedő betegeknél a virális terhelés jelentős csökkenését tapasztalták a máriatövis-kúra hatására, és a résztvevők közel felénél a vírus alig kimutatható szintre esett a két hetes kúra eredményeként.

 

 

Léteznek olyan tanulmányok is, amelyek a szilimarin rákellenes hatását igazolják, de ennek alátámasztásához további kutatásokra van szükség. A máriatövis segíthet gombamérgezések esetén is.

 

Milyen formában kapható?

A legtöbb kereskedelmi forgalomban kapható termék a máriatövis magjából készül, igaz, szárított formában a föld feletti leveles hajtásrész is felhasználható. A gyógyszertárban vagy gyógynövényboltokban főként máriatövis tinktúra (cseppek, olaj) kapható, de 140 vagy 300 mg-os májvédő kapszula formában is elérhető.

 

A növényi részekből tea is készíthető, de nem árt tudni, hogy a szilimarin vízben nem oldódik, ezért teaként csak enyhe panaszok (pl. másnaposság) esetén hatásos.

 

Adagolás, mellékhatások

A máriatövisnek  és a szilimarinnak – csak enyhe mellékhatásai ismertek (túladagolva puffadást vagy hasmenést okozhat), így nagy biztonsággal alkalmazható. Mielőtt azonban szedni kezdjük, kérjük ki kezelőorvosunk tanácsát. Annál is inkább, mert a szilimarin egyes készítményekkel, például bizonyos antidepresszánsokkal, fogamzásgátlókkal, allergiaellenes gyógyszerekkel, koleszterincsökkentőkkel vagy vérhígítókkal együttesen szedve befolyásolhatja azok hatását.

Forrás

 


NEKED AJÁNLJUK
A japán lonc is gyógynövény
  A japán lonc (Lonicera japonica) illata egyedülálló, egyre többen termesztik kertjükben, azt azonban kevesen tudják, hogy milyen...
TOVÁBB
Mielőtt kidobnád a cseresznye- és a meggy szárát, ismerd meg jótékony hatásait
  Gondolnád, hogy a cseresznye- és a meggy szárából gyógyteát lehet készíteni?   Érik a cseresznye, érik a meggy, megkezdődött a szezon. A meggyszár...
TOVÁBB
Az anyósnyelv gyógyhatása
  Az anyósnyelv, vagy szobai tigrislevél (Sansevieria trifasciata) egy szobanövény, mely a liliomfélék családjába tartozik. Felfelé nyújtózó,...
TOVÁBB
Az akácvirág a gyomorégés és a gyomorsav túltengés természetes gyógymódja
  Sokan a gyomorégést egyszerűen csak múló problémának tekintik, amely ugyan kellemetlen, de a gyógyszertárakban vény nélkül kapható gyomorsav...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
TOVÁBBI CIKKEK
Kuka helyett tányérba! Készíts céklalevélből finom salátát
  Azt már régóta tudjuk, hogy a cékla az egyik legegészségesebb zöldségek közé tartozik,...
Természetes vasbor vashiány pótlásra szederből
  Patikákban lehetett réges-régen kapni vasbort. Úgy gondolom, hogy olvasóink közül nagyon...
A triptofán javítja az általános egészséget
  A triptofán javítja az alvás minőségét, javítja az általános kedvet és optimalizálja...
A fekete áfonya lenyűgöző egészségügyi hatásokkal rendelkezik
  A fekete áfonyában számos olyan antioxidáns található, mely a szervezet számára...

Címkék