Ön is úgy érzi, hogy az aktív életmód az egészsége kulcsa? Igaza van. De van ennek egy kevésbé vonzó oldala is: minél többet mozog, annál nagyobb eséllyel találja meg valamelyik bosszantó és kellemetlen probléma, a futószemölcs vagy a herpesz. Nézzük, miért van ez így és mit tehet ellene!
Futószemölcs - amikor egy „potyautassal tér haza
A futószemölcs (uszodai szemölcs) a HPV vírus által okozott bőrelváltozás, ami érdes felületű, lapos, fénylő dudorok formájában jelenik meg, gyakran csoportosan. A vírus különösen szereti a meleg, nedves környezetet, így az uszodák, de az edzőtermek, öltözők és zuhanyzók is ideális helyszínt biztosítanak a terjedéséhez.
Elég egy apró horzsolás vagy karcolás, ezek a mikrosérülések kaput nyitnak a vírusnak, ami ilyenkor könnyebben bejut a bőrbe, küzdősportok, csapatsportok esetén pedig tovább növeli a fertőzés kockázatát a közvetlen bőrkontaktus.
Bár nem fájdalmas, ha ilyen problémával van dolga, mielőbb tegyen a futószemölcs ellen, nemcsak azért, mert zavaró lehet esztétikailag, hanem azért is, mert könnyen átterjedhet a test más részeire!
És miért csap le a herpesz egy intenzív edzés után?
A herpeszvírus különleges tulajdonsága, hogy a szervezetben lappanghat, akár hosszú éveken át, mindenféle tünet nélkül. Amikor viszont aktivizálódik, annak látványos és igen kellemetlen jele van: apró, fájdalmas hólyagok jelennek meg az ajkakon.
Az aktív életmódot folytatók esetében a kiváltó okok között gyakori a fizikai kimerültség, a szervezet átmeneti immunterhelése, valamint nyáron, szabadtéri edzések alkalmával még a fokozott UV sugárzás is. A Herpes Simplex vírus meglehetősen makacs: ha a körülmények kedvezőek számára, időről időre újra aktiválódhat.
Hogyan csökkentheti a fertőzés kockázatát?
-
Mindig zuhanyozzon le közvetlenül az edzések után, és ne felejtse el fertőtleníteni a kisebb sérüléseket!
-
Igyekezzen kerülni a közvetlen bőrkontaktust látható bőrelváltozással rendelkező személyekkel!
-
Erősítse az immunrendszerét változatos, vitaminokban gazdag étrenddel és elegendő pihenéssel!
Természetes megoldások a kellemetlen tünetekre
Bár a megelőzés a legfontosabb, ez sem jelent teljes védelmet a futószemölcs és a herpesz ellen. Ha valamelyik makacs probléma megtalálja, a cél a tünetek enyhítése és a gyógyulási idő lerövidítése. Hogyan?
Az Egaver oldat természetes összetevőivel segíti a futószemölcs elleni küzdelmet: mérsékli a vírus terjedését és támogatja a bőr regenerációját. Az Epavir kapszula szintén természetes hatóanyagai az immunrendszer támogatásán keresztül segítik a herpesz leküzdését, hozzájárulva ahhoz, hogy a kellemetlen hólyagok mielőbb elmúljanak.
Keresse a Sinnex Zrt. vény nélkül kapható készítményeit, melyek nem terhelik feleslegesen a szervezetét, mégis hatékonyak – pont, ahogy egy sportoló szereti!
