Az utóbbi években egyre többen fordulunk a természetes testápolás felé. Nem véletlen, hiszen, ha végig nézzük a boltok polcain sorakozó tusfürdők összetevőlistáját, sokszor nehezen kiejthető vegyszereket, mesterséges illatanyagokat és színezékeket találunk bennük. Ezek egy része irritálhatja a bőrt, kiszáríthatja, sőt hosszú távon allergiás reakciókat is kiválthat. A házilag készített tusfürdő viszont egyszerű, olcsó, és pontosan tudjuk, mi kerül bele. Ráadásul olyan alapanyagokkal dolgozhatunk, amelyek nemcsak tisztítanak, hanem táplálják is a bőrt.
A házi tusfürdő alapja
Egy jó tusfürdőnek három fő összetevője van: egy tisztító alap, egy bőrápoló rész és valamilyen illatosító, ami lehet gyógynövény vagy illóolaj. A tisztító alaphoz leggyakrabban natúr szappanreszeléket vagy kasztíliai szappant használnak. A kasztíliai szappan olívaolajból készül, kíméletes a bőrhöz, és jól habzik, ezért ideális választás.
A bőrápoló hatást természetes olajokkal érhetjük el. Az édesmandulaolaj, kókuszolaj, olívaolaj vagy jojobaolaj mind jó szolgálatot tesznek. Ezek puhítják, hidratálják a bőrt, így a tusfürdő nem szárít, hanem ápol.
Az illatosításhoz és gyógyhatás fokozásához gyógynövényeket és illóolajokat használhatunk. Kamilla a nyugtató hatásért, levendula az ellazulásért, borsmenta a frissességért, citromfű a kiegyensúlyozottságért – mindenki megtalálhatja a kedvére valót.
Egy egyszerű recept
Vegyünk fél deciliter folyékony natúr szappant, keverjünk hozzá két evőkanál mandulaolajat, majd adjunk hozzá 10-15 csepp illóolajat. Ha szeretnénk gyógynövényes változatot, főzzünk erős teát kamillából vagy hársfából, hűtsük le, és ezzel hígítsuk a tusfürdőt. Az egészet jól rázzuk össze, és egy pumpás flakonban tároljuk.
Gyógynövények felhasználása
A magyar hagyományokban mindig is fontos szerepet játszottak a gyógynövények, így a tusfürdőnknél is bátran nyúlhatunk hozzájuk. A csalán például remek a zsíros, problémás bőrre, a körömvirág gyógyító, gyulladáscsökkentő hatású, a zsálya pedig segíthet a bőr tisztán tartásában. Ezekből főzetet készíthetünk, majd a tusfürdő alapjához adhatjuk.
Tárolás és eltarthatóság
Mivel a házi tusfürdő nem tartalmaz mesterséges tartósítószert, érdemes kisebb mennyiségben készíteni. Hűvös, fénytől védett helyen 2–3 hétig is eláll. Ha gyógynövényfőzetet használunk hozzá, akkor inkább 1–2 héten belül fogyasszuk el.
Miért jó a házi tusfürdő?
Először is azért, mert tudjuk, mi van benne. Másodszor, mert a saját bőrünk igényeire szabhatjuk: ha száraz a bőrünk, több olajat adunk hozzá, ha frissítő hatást szeretnénk, mentát vagy citrusféléket választunk. Harmadrészt pedig egy kis kreativitást és örömöt is ad: a saját kezűleg készített testápolási szerek különleges hangulatot hoznak a mindennapokba.
Összegzés
A házilag készített tusfürdő egyszerre modern és hagyományos: modern, mert illeszkedik a mai egészségtudatos életmódhoz, és hagyományos, mert visszanyúl a régi idők természetes alapanyagaihoz. Ráadásul minden alkalommal, amikor használjuk, eszünkbe juthat, hogy a természet gondoskodása ott van velünk a legegyszerűbb tevékenységben is. Egy flakonnyi saját készítésű tusfürdő nemcsak a bőrünket tisztítja, hanem a lelkünket is feltölti.
