Meleg víz citrommal - Minden reggelt ezzel kezdjünk!

 

Szakemberek megerősítették azt, amit az ájurvéda gyógyászat már évszázadok óta tud: egy pohár meleg víz megivása reggel gyógyító erővel bír. A kutatók ezt azzal egészítették ki, hogy a vízhez adjunk citromot is, így semlegesíthetjük a szabadgyökök hatásait.

A meleg víz és citrom kombinációja e mellett jó hatással van az emésztőrendszerre, és segíti a bélnyálka termelődést. Abban az esetben, ha a nyirokrendszer dehidratált, sokkal nagyobb a veszélye a különböző betegségek kialakulásának. Ha hiányzik a víz a szervezetből, az alvászavarokat, magas vérnyomást, és szorongásos állapotot okozhat.

 

Reggel egy pohár meleg víz citrommal kiválóan hidratálja az egész szervezetet, ami erősíti az immunrendszert. A citrom amellett, hogy tisztítja a gyomrot, pektin rostjainak köszönhetően telítettségérzést ad. A meleg víz és citrom kombinációja lúgos hatást eredményez a gyomorban, ami segít a fogyásban.

 

A lassú anyagcsere automatikusan székrekedéshez vezet, ami számos emésztőrendszeri betegség kialakulásának a melegágya. Székrekedés esetén igyunk 2-3 pohár meleg vizet, és az emésztőrendszer rövid időn belül újra hatékonyan kezd működni. A citromos meleg víz ezek mellett serkenti a májműködést, és semlegesíti a szervezetben lerakódott méreganyagokat.

 

 

Az ájurvéda gyógyászat India klasszikus orvostudománya, egy teljes gyógyító rendszer, melynek célja a testi, lelki és szellemi állapot javítása. Az Indiából származó terápia nevének jelentése “a hosszú élet tudása”. Alkalmazása nemcsak a betegségmegelőzés és a regeneráció területére korlátozódik, hanem a szépség- és a wellness terápiákban is egyre inkább elterjedt.

Forrás

 


NEKED AJÁNLJUK
Hűtővel a rák ellen, avagy miért tegyük hűvösre a kenyeret?
  A szobahőmérsékleten, zacskóban tárolt kenyér és minden egyéb pékáru már 24 óra után a penész martalékává válik.   Akkor is így van, ha nem látjuk és...
TOVÁBB
A virsli káros hatásai
  Egyáltalán nem mindegy, hogy mit eszünk, főleg az nem, hogy mivel etetjük a gyermekeinket. Manapság a legnagyobb számban a virsli kerül az asztalra,...
TOVÁBB
"A hagyma olyan értékes, mint egy egész patika". mondta Paracelsus
  Az idők során felfedezték, hogy a hagyma fogyasztása megóvhat a nyelőcső, a gyomor, a vastagbél és a tüdő alattomos tumoros megbetegedéseitől. A...
TOVÁBB
Észrevehetetlen, és a tiszta lakásokban is nagyon gyakori az ágyi poloska
  Igen elterjedt vérszívó az ágyi poloska (Cimex Lectularis), és talán mondhatjuk rá, hogy a legtöbb kellemetlenséget okozó ektoparazita kártevő,...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
TOVÁBBI CIKKEK
A savanyú káposzta gyógyító titka
  Minden bizonnyal nincs is olyan ember, aki egészség érdekében ne tenne meg mindent....
A csodálatos búzafű
  Mi az oka annak, hogy egy 80 éves idős férfi, aki búzafűlét fogyaszt, egészségesebb, mint...
Az ősz kedvence óvja a szívet és remek béltisztító
  Ősszel nincs jobb és egészségesebb csemege a sütőtöknél!   A sütőtök rendkívül sok...
A homoktövis nagy C-vitamin-tartalma miatt ideális "téli gyógyszer"
  A homoktövis termése a Magyarországon termő növények között a leggazdagabb C-vitamin...

Címkék