Az etetés a szülők mindennapjainak egyik legfontosabb része. Van, amikor minden gördülékenyen megy, máskor viszont sírás, türelmetlenség vagy hasfájás nehezíti ezt az időszakot. Sokszor egészen apró változtatások is elegendők ahhoz, hogy nyugodtabbá váljon az etetés, és a baba is kiegyensúlyozottabban érezze magát – lássuk a CareClub tanácsait a témában.
Figyeljünk a baba jelzéseire
Minden csecsemő más ritmus szerint fejlődik. Van, aki gyakrabban eszik kisebb adagokban, mások hosszabb időközönként táplálkoznak. Érdemes megfigyelni az éhség korai jeleit, például a száj kereső reflexét vagy azt, amikor a baba a kezét kezdi a szájához emelni.
Ha ilyenkor kezdődik az etetés, sok esetben nyugodtabb lesz az egész folyamat – a túl későn felismert éhség miatt kialakuló intenzív sírás megnehezítheti a megfelelő táplálást.
A megfelelő testhelyzet sokat számít
Etetés közben a baba biztonságos és kényelmes tartása alapvető fontosságú. A kissé megemelt felsőtest segítheti a nyelést, és csökkentheti annak esélyét, hogy a kicsi túl sok levegőt nyeljen.
Persze a szülő kényelme is lényeges szempont: egy jól megtámasztott kar, egy szoptatópárna vagy egy kényelmes fotel hosszabb etetéseknél is sokat javíthat az élményen.
Nyugodt környezetben könnyebb az etetés
Az újszülöttek érzékenyen reagálnak a környezetükre, és az erős zajok vagy a villódzó fények is könnyen elterelhetik a figyelmüket.
Az etetés ezért lehetőség szerint egy csendesebb szobában történjen, kellemes megvilágítás mellett – néhány nyugodt perc sokat segíthet abban, hogy a baba az evésre koncentráljon.
A megfelelő cumisüveg is sokat segíthet
Akár anyatejjel, akár tápszerrel etetjük a kicsiket, a cumisüveg előbb-utóbb a legtöbb családban előkerül – a megfelelő modell kiválasztása tehát rendkívül fontos lehet. Léteznek üvegek minden korosztálynak, de olyan kialakítások is, melyek a levegő lenyelésének csökkentésére készültek, ez pedig több babánál mérsékelheti a kellemetlen hasfeszülést.
A CareClub kínálatában is megtalálható a MAM cumisüveg, melynek kialakítása tökéletesen illeszkedik a babák igényeihez. Használatát kifejezetten érdemes megfontolni hasfájós, kólikás babák számára. Az ilyen, speciális cumisüvegek kialakítása megakadályozza a légbuborékok képződését, ezzel csökkentve a levegőnyelést.
Természetesen minden gyermek másként reagál az egyes eszközökre, ezért előfordulhat, hogy némi próbálkozás szükséges a legmegfelelőbb megoldás megtalálásához.
A büfiztetésre mindig szánjunk időt
Sokan csak az etetés befejezése után gondoskodnak a büfiztetésről, pedig hosszabb étkezéseknél félidőben is hasznos lehet egy rövid szünet.
A baba még szoptatás esetén vagy egy MAM cumisüveg használata mellett is nyelhet levegőt, ennek távozása pedig csökkentheti a feszítő érzést, így a kicsi könnyebben folytathatja az evést, ezzel pedig a később jelentkező hasfájás esélye is kisebb lesz.
Figyeljünk a cumisüveg méretére
A baba életkorának megfelelő átfolyású etetőcumi jelentősen befolyásolja az etetés tempóját. A túl gyors tejáramlás félrenyeléshez vagy kapkodáshoz vezethet, míg a túl lassú áramlás miatt a baba elfáradhat, mielőtt jóllakna – vagy túlságosan nyűgös lesz az éhségtől.
Kapkodás helyett adjunk időt
Érthető, hogy olykor szeretnénk minél gyorsabban letudni az etetést, a babák azonban pontosan tudják, milyen tempóban kényelmes nekik az étkezés, ezért érdemes alkalmazkodni hozzájuk.
Ha szükséges, tarthatunk néhány rövid pihenőt, de a szemkontaktus vagy halk beszéd is kellemesebbé teheti ezeket a közös perceket. Az etetés így biztonságos, kiszámítható és intim élménnyé válhat.
Nyugalom minden étkezéskor
A stresszmentes etetés lehetséges – de nem feltétlenül sikerül rögtön elsőre. Ha odafigyelünk a baba jelzéseire, a kényelmes testhelyzetre, ha nyugodt környezetet teremtünk és jól választjuk meg az etetés eszközeit, ezek a pillanatok valóban harmonikusan telhetnek. A CareClub folyamatosan arra törekszik, hogy megbízható kiegészítőkkel és hasznos információkkal támogassa a családokat a mindennapi döntésekkel kapcsolatban – találjuk meg a számunkra legjobb megoldásokat.
