A lehető legegyszerűbb recept, amihez nem kell különleges dolgok beszerzése. Otthon könnyen elkészíthető formátum, alkotóelemei könnyen hozzáférhetőek, boltokban, gyógynövényboltokban.
Amire szükség lesz:
100 ml fekete nadálygyökér vagy kivonat,
10 gr zselatin (legjobb a Horváth Rozi, vagy Oetker),
100 ml víz alapú folyadék, akár sima forralt víz.
Kivonat készítése
Egy zárható befőttes üvegben, 150 ml alkoholba teszünk annyi feketenadály gyökeret, hogy egy ujjnyira lepje el - azaz ennyi alkohol legyen a tetején tisztán. A gyökér úgyis megduzzad, a lé sűrű kocsonyás lesz. Ezt lezárva,10 napig meleg helyen tartva naponta felrázzuk, és 10 nap múlva leszűrve kész a kivonatunk. A visszamaradt gyökeret ne dobd ki, jó az borogatásnak a fájó ízületekre, vászonrongy közé rakva. Befőttes üvegben sokáig eláll.
Illetve plusz folyadékot készítünk vele a zselénkhez, ne a tömény alkoholból álljon az egész.
Az alkohol lehet sima gyógyszertári, jobb minőségű tiszta vodka, házi pálinka, akár törköly is. Az utóbbi a legjobb, leginkább natúr, élő anyag.
Plusz folyadék
A leszűrt, kinyomkodott gyökeret lábosba tesszük, felöntjük 120 ml vízzel, és 5 percig forraljuk.
Hűlés után szűrjük, kész a plusz folyadék.
A 100 ml folyadékban feloldunk 10 gramm zselatint, majd 10-15 perc állás-duzzadás után vízfürdőre helyezve apránként beledolgozunk 50-100 ml feketenadály kivonatot. Érdemes próbálgatni, nekünk mennyi a kenhető állaghoz szükséges folyadék mennyiség. Ehhez mondjuk ki kell hűteni, majd ha nem jó még, akkor vissza olvasztva beledolgozni, de szerintem a 100 ml kivonat és a 100 folyadék még mindig elég sűrű zselét eredményez, mivel 10 gramm zselatin felvesz akár 3-400 ml folyadékot is, típustól függően.
A kész anyagot tégelyben tartva a hűtőben tároljuk, naponta 2-4 alkalommal használjuk.
Ezzel a géllel porckopás, ízületi fájdalom állapota javítható, izomfájdalmak, izomláz és csontfájdalmak esetén is nagyon jó a fekete nadálygyökér, nehezen gyógyuló sebeket is gyógyítanak vele, érdemes kipróbálni több célra is.