Valami van a levegőben

 

Hogyan csökkentheted a hidegfrontok által okozott tüneteket?

 

Hidegfront esetén a tünetek inkább a front átvonulása után jelentkeznek.

A csökkenő hőmérséklet és páratartalom mellett nő a légnyomás.

Ezt ízületi fájdalmak, reumás panaszok, asztmás rohamok, gyomor-, epe- és vesegörcsök, illetve mellkasi panaszok jellemzik.

Megemelkedik a koraszülések száma és szívinfarktusok száma is megnövekszik.

Olyan általános idegrendszeri tünetek is jelentkezhetnek, mint például:

●   levertség,

●   ingerlékenység,

●   nyugtalanság,

●   alvászavar,

●   a reflexek lassulása,

●   a koncentrálóképesség csökkenése,

●   fejfájás.

 

Egy csésze meleg teakeverék

Összetevői:

●   citromfű,

●   kapormag,

●   menta,

●   gyömbér,

●   1-2 cikk reszelt almát keverjünk össze egy kevés fahéjjal,

●   édesítés céljából kitűnő lehet a cukorvirág.

 

Öltözködés és mozgás

Kiegészítőként igyekezzünk előnybe részesíteni a vidám élénk színeket. Fontos a rendszeres testmozgás, sétáljunk akár melegben, esőben, szélben, vagy hóban, hogy hozzászoktassuk ezzel szervezetünket a szélsőséges időjárási viszonyokhoz.

 

Illatterápia

Jó hatással lehet a naponta végzett váltott zuhany (2 perc hideg vizes, majd 2 perc meleg vizes tusolás váltogatva) és a levendulás fürdőzés.

Esténként a pihentető alvás érdekében érdemes: citromfüvet, jázmint párologtatni, fájdalom esetén kiváló: a fenyő, szegfűszeg,teafa, görcsös állapotokba pedig az ánizs, boróka, fahéj. A meghűléses tünetek megjelenésének esetében érdemes azonnal elkezdeni a párologtatást zsálya, menta, levendula, rozmaring, csombor felhasználásával

 

 


NEKED AJÁNLJUK
Hűtővel a rák ellen, avagy miért tegyük hűvösre a kenyeret?
  A szobahőmérsékleten, zacskóban tárolt kenyér és minden egyéb pékáru már 24 óra után a penész martalékává válik.   Akkor is így van, ha nem látjuk és...
TOVÁBB
A virsli káros hatásai
  Egyáltalán nem mindegy, hogy mit eszünk, főleg az nem, hogy mivel etetjük a gyermekeinket. Manapság a legnagyobb számban a virsli kerül az asztalra,...
TOVÁBB
Észrevehetetlen, és a tiszta lakásokban is nagyon gyakori az ágyi poloska
  Igen elterjedt vérszívó az ágyi poloska (Cimex Lectularis), és talán mondhatjuk rá, hogy a legtöbb kellemetlenséget okozó ektoparazita kártevő,...
TOVÁBB
Süllyed a gyógyszeripar és az orvosok hitele is zuhanóban van
  Amerikáról példát vehetünk, egyes államaiban a természetgyógyászok jogosultságot kaptak az ellátásra. Adhatnak beutalókat, jóformán alig különböznek...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
TOVÁBBI CIKKEK
Süllyed a gyógyszeripar és az orvosok hitele is zuhanóban van
  Amerikáról példát vehetünk, egyes államaiban a természetgyógyászok jogosultságot kaptak...
A szárzeller csodálatos gyógyhatásai!
  A zellerszárban található anyagok segítenek helyreállítani a vérnyomást, beállítani...
Alkoholos csodaszer a svédkeserű
  A svédkeserű gyógyszernek nem minősülő gyógyhatású készítmény, melynek hatását népgyógyászati...
Hűtővel a rák ellen, avagy miért tegyük hűvösre a kenyeret?
  A szobahőmérsékleten, zacskóban tárolt kenyér és minden egyéb pékáru már 24 óra után a...

Címkék