Az álmatlanság legértékesebb gyógyszere

 

 

A valeriana officinalis, azaz macskagyökér az álmatlanság nagyra becsült, értékes gyógyszere, különösen akkor, ha az ideges kimerültség és szellemi túlterheltség következménye.

 

 

A növényt évszázadok óta ismerik és elismerik a szervezetre kifejtett nyugtató hatása miatt. Főzetét, kivonatát és a belőle előállított egyéb készítményeket gyakran fogyasztják szorongás ellen. 

Herbalisták évszázadokon át a lehetséges orvosságok közül elsőként a macskagyökeret választották a ma pánikbetegségnek nevezett állapot gyógyítására. 

Eredménnyel alkalmazták a stresszel összefüggő izomgörcsök, valamint a menstruációs görcsök csillapítására, illetve a premenstruációs panaszok enyhítésére. Az évszázadok óta altatószerként ismert orvosi macskagyökér az állandóan stresszben élő ember nyugtatójaként is hatásos lehet. Napjainkban olyan betegségek kezelésében használják, amelyek tüneteit a stressz fokozza, ilyen például a diveticulosis és az irritábilis bél szindróma. 

A hasonló hatású gyógyszerekkel szemben a macskagyökérhez nem lehet hozzászokni, és nem okoz kábultságot. Ahelyett, hogy közvetlenül idézné elő az alvást, nyugtatja az idegrendszert és így a test egészét, ezért az alvás természetes módon következik be. Számos kóros álmatlanságban szenvedő számára jótékony hatása abban is jelentkezik, hogy ha az ajánlott mennyiségben szedi, az altatószerek okozta reggeli kábultság is elmarad. 

Vizsgálati eredmények alapján megállapították, hogy az orvosi macskagyökér hatása vetekszik a vényre kapható altatószerekével. Egy vizsgálat során, amelyben 128 ember vett részt, az alanyok két orvosi macskagyökér-készítmény valamelyikét, vagy placebót kaptak. A gyógynövényt fogyasztók alvásában jelentős javulást észleltek: gyorsabban aludtak el, és az éjszaka folyamán ritkábban riadtak fel, mint azok, akik placebót kaptak. 

Egy másik vizsgálatban kóros álmatlanságban szenvedőket vizsgáltak, s miután orvosi macskagyökérrel kezelték őket, szinte mindegyikük alvási minőségének javulásáról, 44%-uk pedig tökéletesen kielégítő alvásról számolt be. 

 

 


NEKED AJÁNLJUK
Természetes vasbor vashiány pótlásra szederből
  Patikákban lehetett réges-régen kapni vasbort. Úgy gondolom, hogy olvasóink közül nagyon sokan emlékeznek még rá és fogyasztották is. Feledésbe merült,...
TOVÁBB
A citromfű kiváló idegnyugtató, félelem- és feszültségoldó
  Az idővel gyógyszerfüggést okozó szintetikus szerekkel szemben a citromfű nem árt, nem okoz függőséget, csak megnyugtat.   Mire jó a...
TOVÁBB
A fekete áfonya lenyűgöző egészségügyi hatásokkal rendelkezik
  A fekete áfonyában számos olyan antioxidáns található, mely a szervezet számára fokozott védelmet biztosít az oxidatív stresszel szemben, többek között...
TOVÁBB
Így használd ki a kövirózsa gyógyító erejét!
  Mint köztudott, a kövirózsa gyógyító ereje vetekszik az aloé veráéval. Szinte minden kertben megtalálható ez a szerény, igénytelen növény, amelyet...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
TOVÁBBI CIKKEK
A vitaminhiány lehetséges tünetei
  A megfelelő vitaminszint is hozzájárul szervezetünk megfelelő működéséhez és jó...
A savanyú káposzta gyógyító titka
  Minden bizonnyal nincs is olyan ember, aki egészség érdekében ne tenne meg mindent....
A csodálatos búzafű
  Mi az oka annak, hogy egy 80 éves idős férfi, aki búzafűlét fogyaszt, egészségesebb, mint...
Az ősz kedvence óvja a szívet és remek béltisztító
  Ősszel nincs jobb és egészségesebb csemege a sütőtöknél!   A sütőtök rendkívül sok...

Címkék