Gyógyszer helyett banánt! Több betegségre jó, mint gondolnád!

 

Akár elhisszük, akár nem, a banán képes megoldani bizonyos egészségügyi problémákat, amelyeket a gyógyszerek nem képesek. A banán tele van fehérjével, vitaminokkal és egyéb tápanyagokkal, mindemellett pedig még finom is.

 

A legújabb kutatások eredményei azt támasztják alá, hogy a banán képes szabályozni a menstruációs ciklust és növeli a test energia szintjét is. Erős védelmet nyújt a különböző betegségekkel szemben, köszönhetően a magas rosttartalomnak.

 

Lássuk a 10 leggyakoribb problémát, amelyben a banán hasznosabbnak bizonyult a gyógyszerekkel szemben!

 

1. Mivel a banán kiváló energiaforrás, ezért a sportolók kifejezetten szeretik. Nagyobb mértékben növeli a test energia szintjét, mint bármely táplálék kiegészítő.

2. Aminosavakban gazdag, ezért enyhíti a stresszt. A magnézium és kalcium tartalma pedig véd a depresszióval szemben.

3. A banán gazdag kalciumban és egy pici sót is tartalmaz, amely jótékonyan hat a szív egészségére. Emellett pedig a magas vérnyomást is hatékonyan kezeli.

 

 

4. Napi 1 db banán képes javítani a memóriát.

5. A banánban található vas növeli a hemoglobin szintet és segít a vérszegénységgel szemben.

6. A banán fogyasztásával szabályozhatjuk a hormonok termelődését, amely számos problémáért felelős.

7. A terhes nők számára kifejezetten jótékonyan hat, mivel segít enyhíteni a reggeli rosszullétet és egyensúlyban tartani a vércukorszintet.

8. Egy speciális réteget hoz létre a gyomorban, amely csökkenti a gyomorfekély esélyét. Szabályozza a gyomorsav termelését.

9. Hat fontos vitamint tartalmaz, amelyek kulcsfontosságú szerepet töltenek be a vércukorszint termelésében.

10. Egy reggel elfogyasztott banán megakadályozza a székrekedést, a magas rosttartalmának köszönhetően.

 

 

 


NEKED AJÁNLJUK
Elfeledett csodaszer a patikából: szépít és gyógyít a keserűsó
  Már nagyanyáink is gyógyírként használták ezt az olcsó és döbbenetesen hatékony természetes ásványi port. Hihetetlenül sokoldalú, és megkönnyíti...
TOVÁBB
A zsírsejtekben tárolt méreganyagok okozzák a hízást és puffadást – Szabadulj meg tőlük
  Mindannyian mérgező környezetben élünk és folyamatosan ki vagyunk téve vegyi anyagokkal teli élelmiszerek ártalmainak is. A toxicitást ezért...
TOVÁBB
Minden háznál legyen sósborszesz
  Egykor azt hitték, minden nyavalyát kiűz, még a bélférget is kihajtja. Talán erre is használ, nem biztos, de az tény, hogy több mint 100 éve...
TOVÁBB
A laborvizsgálati eredmények magyarázata
  A laborvizsgálati eredmények tényleges kiértékelése az orvos feladata, ezért az alábbi információk kizárólag tájékoztatásként szolgálnak!   Figyeljünk...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
TOVÁBBI CIKKEK
Fogyassz minden nap hagymát
  Szerencsére akadnak kiváló orvosok, pártatlan kutatók, akik nem a gyógyszerlobbi, vagy a...
A legjobb és leghatásosabb tavaszi gyógynövények
Az alábbiakban megtudhatod, hogy melyek azok a gyógynövények, melyek leginkább segítik a...
Nagyanyáink gyógyító tudása
  Nagyanyáink sok mindent átéltek, és sok tapasztalatot gyűjtöttek. Széles körű...
Minden háznál legyen sósborszesz
  Egykor azt hitték, minden nyavalyát kiűz, még a bélférget is kihajtja. Talán erre is...

Címkék