Arany tej: egy ital, ami megváltoztathatja az életed

 

Az Arany Tej egy csodálatos ital, ami rendkívüli előnyöket nyújt. A fő összetevő ebben a receptben a kurkuma, aminek számos jótékony hatását egyre több kutatás igazolja. A kurkuma elpusztítja baktériumokat és parazitákat is.

 

A hagyományos orvoslás, valamint a modern tudomány, is ismeri ezt a gyógynövényt.

A Kurkumás tej hagyományosan használt Ayurvéda ital Indiában. Lefekvés előtt fogyasztják, nyugtató hatása miatt. De nem csak a nyugtató hatása miatt kell fogyasztanunk ezt a Kurkumás nagyon finom italt.

 

A kurkuma kurkumint tartalmaz. Ez egy polifenol, ami elsődlegesen aktív komponensnek lett beazonosítva, és ami több mint 150 tényleges gyógyhatást tud felmutatni, mint például antioxidáns, gyulladásgátló és rákellenes tulajdonságok.

 

További előnyei

 

• Gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antiszeptikus, fájdalomcsillapító,

 

• méregteleníti a májat,

 

• vérhígító hatású, szabályozza a vérnyomást,

 

• erősíti az immunrendszert,

 

• szabályozza a koleszterin szintet,

 

• elősegíti az egészséges emésztést, szabályozza az anyagcserét és a testsúlyt,

 

• rendbe teszi a triglicerid szintet,

 

• lázcsillapító, enyhíti a lázgörcsöt,

 

• segít a köszvény tüneteinek enyhítésében,

 

• a kurkumában található kurkumin lassítja a daganatokban az új vérerek képződését, ezzel lassítja a növekedésüket,

 

• serkenti az agykapacitást, az agyhormon termelést, csökkenti az öregkori agysorvadást, az Alzheimer kór kialakulásának az esélyét, enyhíti a depresszió tüneteit,

 

• csökkenti a szívelégtelenségi megbetegedés valószínűségét, a szívroham valószínűségét,

 

• ízületi problémák enyhítésére ősidők óta hatékonyan használják,

 

• jó hatással van a csontvelőre és a csontszövetre.

 

Állatkísérletek azt bizonyították, hogy a kurkuma ráksejt ölő tulajdonsággal bír, különösen a bőr-, mell-, máj-, gyomor- és vastagbélrák tekintetében.

 

 

Nagyon hatékony ízületi gyulladás és artrózis kezelésére. A kurkumin gátolja a gyulladáskeltő fehérjék aktivitását. Sok kutatás igazolja az artritiszes betegek tüneteinek enyhülését a kurkuma fogyasztása után.

Átfogóbb kutatások szerint a szájon át adott kurkumin legalább 90 %-a kárba vész, fel sem szívódik.

 

Fekete borsot hozzáadva a kurkumához vagy kurkumával ízesített ételekhez, ezerszeres hatékonyságú növekedést érhetünk el a kurkumin felszívódásban, amit a bors piperin elnevezésű csípős összetevőjének köszönhetünk.

 

Tehát a fekete bors és a kurkuma keverékével hatékonyan növelhető a test kurkumin felszívódó képessége!

 

Ennek a hatásnak az eléréséhez egy kiváló receptet használhatunk, amit arany tejnek neveznek.

 

Arany tej készítése

 

Első lépés - Kurkuma paszta készítése

 

Hozzávalók 

1 csapott evőkanál kurkuma por,

½ teáskanál őrölt bors,

1 dl víz.

 

Elkészítés 

Keverjük jól össze a hozzávalókat egy kisebb serpenyőben. Közép magas hőfokon addig keverjük, amíg sűrű paszta állagú nem lesz. Ez nem tart sokáig, úgyhogy nem érdemes magára hagyni. Hagyjuk kihűlni a keveréket. (A kurkuma pasztát nagyobb mennyiségben is el lehet készíteni, adagokra szedve 40 napig tárolhatod a mélyhűtőben.)

 

Második lépés - Arany Tej

 

Hozzávalók 

4 dl mandulatej vagy kókusztej,

1 teáskanál kókuszolaj (lehet mandulaolaj vagy olívaolaj is),

¼ teáskanál vagy több kurkuma paszta (ízlés szerint),

méz.

 

Elkészítés

Keverjük össze a hozzávalókat egy serpenyőben, a méz kivételével. Közepes lángon állandó keverés mellet melegítsük, de ne hagyjuk felforrni. Utána mézet adhatunk hozzá ízlés szerint.

 

Kihűlés után fogyaszthatjuk. Ízesíthetjük fahéjjal és díszíthetjük gyümölcskarikákkal.

 

Megjegyzés: a feketebors ugyan segíti a kurkumin hatóanyag felszívódását, ha azonban érzékeny a gyomrod, reflux vagy más gyomorbántalmak gyötörnek, akkor ezt a hozzávalót nyugodtan hagyd ki.

 


NEKED AJÁNLJUK
Testünk őre a cink
  A cink egy olyan ásványi anyag, amelyre kismennyiségben (40 mg/nap) napi rendszerességgel szükségünk van. Szervezetünk növekedéséhez a cink az...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
Digitális kábítószer! - Zombivá teszi a gyereket a tablet és az okostelefon?
  A New York Post egyik cikke szerint igen, és ezt alátámasztják egy valós...
TOVÁBBI CIKKEK
Dédapám öröksége: így gyógyítottak a régiek orvosságok nélkül
  A húszas évek előtt rendes orvosi ellátás még nem volt, és nem voltak elérhető gyógyszerek,...
Az olívaolaj egy természetes gyümölcslé
  Az olívaolaj egy olyan természetes gyümölcslé, ami megőrzi az olívabogyó ízét,...
Menopauza – tudj meg többet a klimaxról
  A legtöbb nő életében a menopauza egy különleges időszak. A klimax kezdetének egyik jele a...
Testünk őre a cink
  A cink egy olyan ásványi anyag, amelyre kismennyiségben (40 mg/nap) napi...

Címkék