Arany tej: egy ital, ami megváltoztathatja az életed

 

Az Arany Tej egy csodálatos ital, ami rendkívüli előnyöket nyújt. A fő összetevő ebben a receptben a kurkuma, aminek számos jótékony hatását egyre több kutatás igazolja. A kurkuma elpusztítja a baktériumokat és parazitákat is.

 

A hagyományos orvoslás, valamint a modern tudomány is ismeri ezt a gyógynövényt.

A kurkumás tej hagyományosan használt Ayurvéda ital Indiában. Lefekvés előtt fogyasztják, nyugtató hatása miatt. De nem csak a nyugtató hatása miatt kell fogyasztanunk ezt a kurkumás nagyon finom italt.

 

A kurkuma kurkumint tartalmaz. Ez egy polifenol, ami elsődlegesen aktív komponensnek lett beazonosítva, és ami több mint 150 tényleges gyógyhatást tud felmutatni, mint például antioxidáns, gyulladásgátló és rákellenes tulajdonságok.

 

További előnyei

●    Gyulladáscsökkentő, antioxidáns, antiszeptikus, fájdalomcsillapító,

●    méregteleníti a májat,

●    vérhígító hatású, szabályozza a vérnyomást,

●    erősíti az immunrendszert,

●    szabályozza a koleszterin szintet,

●    elősegíti az egészséges emésztést, szabályozza az anyagcserét és a testsúlyt,

●    rendbe teszi a triglicerid szintet,

●    lázcsillapító, enyhíti a lázgörcsöt,

●    segít a köszvény tüneteinek enyhítésében,

●    a kurkumában található kurkumin lassítja a daganatokban az új vérerek képződését, ezzel lassítja a növekedésüket,

●    serkenti az agykapacitást, az agyhormon termelést, csökkenti az öregkori agysorvadást, az Alzheimer kór kialakulásának az esélyét, enyhíti a depresszió tüneteit,

●    csökkenti a szívelégtelenségi megbetegedés valószínűségét, a szívroham valószínűségét,

●    ízületi problémák enyhítésére ősidők óta hatékonyan használják,

●    jó hatással van a csontvelőre és a csontszövetre.

 

Állatkísérletek azt bizonyították, hogy a kurkuma ráksejt ölő tulajdonsággal bír, különösen a bőr-, mell-, máj-, gyomor- és vastagbélrák tekintetében.

 

 

Nagyon hatékony ízületi gyulladás és artrózis kezelésére. A kurkumin gátolja a gyulladáskeltő fehérjék aktivitását. Sok kutatás igazolja az artritiszes betegek tüneteinek enyhülését a kurkuma fogyasztása után.

Átfogóbb kutatások szerint a szájon át adott kurkumin legalább 90 %-a kárba vész, fel sem szívódik.

 

Fekete borsot hozzáadva a kurkumához vagy kurkumával ízesített ételekhez, ezerszeres hatékonyságú növekedést érhetünk el a kurkumin felszívódásban, amit a bors piperin elnevezésű csípős összetevőjének köszönhetünk.

Tehát a fekete bors és a kurkuma keverékével hatékonyan növelhető a test kurkumin felszívódó képessége!

Ennek a hatásnak az eléréséhez egy kiváló receptet használhatunk, amit arany tejnek neveznek.

 

Arany tej készítése

 

Első lépés - Kurkuma paszta készítése

 

Hozzávalók 

1 csapott evőkanál kurkuma por,

½ teáskanál őrölt bors,

1 dl víz.

 

Elkészítés 

Keverjük jól össze a hozzávalókat egy kisebb serpenyőben. Közép magas hőfokon addig keverjük, amíg sűrű paszta állagú nem lesz. Ez nem tart sokáig, úgyhogy nem érdemes magára hagyni. Hagyjuk kihűlni a keveréket. (A kurkuma pasztát nagyobb mennyiségben is el lehet készíteni, adagokra szedve 40 napig tárolhatod a mélyhűtőben.)

 

Második lépés - Arany Tej

 

Hozzávalók 

4 dl mandulatej vagy kókusztej,

1 teáskanál kókuszolaj (lehet mandulaolaj vagy olívaolaj is),

¼ teáskanál vagy több kurkuma paszta (ízlés szerint),

méz.

 

Elkészítés

Keverjük össze a hozzávalókat egy serpenyőben, a méz kivételével. Közepes lángon állandó keverés mellet melegítsük, de ne hagyjuk felforrni. Utána mézet adhatunk hozzá ízlés szerint.

Kihűlés után fogyaszthatjuk. Ízesíthetjük fahéjjal és díszíthetjük gyümölcskarikákkal.

Megjegyzés: a feketebors ugyan segíti a kurkumin hatóanyag felszívódását, ha azonban érzékeny a gyomrod, reflux vagy más gyomorbántalmak gyötörnek, akkor ezt a hozzávalót nyugodtan hagyd ki.

 


NEKED AJÁNLJUK
Miért olyan veszélyes a magas húgysavszint?
  Több tanulmány szerint a magas húgysavszint önálló rizikófaktornak bizonyult mindkét nemben, de a nőket súlyosabban érinti. A magas...
TOVÁBB
Nyaki spondilózis: mi okozza a visszatérő szédülést és zsibbadást?
  A kellemetlen tünetek megjelenhetnek akár időváltozásra, akár hosszas erőkifejtés kapcsán, vagy a rossz testtartás, hideg és huzat is kiválthatja őket....
TOVÁBB
A test és lélek jelzései – A daganatos betegségek lelki okai!
  Nem elég a testet, a lélek sebeit is gyógyítanunk kell. A betegséget felfoghatjuk úgy is, mint a lélek segélykiáltását. A betegség beszél, és...
TOVÁBB
A kombucha rendszeres fogyasztásának számtalan kedvező hatása van
  A kombucha többek között segít megőrizni szervezetünk vitalitását, lúgosítja a testet, méregteleníti a májat, fokozza az anyagcserét, javítja az...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely...
TOVÁBBI CIKKEK
A tüdőfű a tüdő legkülönfélébb betegségeiben hatásos gyógynövény
  A tüdőfű a légzőszervi megbetegedések egyik legkiválóbb természetes házi patikaszere....
Harcolj a vírusok ellen megelőzéssel!
  Vírusfertőzésre nincs gyógymód, amit tehetünk az az, hogy a szervezetünk...
A konyhasó életfontosságú tápelem, erősítő és serkentőszer
  Az emberi test mintegy 250 g nátrium-kloridot tartalmaz, amely megtalálható a vérplazmában,...
Gyakori megbetegedések kezelése
  A betegellátás leggyakrabban otthon kezdődik, és sok esetben ma is a jól bevált...

Címkék