Bazsalikom tea testünk és lelkünk védelméért

 

A bazsalikomot az ázsiai országokban szent növénynek tekintik. Jogosan, hiszen rengeteg jótékony hatású vegyi elemet tartalmaz ez a sokak által kedvelt fűszernövény, gyógyítja testünket, lelkünket és védi egészségünket.

 

A bazsalikomot már az ókori kultúrák is ismerték és alkalmazták.

 

A bazsalikom levele olyan illóolajokat tartalmaz, melyek gyulladás gátló és antibakteriális tulajdonsággal rendelkeznek.

A bazsalikom gazdag olyan polifenol flavonoidokban, mint az orientin és a vicenin. Tartalmaz jó adag béta-karotint, A-vitamint, kriptoxantint, luteint és zea-xantint. Ezek az anyagok védik a szervezetet az szabad gyökök és a reaktív oxigén származékok hatása ellen, melyeknek óriási szerepük van az öregedés és bizonyos betegségek kialakulásában.

 

Ásványi anyag tartalma jelentős. Kálium, mangán, réz, magnézium és vas van benne.

Kiváló ellenszere a reumás gyulladásoknak, a csontritkulásnak és különféle bélgyulladásoknak.

 

 

A bazsalikomból készült tea alkalmas gyomorrontás gyógyítására, javítja az étvágyat és az emésztést, vizelethajtó, hányinger- és enyhén fertőzés gátló, nyugtató, feszültségoldó, idegerősítő és köhögés csillapító. A felfúvódás és a bélgáz képződés kiegészítő kezeléseként szélhajtónak használható. Összehúzó hatása enyhíti a garatgyulladás tüneteit, kiváló toroköblögető, erősíti az immunrendszert. Szünteti a menstruációs fájdalmakat és élénkíti a vérkeringést is. Segíthet fejfájás és migrénes fejgörcsök esetén.

Hatásai között említhető még vágykeltő és tejszaporító tulajdonsága is. Teája kelések érlelésére is használható.

Laboratóriumi kísérletek bizonyítják a májra gyakorolt védőhatását a sugárzások által kiváltott zsírtermeléssel szemben.

 

A bazsalikom illata elősegíti a pozitív gondolkodást, tisztítja a lelket és harmonizálja a testet.

 

Bazsalikom tea készítése

 

Nagyon egyszerű! Legjobb a friss levél, de ennek hiányában szárított levelet is használhatunk. Két evőkanál aprított, vagy morzsolt bazsalikomlevélre öntsünk 2,5 dl forró vizet és hagyjuk 5 percig ázni. Szűrjük le, és már fogyasztható is, esetleg mézzel édesítve.

A bazsalikom teája étkezés előtt fogyasztva étvágyserkentő, étkezés után fokozza a gyomornedvek működését, így elősegíti az emésztést.

 

Nem nehéz beszerezni egy cserép bazsalikomot. Ha sikerül, akkor tarthatod a konyhában és bármikor hozzájuthatsz friss levelekhez.

 

Terhesség ideje alatt csak fűszermennyiségben fogyasztható!

 

 


NEKED AJÁNLJUK
Ennek a 6 egyszerű gyakorlatnak köszönhetően megszűnhet a hátfájásod!
  Végezd el az alábbi 6 gyakorlatot, hogy megszűnjön a hátfájásod!   Mivel egyre több időt töltünk ülve, és keveset mozgunk, ezért nagy az esélye...
TOVÁBB
Az egészséges ízületekért
  Az ízületek egészségének megőrzése télen még nagyobb figyelmet kap. A közhiedelemmel ellentétben ezek a betegségek bármilyen korban érinthetik az...
TOVÁBB
Gyuri bácsi a fejfájásról és a migrénről beszél
Sokaknak jelent problémát az alvászavar. Az ilyen emberek fáradtan ébrednek, az egész napjukra rányomja bélyegét a kialvatlanság. Pedig az alvás fontos,...
TOVÁBB
Természetes antibiotikumként működik a kínai hernyógomba
  Kicsit talán gusztustalannak tűnik, ennek ellenére a kínai hernyógombát a leghatásosabb gyógygombának tartják az energiaszint és az általános...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
Digitális kábítószer! - Zombivá teszi a gyereket a tablet és az okostelefon?
  A New York Post egyik cikke szerint igen, és ezt alátámasztják egy valós...
TOVÁBBI CIKKEK
Gyuri bácsi a fejfájásról és a migrénről beszél
Sokaknak jelent problémát az alvászavar. Az ilyen emberek fáradtan ébrednek, az egész...
Nyers, szűretlen almaecet mindenek felett!
  A nyers organikus almaecet tápláló, organikusan termesztett almából készül és sok...
Ennek a 6 egyszerű gyakorlatnak köszönhetően megszűnhet a hátfájásod!
  Végezd el az alábbi 6 gyakorlatot, hogy megszűnjön a hátfájásod!   Mivel egyre több...
Egy olcsó fűszer megoldás álmatlanságra és a fájós ízületekre
  Mindenkinek megtalálható a konyhájában, minden nap használjuk, de nem tudja mindenki,...

Címkék