A rezveratrol bizonyított gyógyhatásai

 

A rezveratrol a vörös szőlő héjában található olyan antioxidáns, mely kifejezetten jótékony hatással van az egészségre. Segíthet megelőzni az infarktus, az agyvérzés és az érelmeszesedés kialakulását.

 

A franciáknál jóval alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek előfordulási aránya. A hasonló fejlettségi területeken élő, hasonló életvitelt követő és hasonló mennyiségű telített zsírokat fogyasztó országokban jóval több a szív- és érrendszeri betegségek száma.

Ezt a jelenséget a tudományos világ francia paradoxonnak nevezi.

 

Az ok nem a franciák genetikai tulajdonságaiban, hanem a rendszeresen fogyasztott, jó minőségű vörösborokban keresendő.

 

Ne úgy tekintsünk a vörösborra, mint alkoholra, hanem mint gyógyszerre

 

A vörösbor jótékony hatását nem az alkohol idézi elő, hanem a benne lévő polifenol vegyületek, amelyek erős antioxidánsként védelmet nyújtanak szervezetünknek, támogatják az ereket és öregedést gátló hatással is rendelkeznek.

 

 

A rezveratrol egy olyan, a növényekben előforduló polifenolok közé tartozó vegyület, mely elsősorban a vörös szőlő és a kék szőlő héjában, magjában, az áfonyában, valamint az ezekből készült italokban elsősorban a vörösborban található meg. Ugyanakkor jelentős mennyiségű rezveratrolt tartalmaz a lucfenyő, a kakaó, az étcsokoládé és a mogyoró is.

 

A rezveratrol gyógyhatása

Kísérletekkel kimutatták jótékony hatásait. Ezek szerint

●   rákellenes, csökkenti a tumor fejlődését,

●   gyulladáscsökkentő,

●   vércukorszint csökkentő,

●   jótékony hatással van a kardiovaszkuláris rendszerre,

●   öregedés gátló, meghosszabbíthatja a várható élettartamot úgy, hogy meggátolja az öregedéssel járó betegségek kialakulását, lelassíthatja azokat a géneket, amelyek az öregedésért felelősek,

●   lassítja az érelmeszesedés folyamatát, a korosodással összefüggésbe hozható, idegrendszeri betegség kialakulását,

●   antibakteriális és gombaölő hatása van,

●   rezveratrol kifejezetten jótékony hatással van az agyvérzés kialakulásának megelőzésében,

●   segít megőrizni vagy javíthatja az erek rugalmasságát, tágulási képességét, így csökkentheti a vérnyomást, megelőzheti az érelmeszesedést, érszűkületet, keringési betegségek következményeit,

●   a vérlemezkék összetapadásának gátlásával megakadályozhatja a trombózis kialakulását,

●   fokozódhat a testi és szellemi erőnlét, erősödhet az immunrendszer.

 

A rezveratrol antioxidáns hatása

●   20x erősebb, mint a C-vitamin,

●   5x erősebb, mint a béta-karotin,

●   50x hatékonyabb, mint az E-vitamin.

 

A rezveratrol egészségre gyakorolt kedvező hatásának köszönheti népszerűségét. Találkozhatunk vele számos étrendkiegészítő címkéjén is, mivel azok egyik alapanyaga lett.

Minden előnyös hatása ellenére a vörösbor alkohol tartalma miatt egészségügyi kockázatot jelenthet, ha mértéktelenül fogyasztjuk.

 

 


NEKED AJÁNLJUK
Minden háznál legyen sósborszesz
  Egykor azt hitték, minden nyavalyát kiűz, még a bélférget is kihajtja. Talán erre is használ, nem biztos, de az tény, hogy több mint 100 éve...
TOVÁBB
Fogyni vágyók, ízületi problémával küzdők számára nélkülözhetetlen a kollagén fogyasztása
  A bőrünk állapota sokat elárul rólunk. Bizonyára senki nem bánná, ha bőre szépsége, feszessége, finomsága nem változna meg az idő során. Azonban a...
TOVÁBB
Nyirokrendszer – szervezetünk szennyvízcsatornájának megtisztítása
  A nyirokrendszer megtisztításával méregteleníthetjük az összes szervet. A nyirokrendszert úgy kell elképzelni, mint egy mini csatornarendszert, behálózza...
TOVÁBB
Tények és tévhitek a tojásról
  A tojásnak kiemelten magas a fehérjetartalma, kiváló a tápértéke, tele van nélkülözhetetlen vitaminokkal, ásványi anyagokkal, és segít a...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
Diólevél legyen a barátod!
    A diófa ma úgy tűnik reneszánszát éli és egyre többen érdeklődnek a diófalevél...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
A datolya nem gyógyszer, annál sokkal többet ér!
  Már a Bibliában is emlegetett datolya egyre népszerűbb hazánkban. A gyümölcs szárított...
TOVÁBBI CIKKEK
A Sclerosis multiplex lelki okai
  A sclerosis (szklerózis) multiplex (SM) egy krónikus, potenciálisan rokkantsághoz...
Május 20-a a méhek világnapja!
  Az Egyesült Nemzetek Szervezete jelölte meg ezt a napot a méhek világnapjának.   A...
A megfázás lelki okai
  A megfázás jelzi, hogy belsőleg hideggé váltam, hiányzik belőlem a melegség, mivel az...
Mindenkinek meg kellene tanulnia meditálni!
  Miért meditálunk? Azért meditálunk, mert minket ez a világ nem tudott...

Címkék