A rezveratrol bizonyított gyógyhatásai

 

A rezveratrol a vörös szőlő héjában található olyan antioxidáns, mely kifejezetten jótékony hatással van az egészségre. Segíthet megelőzni az infarktus, az agyvérzés és az érelmeszesedés kialakulását.

 

A franciáknál jóval alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek előfordulási aránya. A hasonló fejlettségi területeken élő, hasonló életvitelt követő és hasonló mennyiségű telített zsírokat fogyasztó országokban jóval több a szív- és érrendszeri betegségek száma.

Ezt a jelenséget a tudományos világ francia paradoxonnak nevezi.

 

Az ok nem a franciák genetikai tulajdonságaiban, hanem a rendszeresen fogyasztott, jó minőségű vörösborokban keresendő.

 

Ne úgy tekintsünk a vörösborra, mint alkoholra, hanem mint gyógyszerre

 

A vörösbor jótékony hatását nem az alkohol idézi elő, hanem a benne lévő polifenol vegyületek, amelyek erős antioxidánsként védelmet nyújtanak szervezetünknek, támogatják az ereket és öregedést gátló hatással is rendelkeznek.

 

 

A rezveratrol egy olyan, a növényekben előforduló polifenolok közé tartozó vegyület, mely elsősorban a vörös szőlő és a kék szőlő héjában, magjában, az áfonyában, valamint az ezekből készült italokban elsősorban a vörösborban található meg. Ugyanakkor jelentős mennyiségű rezveratrolt tartalmaz a lucfenyő, a kakaó, az étcsokoládé és a mogyoró is.

 

A rezveratrol gyógyhatása

Kísérletekkel kimutatták jótékony hatásait. Ezek szerint

●   rákellenes, csökkenti a tumor fejlődését,

●   gyulladáscsökkentő,

●   vércukorszint csökkentő,

●   jótékony hatással van a kardiovaszkuláris rendszerre,

●   öregedés gátló, meghosszabbíthatja a várható élettartamot úgy, hogy meggátolja az öregedéssel járó betegségek kialakulását, lelassíthatja azokat a géneket, amelyek az öregedésért felelősek,

●   lassítja az érelmeszesedés folyamatát, a korosodással összefüggésbe hozható, idegrendszeri betegség kialakulását,

●   antibakteriális és gombaölő hatása van,

●   rezveratrol kifejezetten jótékony hatással van az agyvérzés kialakulásának megelőzésében,

●   segít megőrizni vagy javíthatja az erek rugalmasságát, tágulási képességét, így csökkentheti a vérnyomást, megelőzheti az érelmeszesedést, érszűkületet, keringési betegségek következményeit,

●   a vérlemezkék összetapadásának gátlásával megakadályozhatja a trombózis kialakulását,

●   fokozódhat a testi és szellemi erőnlét, erősödhet az immunrendszer.

 

A rezveratrol antioxidáns hatása

●   20x erősebb, mint a C-vitamin,

●   5x erősebb, mint a béta-karotin,

●   50x hatékonyabb, mint az E-vitamin.

 

A rezveratrol egészségre gyakorolt kedvező hatásának köszönheti népszerűségét. Találkozhatunk vele számos étrendkiegészítő címkéjén is, mivel azok egyik alapanyaga lett.

Minden előnyös hatása ellenére a vörösbor alkohol tartalma miatt egészségügyi kockázatot jelenthet, ha mértéktelenül fogyasztjuk.

 

 


NEKED AJÁNLJUK
A melatonin felelős a nyugodt és pihentető alvásért
  A melatonin egy természetes hormon, mely az ébrenléti és alvási ciklusainkat szabályozza. A tobozmirigyben termelődik, mely egy, a szemünk...
TOVÁBB
Mindenki számára nagyon fontos, hogy étkezései során tiszta NaCl konyhasót fogyasszon
  Só nélkül nincs élet. A só nem egészségtelen, hanem az élet egyik alapeleme, csakúgy, mint a víz vagy a levegő. Nem mindegy azonban, hogy milyen...
TOVÁBB
Az egészségtelen margarin
  Koleszterinmentessége miatt a margarin nem tekinthető egészséges élelmiszernek. Tévednek a margarinfogyasztók, amikor azt hiszik, hogy koleszterin...
TOVÁBB
Vegyszert eszünk, gyógyszert iszunk
  Az édesítőszer hizlal. A fogkrém: mosogatószer. A tej tele van antibiotikummal. A hormonkezelt pulyka rákot okozhat.   A Salon.com készített...
TOVÁBB
NÉPSZERŰ CIKKEK
Az Algopyrin hatóanyaga a metamizole
  Kétségtelen, hogy az EU-ban és más fejlett országokban a metamizole tartalmú...
 Eltitkolt gyógyszer a 3%-os Hidrogén-peroxid
  Bár a szakirodalom feljegyezte, hogy Franciaországban már a 19. század elején...
Csodákra képes a kövirózsa
  A népi gyógyászatban gyakran használják a növény levelének kipréselt, zselés nedvét külsőleg...
Számos betegség gyógyítható rendszeres szeretkezéssel
  Feszült vagy? Alvásproblémád van? Kiderült, hogy számos olyan betegség van, amely...
TOVÁBBI CIKKEK
Koronavírus idején
  Néhány héttel ez előtt senki sem gondolta, hogy a 21. században lesz olyan nap, amikor...
A tüdőfű a tüdő legkülönfélébb betegségeiben hatásos gyógynövény
  A tüdőfű a légzőszervi megbetegedések egyik legkiválóbb természetes házi patikaszere....
Harcolj a vírusok ellen megelőzéssel!
  Vírusfertőzésre nincs gyógymód, amit tehetünk az az, hogy a szervezetünk...
A konyhasó életfontosságú tápelem, erősítő és serkentőszer
  Az emberi test mintegy 250 g nátrium-kloridot tartalmaz, amely megtalálható a vérplazmában,...

Címkék