Tudod-e?

Ha Önnek is fontos egészsége, akkor nem árt tájékozódni, hiszen manapság egyáltalán nem könnyű eldönteni, hogy mi az, ami egészséges és mi az, ami nem. A testmozgás terén is számtalan információ van, aminek tudatában tudatosabban állhat saját testéhez!
1 - 12 / 592
Laborvizsgálati területek
A különféle betegségek tünetei sokszor ronthatják a páciens egészségügyi állapotát, és megnehezíthetik a mindennapokat, ezért minél előbb érdemes lehet a panaszokkal orvoshoz fordulni és elvégezni az általa...
TOVÁBB
Télen még veszélyesebb a házi poratka – Így védekezhetünk ellene
Minden bizonnyal a poratka jelenléte az, amire a legkevésbé vágyunk az otthonunkban, hiszen problémák egész sorát indíthatja el az, ha nem sikerül megelőzni a nagyobb mennyiségű előfordulást. Hogy ez minél kevesebb...
TOVÁBB
Melyik pelenka lehet a legmegfelelőbb a kicsik számára?
Amikor egy nő várandós lesz, a kilenc hónap során számos gyakorlati kérdés felvetődik a gondolataiban. Hányszor kell szoptatni a kicsit? Hogyan kell büfiztetni? Előbb utóbb a pelenkázás kérdése is előtérbe kerül és az,...
TOVÁBB
3+1 kiemelt előnye annak, ha fogaid egyenesek
Az egyenes és rendezett fogsor nem csak esztétikai szempontok miatt fontos, hanem a szájüreg és emésztőrendszerünk egészségére is jelentős hatással van. Fontos, hogy megértsük miért érdemes fogszabályozásra adnunk a fejünket...
TOVÁBB
Így válassz elektromos fogkefét
Hosszú éveken keresztül zajlott a vita, vajon az elektromos fogkefe bizonyíthatóan hatékonyabb megoldás-e a kézi változatoknál. Mára bebizonyosodott, hogy az elektromos készülékek több dentális plakk eltávolítására képesek;...
TOVÁBB
A leggyakoribb fogsérülések kezelése
Bármilyen fogászati sérülést is szenvedünk, minden esetben az a legfontosabb, hogy minél hamarabb fogorvoshoz forduljunk a problémával. Ha azonban erre nincs azonnal lehetősége, akkor az alábbi módszerek...
TOVÁBB
Minden egy helyen, ami CBD!
A CBD olaj olyan étrend-kiegészítő, ami számos módon beépíthető a mindennapokban. Kozmetikumok is készülnek a közbenjárásával, de úgymond hagyományos variációban: csepp vagy kapszula formájában is rendszeresíthető...
TOVÁBB
4+1 dolog amit figyelembe kell venned, ha elektromos láncfűrészt vásárolnál
Egy elektromos láncfűrész a ház körül sokszor nélkülözhetetlen segítőtárs, hiszen legyen szó tűzifa aprításról, barkácsolásról vagy fa kivágásról, ezeknek a gépeknek a használata össze sem hasonlítható a kézzel végzett...
TOVÁBB
Mert építeni minden korban jó!
Akadnak olyan játékok, amik egyszerűen nem mennek ki a divatból. Folyamatosan porondon vannak, a lelkesedés irántuk töretlen, és gyakorlatilag életkortól függetlenül kicsik és nagyok teszik le a voksukat újra és újra...
TOVÁBB
Hogyan védi a fejed a munkavédelmi sisak?
Rengeteg munkavédelmi kiegészítő létezik azért, hogy a speciális munkaterületeken is minimalizálhatók legyenek a munkásokra leleselkedő veszélyeket. Az egyik eszköz, ami kapásból eszünkbe jut, az a munkavédelmi sisak vagy...
TOVÁBB
A jacuzzizás megfiatalít és enyhíti a stresszt
A meleg víz pozitív hatásait régóta ismeri, és használja az emberiség, többek között stresszoldásra is. Ki az, akit ne lazítana el egy forró fürdő mondjuk egy nehéz, feszültséggel terhelt munkanap után? Viszont ez az...
TOVÁBB
A multifunkcionális játszóház
Minden gyermek álma a sokoldalú játszóház, ahol lehetőség van egy kis fészer álmodozásra, órákig tartó tétlenségre, kellemes időtöltésre a barátokkal vagy nagyobbaknak az izgalmas könyv olvasására. A játszósátraktól...
TOVÁBB

Gondtalanul éljük mindennapjaink, bevásárlunk, rohanunk egyik helyről a másikra, étkezünk. Mindeközben a többség nem is sejti, hogy szervezetében milyen komplex folyamatok zajlanak le és mit tehetne azért, hogy még egészségesebbé váljon. Persze, erre is lehet legyinteni, azzal az indokkal, hogy egészségesen étkezik, mert sok fehérhúst fogyaszt, rendszeresen eszik zöldséget, gyümölcsöt és tejet. Ugyanakkor egy kis utánajárással hamar kiderülhet, hogy nem feltétlenül ilyen pozitív a helyzet. Sajnos ma már az egészségesnek hitt élelmiszerek nagy részében is olyan anyagok vannak, melyek egyáltalán nem nevezhetők egészségesnek, sőt, sok esetben károsak is. Éppen ezért nagyon fontos tájékozódni még az egészségesnek hitt élelmiszerek kapcsán is. Számtalan olyan érdekesség van, amiről valószínűleg nem tudott, azonban igazán hasznos információ. Manapság egyre tudatosabbak az emberek, egyre inkább figyelmet fordítanak arra, hogy mit tesznek a tányérjukra. Viszont megfelelő tájékozódás hiányában, könnyen olyan ételeket fogyaszthat, melyek egyáltalán nem egészségesek, miközben abban a hitben van, hogy azok. A tudás nagy úr, ezért nem árt tájékozódni. Az egészséges életmód kivitelezése közel sem olyan egyszerű, mint sokan gondolják. Olykor egészségtelennek hitt dolgokról derül ki, hogy nem is olyan egészségtelenek, bár ez a ritkább eset, máskor bizonyos ételek kapcsán arra derül fény, hogy mégsem kellene fogyasztani őket. Ha Önnek is fontos egészsége, akkor nem árt tájékozódni az ételek és a mozgás kapcsán. Ha nyitott szemmel jár, érdeklődik, tájékozódik, akkor hamar jártas lesz ezekben a dolgokban és valóban olyan ételeket tehet az asztalra és úgy vásárolhat, hogy tisztában van vele mi egészséges és mi az amit jobb elkerülni.

Címkék