Tudod-e?

Ha Önnek is fontos egészsége, akkor nem árt tájékozódni, hiszen manapság egyáltalán nem könnyű eldönteni, hogy mi az, ami egészséges és mi az, ami nem. A testmozgás terén is számtalan információ van, aminek tudatában tudatosabban állhat saját testéhez!
241 - 252 / 533
Az infarktus spirituális üzenete egy magyar orvos tollából!
  Testünk precíz belső órája – a szív – pontosan ketyeg és soha nem téved. Pillanatról pillanatra teszi a dolgát anélkül, hogy a legkisebb erőfeszítést kellene tegyük, vagy irányítanunk tudatosan azt.   Kényelmes igaz?...
TOVÁBB
Mindenszentek és a halottak napja
  Mindenszentek és a halottak napja a halottakra való emlékezés ünnepe. Mindenszentek napja azoknak a szenteknek az ünnepe, akikről a naptár név szerint nem emlékezik meg.   Október 31. - Halloween November 1....
TOVÁBB
Varázsital, mely beindítja reggel a szervezeted
  A jól bevált, egészséges langyos citromos víz új változata a kurkumás citromos reggeli ital.   Sok ember kezdi citromos vízzel a napot a hihetetlenül sok jó hatása miatt. A frissen facsart citromlé beindítja a...
TOVÁBB
A csecsemőmirigy az egyik legfontosabb mirigyünk, keltsd életre
  A csecsemőmirigy a mellkasban, a szegycsont és a légcső között helyezkedik el és gyermekkorban nagyon fontos szerepet játszik a fejlődésben, az immunrendszer kialakulásában. Gyermekkorban éri el a testsúlyhoz...
TOVÁBB
Mi kell a nőnek?
  Pénz, siker, szexualitás? Ezek inkább sorolhatók egy férfi, mintsem egy nő kimondott vagy kimondatlan vágyai közé. Mégis sokan hiszik, hogy igazán boldoggá csak az a férfi tehet egy nőt, aki sikeres a munkájában, az...
TOVÁBB
Női gondokról, melyeket meg lehet előzni
  Vannak olyan kellemetlen női bajok, melyen majdnem minden nő átesik élete folyamán és megkeseríti az életüket.    A petefészek problémái a jang betegségek kialakulását jelzik. A hagyományos keleti orvoslás szerint...
TOVÁBB
A gyógyítás mestere szerint a normális életkor 120 év
  Az alábbi cikket érdemes mindenképpen végigolvasni. Nagyon érdekes és tanulságos! Fogod szeretni!   Dr. Joel D. Wallach (született: Missouri 1940. június 4-én, egy amerikai állatorvos és természetgyógyász) egy igen...
TOVÁBB
Koleszterin - A nagy hazugság
  A koleszterin létfontosságú vérzsír, minden sejtben megtalálható, és minden sejtünk elő is állítja.      A rémült nyugat A nyolcvanas évek elején még javában ette mindenki ami jólesett, amikor 1984 március 26-án a...
TOVÁBB
A drog használatakor fellépő tünetek
  A kábítószer-fogyasztást jellegzetes tünet együttesek kísérik, amelyeket időben felismerve megóvhatjuk gyermekeinket, barátainkat, ismerőseinket a veszélyektől és a káros következményektől.   Minden olyan növényi...
TOVÁBB
Nagyon nagy szüksége van szervezetednek a sóra! Életünk a sótól függ!
  Valamikor háborúk folytak a só-útvonalak, valamint a só-lelőhelyek megszerzéséért. Életünk tehát a sótól függ!   A köznapi életben, a vegyszerboltokban, vagy akár a patikákban sokféle sót használnak és árusítanak, de ha...
TOVÁBB
Harcolj a rák ellen megelőzéssel
  Minden ember más és más, különbözőek vagyunk, kívül és belül egyaránt. Nem biztos, hogy egy gyógymód minden ember számára ugyanolyan jó és hatásos.     A legtöbbet a megelőzéssel tehetünk magunkért. Ez a cikk...
TOVÁBB
Dióval és mogyoróval kiegészített étkezés előnyei
  Spanyol kutatók a dió és a mogyoró napi rendszeres fogyasztását ajánlják. 1200 anyagcserezavaros személyt vizsgáltak, három csoportra osztották őket, és egy évre határozták meg diétájukat.   A napi diófogyasztás jót tesz...
TOVÁBB

Gondtalanul éljük mindennapjaink, bevásárlunk, rohanunk egyik helyről a másikra, étkezünk. Mindeközben a többség nem is sejti, hogy szervezetében milyen komplex folyamatok zajlanak le és mit tehetne azért, hogy még egészségesebbé váljon. Persze, erre is lehet legyinteni, azzal az indokkal, hogy egészségesen étkezik, mert sok fehérhúst fogyaszt, rendszeresen eszik zöldséget, gyümölcsöt és tejet. Ugyanakkor egy kis utánajárással hamar kiderülhet, hogy nem feltétlenül ilyen pozitív a helyzet. Sajnos ma már az egészségesnek hitt élelmiszerek nagy részében is olyan anyagok vannak, melyek egyáltalán nem nevezhetők egészségesnek, sőt, sok esetben károsak is. Éppen ezért nagyon fontos tájékozódni még az egészségesnek hitt élelmiszerek kapcsán is. Számtalan olyan érdekesség van, amiről valószínűleg nem tudott, azonban igazán hasznos információ. Manapság egyre tudatosabbak az emberek, egyre inkább figyelmet fordítanak arra, hogy mit tesznek a tányérjukra. Viszont megfelelő tájékozódás hiányában, könnyen olyan ételeket fogyaszthat, melyek egyáltalán nem egészségesek, miközben abban a hitben van, hogy azok. A tudás nagy úr, ezért nem árt tájékozódni. Az egészséges életmód kivitelezése közel sem olyan egyszerű, mint sokan gondolják. Olykor egészségtelennek hitt dolgokról derül ki, hogy nem is olyan egészségtelenek, bár ez a ritkább eset, máskor bizonyos ételek kapcsán arra derül fény, hogy mégsem kellene fogyasztani őket. Ha Önnek is fontos egészsége, akkor nem árt tájékozódni az ételek és a mozgás kapcsán. Ha nyitott szemmel jár, érdeklődik, tájékozódik, akkor hamar jártas lesz ezekben a dolgokban és valóban olyan ételeket tehet az asztalra és úgy vásárolhat, hogy tisztában van vele mi egészséges és mi az amit jobb elkerülni.

Címkék