Tudod-e?

Ha Önnek is fontos egészsége, akkor nem árt tájékozódni, hiszen manapság egyáltalán nem könnyű eldönteni, hogy mi az, ami egészséges és mi az, ami nem. A testmozgás terén is számtalan információ van, aminek tudatában tudatosabban állhat saját testéhez!
445 - 456 / 632
Az egyik legjobb természetes fogfehérítő
  Van egy növény, amely természetesen fehéríti a fogakat!    Igen, ez teljesen igaz. Létezik egy növény, amiről már nagyon sokat írtunk más aspektusból.   A sárga por, amely sárgára színez mindent, ami hozzáér. Már...
TOVÁBB
Amit még soha nem mondtak el Neked! - dr. Lenkei Gábor - Egészségünk titkai
Amit még soha nem mondtak el Neked! - dr. Lenkei Gábor - Egészségünk titkai
TOVÁBB
Megdöbbentő dolgot állít a híres rákkutató! Ilyet soha nem hallasz az orvosodtól!
  Az 1931-ben, a sejtlégzés terén végzett tudományos munkájáért orvosi Nobel-díjat kapó német biokémikus, Dr. Otto Heinrich Warburg rájött arra, hogy a rákos sejteknek egyáltalán nincs szükségük oxigénre ahhoz, hogy...
TOVÁBB
El a kezekkel a csattanó maszlagtól!
  Tekintsük műtárgynak a csattanó maszlagot, hiszen ahogy a múzeumi képeknek, úgy ennek a növénynek is csak a látványát ajánlott élvezni!     Már egészen fiatalon megtanítják, hogy ne vedd a szádba az utadba kerülő...
TOVÁBB
Méregtelenítsünk a természet erejével!
  Egészségünk láthatatlan ellenségei a szervezetben felhalmozódó mérgek, amelyek alattomosan támadnak bennünket. Időről-időre ezért elkel egy-egy tisztítókúra, amelyek által felfrissülhetünk. Nézzük, mely...
TOVÁBB
Így tisztíthatod meg a csapvizet a klórtól!
  Vezetékes csapvíz fogyasztása közben gyakran érezhetővé válik a klóros íz, amelyet a fertőtlenítés miatt kevernek bele.   Egy liter vízben 4 mg-nál több klór nem szabadna előforduljon, ha ez mégis megtörténik, akkor az...
TOVÁBB
Ne hagyjuk magunkat átverni! Így különböztessük meg az igazi mézet, a hamistól!
  Tanulmányok derítettek fényt arra, ha sajnos ma már egyre több üzlet polcain méz címszó alatt olyan termékeket árulnak, amelyeknek köze sincs az igazi, természetes folyékony aranyhoz. Most segítünk, hogy mit kell...
TOVÁBB
A vacsoránk befolyásolja az álmunkat?
  Ha jól szeretnénk aludni, kétszer meg kell gondolnunk, hogy valóban elfogyasszuk-e azt a nagy pohár tejet lefekvés előtt. Vagy azt az óriás adag jégkrémet. A megmaradt, hideg, sajtos pizza szeletről nem...
TOVÁBB
Ez történik, ha keresztet vetsz az étel fölött!
  A római katolikus és az ortodox keresztény világban a legtöbb helyen keresztet rajzolnak a kenyérre, az ételre fogyasztás előtt. Orosz kutatók most azt állítják, hogy sikerült bizonyítaniuk kísérletileg a kereszt...
TOVÁBB
Házi szirup a hasi zsír égetésére - Az eredmény bámulatos lesz!
  Ez a szirup garantáltan megszabadít a hason felgyülemlett zsírtól és a fölöslegesen elraktározódott folyadéktól. Emellett pedig javítja az agy működését, a memóriát, a hallást és a látást is. A keverék akkor a...
TOVÁBB
Parasztorvos verse az 50-es évekből
  Világéletemben segíteni volt vágyam, Beteget nem látni sem ülve, sem ágyban, Nem jó a szegénység s mégis annyi kába, Kevés garasát is vivé patikába. Bojtorján, útifű, cirok, csalán, forgó. Olyikra ha nem is,...
TOVÁBB

Gondtalanul éljük mindennapjaink, bevásárlunk, rohanunk egyik helyről a másikra, étkezünk. Mindeközben a többség nem is sejti, hogy szervezetében milyen komplex folyamatok zajlanak le és mit tehetne azért, hogy még egészségesebbé váljon. Persze, erre is lehet legyinteni, azzal az indokkal, hogy egészségesen étkezik, mert sok fehérhúst fogyaszt, rendszeresen eszik zöldséget, gyümölcsöt és tejet. Ugyanakkor egy kis utánajárással hamar kiderülhet, hogy nem feltétlenül ilyen pozitív a helyzet. Sajnos ma már az egészségesnek hitt élelmiszerek nagy részében is olyan anyagok vannak, melyek egyáltalán nem nevezhetők egészségesnek, sőt, sok esetben károsak is. Éppen ezért nagyon fontos tájékozódni még az egészségesnek hitt élelmiszerek kapcsán is. Számtalan olyan érdekesség van, amiről valószínűleg nem tudott, azonban igazán hasznos információ. Manapság egyre tudatosabbak az emberek, egyre inkább figyelmet fordítanak arra, hogy mit tesznek a tányérjukra. Viszont megfelelő tájékozódás hiányában, könnyen olyan ételeket fogyaszthat, melyek egyáltalán nem egészségesek, miközben abban a hitben van, hogy azok. A tudás nagy úr, ezért nem árt tájékozódni. Az egészséges életmód kivitelezése közel sem olyan egyszerű, mint sokan gondolják. Olykor egészségtelennek hitt dolgokról derül ki, hogy nem is olyan egészségtelenek, bár ez a ritkább eset, máskor bizonyos ételek kapcsán arra derül fény, hogy mégsem kellene fogyasztani őket. Ha Önnek is fontos egészsége, akkor nem árt tájékozódni az ételek és a mozgás kapcsán. Ha nyitott szemmel jár, érdeklődik, tájékozódik, akkor hamar jártas lesz ezekben a dolgokban és valóban olyan ételeket tehet az asztalra és úgy vásárolhat, hogy tisztában van vele mi egészséges és mi az amit jobb elkerülni.

Címkék