Az ashwagandha neve talán idegenül cseng első hallásra, mégis egy olyan növényről van szó, amely évezredek óta szolgálja az ember testi és lelki egyensúlyát.
A Withania somnifera, magyarul gyakran indiai ginzengként...
TOVÁBB
Az ájurvéda olyan, mint egy bölcs, ősz hajú nagyanya, aki már akkor tudta, mitől egészséges az ember, amikor mi még a tűzcsiholással is csak próbálkoztunk.
Az ájurvéda nem egy múló egészségtrend, nem egy újabb „próbáld ki...
TOVÁBB
Szakemberek megerősítették azt, amit az ájurvéda gyógyászat már évszázadok óta tud: egy pohár meleg víz megivása reggel gyógyító erővel bír. A kutatók ezt azzal egészítették ki, hogy a vízhez adjunk citromot is,...
TOVÁBB