fejfájás

Kevés bosszantóbb dolog van a fejfájásnál. A lüktető, éles vagy tompa fájdalom az egész napot el tudja rontani. Bármilyen típusú fejfájás kínozza az embert, gyors megoldás kell. Manapság egyre többen döntenek úgy, hogy természetes fájdalom csillapítókhoz nyúlnak. Szerencsére bőven van választék!
13 - 24 / 56
Egy igénytelen fa gyümölcse kezeli a rákot
  Az eperfa igénytelen és sokat terem. Az eperfa levelét, ágát és kérgét is felhasználhatjuk gyógyászati célokra. Készíthetünk belőle lekvárt, gyümölcslevet és meg is száríthatjuk. A fehér eperfa nem igényel különleges...
TOVÁBB
Mire jó a valeriána?
  A valeriánát vagy ismertebb nevén macskagyökeret nemcsak a cicák szerethetik: kiváló segítség alvási nehézségek esetén, de persze nemcsak erre jó!   A valeriána (Valeriana) vagy macskagyökér több, mint 2 ezer éve...
TOVÁBB
Gyógypontok a kézen
  Kezünkön olyan gyógypontok vannak, melyeknek néhány perces masszírozása segíthet a fájdalom, a stressz és a szorongás ellen. Ez egy nagyon egyszerű, de rendkívül hatásos módszer, amellyel segíthetünk magunkon a...
TOVÁBB
Megszabadulhatsz a fejfájástól 30 másodperc alatt!
  Ha gyakran fáj a fejed, a fájdalom gátolja a normális életviteled, a hétköznapi feladatok ellátását, akkor próbáld ki és alkalmazd a következő módszert a fájdalom megszüntetésére. Ez a módszer már számos esetben...
TOVÁBB
Egy régi japán technika segítségével számos egészségügyi problémát megoldhatunk
Ez az ősi japán alternatív gyógymód a Jin Shin Jyutsu, amely az ujjak nyomkodásával állítja vissza a szervezet megfelelő energiaszintjét, de a lelki egyensúlyt is visszaadja. A gyakorlatsor alatt próbáljunk minél...
TOVÁBB
Tudd meg, milyen betegségeket gyógyíthatsz a káposzta levével és a benne található U-vitaminnal
  A káposzta az egyik legegészségesebb zöldség a világon. A káposztalé fogyasztásának pedig évszázados hagyománya van a népi orvoslásban. A legtöbb U-vitamin a káposztában található.   A káposzta nagyon gazdag többek...
TOVÁBB
Mindennapi betegségeink egyik legjobb gyógyszere a mézben érlelt dió
  Azt már tudjuk, hogy ha minden nap elfogyasztunk egy marék diót, az milyen jó hatással van agyműködésünkre, milyen csodás dolgok történnek a testünkkel. Ez a hatás azonban mézzel tovább fokozható.   A méz-dió...
TOVÁBB
Gyuri bácsi a fejfájásról és a migrénről beszél
Sokaknak jelent problémát az alvászavar. Az ilyen emberek fáradtan ébrednek, az egész napjukra rányomja bélyegét a kialvatlanság. Pedig az alvás fontos, hiánya depresszióhoz, vagy az anyagcsere folyamatok felborulásához...
TOVÁBB
A gyógyító rózsa
  Ha a piros rózsa szót halljuk, akkor egyértelműen a szerelem jut róla eszünkben. Szépségét senki sem vitatja, illata egyedülálló és felülmúlhatatlan, jogosan megérdemli a virágok királynője címet.   Miért...
TOVÁBB
A világ egyik legegészségesebb gyümölcse a gyógyító eper
  A tavasz első gyümölcse kertünkben az eper. Igazán finom, ízletes, illatos epret csak május végén, június elején fogyaszthatunk, ugyanis ilyenkor már szabadföldön is megterem. Aki egyszer megkóstolja az import, vagy...
TOVÁBB
10+1 ok az uborka fogyasztására
  Az uborka élettani hatása jelentős. Legjobb hámozatlanul és nyersen fogyasztani. Kiváló gyulladásgátló és lúgosító, javítja a veseműködést és serkenti az emésztést, hasznát vehetjük a rák megelőzésében is. A...
TOVÁBB
Nem hétköznapi gyógynövény a közönséges babérlevél
    A babérlevél közismert fűszernek számit, de tudod-e, hogy nem csak a babos ételeket ízesítheted vele, hanem a sajgó ízületek ellen is bevetheted! Fedezzük fel újra a babért! Talán egy hétköznapi növény válhat egy...
TOVÁBB
Fejfájás esetén a többség automatikusan a fájdalomcsillapító után nyúl és bekap egy-két szem gyógyszert. Azonban nem feltétlenül csak gyógyszerek által lehet csökkenteni a fájdalmat. Egyre többen érdeklődnek a természetes gyógymódok és gyógyhatású növények felé. Tény, hogy a gyógyszerek gyors megoldást kínálnak, ugyanakkor az is tagadhatatlan, hogy ezek a kemikáliák nem feltétlenül egészségesek és bizonyos esetekben kellemetlen mellékhatásokkal kell számolni. Azt sem szabad elfelejteni, hogy a fájdalomcsillapító kizárólag a tüneteket szünteti meg, de nem jelent megoldást a probléma forrására. Nagyon gyakran azért alakul ki fejfájás, mert túl alacsony a szervezet hidratáltsági szintje. Erre a megoldás meginni egy nagy pohár vizet. Gyakran ez is sokat segít a fejfájáson. Ugyanakkor nem csak a folyadékfogyasztásra, hanem a helyes étkezésre is érdemes ügyelni. Bizonyos ételek és italok ugyanis könnyen migrént okozhatnak. Ezeket érdemes kerülni, legalábbis ritkábban fogyasztani. Ilyen például a vörösbor, csokoládé, érett sajt, némely felvágottak és a barna sör. Az alacsony magnézium szint szintén okozhat fejfájást, ezért érdemes magnéziumot bevenni. Ha pedig semmi sem használ, akkor érdemes természetes anyagokat, gyógynövényeket bevetni. Számtalan kiváló természetes alternatíva áll rendelkezésre, amikkel a fájdalom megszüntethető. A fejfájás gyakori panasz, amire a gyógynövények megoldást jelenthetnek, azonban tudni kell, hogy melyek ezek a gyógynövények és milyen formában érdemes használni őket. A hatékony gyógynövényeknek köszönhetően hamar elillan a fájdalom! Ráadásul a gyógynövények jellemzően sokkal ízletesebbek, mint a keserű gyógyszerek, így már csak ezért is érdemes ezt az alternatívát választani!

Címkék