Immunerősítő

Ha szeretnénk támogatni immunrendszerünk, akkor nem feltétlenül kell drága táplálékkiegészítőkre költenünk, mivel a konyhában és a konyhakertben is számos hasznos alapanyag és növény található, melyek hatékonyan támogatják immunrendszerünk.
13 - 16 / 16
Köménymag, egy csodafűszer
  A köménymag az egyik olyan fűszerünk, amelyben szinte az összes vitaminunk megtalálható.   Ezen kívül pedig tartalmaz magnéziumot, káliumot, kalciumot és vasat is. Nem véletlen, hogy már nagymamáink receptjei között is...
TOVÁBB
Ricinusolaj, mint csodaszer
  A ricinusolaj hatását tekintve önmagában is a legegyszerűbb népgyógyászati szer, baktériumellenes hatása szinte egyedülálló, elsősorban magjának hashajtó olajáért termesztik.   A ricinusolaj Indiából ered, ahol...
TOVÁBB
Miért fogyasszunk több kelkáposztát?
  A kelkáposzta alacsony kalóriatartalmú, rostokban, vitaminokban gazdag. Magas kalciumtartalma miatt, különösen ajánlott csontritkulásban szenvedőknek. A káposztában található klorofill nagy szerepet játszik a...
TOVÁBB
Mézes immunerősítő
Nem csodaszer a gyömbéres citromos méz, de megfázásos tünetek esetén nagyon hatásos. A gyömbéres citromos méz nagy népszerűségnek örvend, hiszen nem csak a megfázás kivédésében, a tünetek enyhítésében segít, hanem...
TOVÁBB
Sokan valóságos vagyonokat költenek táplálékkiegészítőkre. Nem azt mondjuk, hogy ez felesleges pénzkidobás, azonban nem árt tisztában lenni vele, hogy vannak természetes módszerek, melyek szintén hozzájárulnak az immunrendszer egészségéhez. Ilyen egyszerű élelmiszer a méz, mely leginkább a méhek által begyűjtött pollenekből és növényi nedvekből készül. A méz amellett, hogy immunerősítő hatással rendelkezik, gyulladáscsökkentő is egyben. Ezenkívül gazdag a vitaminokban, szénhidrátban és olyan ásványi anyagokban, mint a kálium, nátrium, magnézium és kalcium. A mézet nem csak belsőleg, hanem akár külsőleg is lehet alkalmazni, mindkét esetben kifejti hatását. A méheknek nem csak a méz miatt lehetünk hálásak, hanem a méhpempő miatt is, mely a dolgozó méhek nyál- és garatmirigyéből áll. A méhpempő szintén tele van vitaminokkal, aminosavakkal és ásványi anyagokkal. Ennek a sárgás-fehéres krémes különlegességnek a fogyasztása szintén nagyon jó hatással van az immunrendszerre. Rendszeres fogyasztásának köszönhetően nem csak ellenállóbb lesz a szervezet, hanem a fáradtság érzet is csökken. Szintén a méheknek köszönhető a propolisz, mely szintén immunerősítő hatású, továbbá gyulladáscsökkentő és sebgyógyító is egyben. Az immunrendszer támogatásában szintén nagy szerepe lehet a ginzengnek, mely nagyszerű immunerősítő, továbbá csökkenti a vércukorszintet, segít leküzdeni a fáradtságot és növelni a testi és szellemi aktivitást, valamint az erősebbik nem számára kiválóan hat a potenciára. Kiváló immunerősítő, mivel hozzájárul az immunsejtek támogatásához a vírusokkal és baktériumokkal szemben. Immunrendszerünk tehát teljesen hétköznapi anyagokkal, ételekkel is tudjuk támogatni, melyek hatását hamar érezni fogjuk.

Címkék