Citrom

Mindannyian ismerjük a jól ismert mondást, miszerint, ha az „Élet citrommal kínál, fogadd el és csinálj belőle limonádét!”. Ha nem is a limonádé miatt, de mindenképp érdemes elfogadni a citromot, ugyanis rendkívül sok jótékony hatása van a szervezetre!
13 - 22 / 22
Házi szirup a hasi zsír égetésére - Az eredmény bámulatos lesz!
  Ez a szirup garantáltan megszabadít a hason felgyülemlett zsírtól és a fölöslegesen elraktározódott folyadéktól. Emellett pedig javítja az agy működését, a memóriát, a hallást és a látást is. A keverék akkor a...
TOVÁBB
Ez történik, ha üres gyomorra fokhagymát eszünk
  Nem mindenki gondolja azt, hogy éhgyomorra fokhagymát enni egészséges. Sokan úgy tartják, hogy ilyen fajta otthoni gyógymódok, praktikák csak a nagyszülők körében népszerűek, és tulajdonképpen nincsen semmiféle alapja...
TOVÁBB
Megfázás, influenza ellen a természet erejével
  Vitaminháztartásunk ürülésével néha elkerülhetetlen a nátha, az influenza, a meghűlés, és más, kellemetlen támadások a család egészsége ellen. Kacagd ki a náthát, védekezz, védd gyermekeid is a kellemetlen...
TOVÁBB
Májaktiváló turmix az egészségért
  Hozzávalók   - 1 egész citrom - 1 evőkanál extra szűz olívaolaj - 1 – 1/2 csésze desztillált víz - 4 evőkanál narancslé   Összeturmixoljuk, majd leszűrjük, a maradék folyadékot 4 egyenlő részre osztva adagonként...
TOVÁBB
Az arthrosis (ízületi kopás) gyógyítható!
  Ez a saját példámon bizonyított - írta egy idős, orosz férfi blogjában, majd így folytatja: 1998-ban az orvosok súlyos csípőízületi kopást találtak nálam. Ezt az alattomos betegséget ősidők óta...
TOVÁBB
Készíts frissen csavart nyirok és vértisztító levet
  Lassan itt az ideje elkezdeni egy belső nagytakarítást felkészítve a vérképző és nyirokrendszert a következő periódusra.   A méreganyagok, amelyek a belekből felszívódnak bejutnak a vér és nyirokáramba, amely ha nem...
TOVÁBB
Citrom és szódabikarbóna csodálatos gyógyító kombináció
Csodálatos gyógyulás: egy hatás, ami 10.000-szer erősebb, mint a kemoterápia. Miért keressük annyit és annyiszor a gyógyuláshoz vezető utat, és miért nem próbálunk meg sokszor alternatív gyógymódot? A tudasfaja.com egy...
TOVÁBB
Mit egyél, hogy messziről elkerüljenek a szúnyogok?
  Lehet, hogy nem tudtad, de táplálkozással meg lehet előzni a nyári esték kellemetlen, viszkető következményeit, a szúnyogcsípéseket. A szúnyogok áldozataikat kifinomult szaglásuk segítségével találják meg. Különösen...
TOVÁBB
Mézes immunerősítő
Nem csodaszer a gyömbéres citromos méz, de megfázásos tünetek esetén nagyon hatásos. A gyömbéres citromos méz nagy népszerűségnek örvend, hiszen nem csak a megfázás kivédésében, a tünetek enyhítésében segít, hanem...
TOVÁBB
A gyógyteák készítése és fogyasztása
  A teaivásnak, a tealevelek kiválasztásának, elkészítésének a japánok és a kínaiak ősi idők óta mesterei.   A régiek sokszor nagy távolságról hoztak különleges forrásvizet a teakészítéshez és ügyeltek arra, hogy...
TOVÁBB
Vannak olyan zöldségek, gyümölcsök, ételek, melyeket afféle csodaszernek tartanak, mert annyi vitamin van bennük és fogyasztásuk számtalan jótékony hatással van a szervezetre. Közismert tény, hogy a citrom tele van C-vitaminnal. Sőt, kutatások igazolták, hogy egy darab citromban annyi C-vitamin van, ami egy átlagos felnőtt napi C-vitamin szükségletének negyven százalékát fedezi. A C-vitamin kapcsán fontosnak tartjuk megemlíteni Szent-Györgyi Albert nevét, hiszen ő fedezte fel, igaz nem a citromban, hanem a paprikában. A C-vitamin nagyon fontos szerepet játszik az immunrendszer optimális működésében. Az emberi szervezet nem képes maga előállítani a C-vitamint, így ezt nap, mint nap pótolnunk kell. Várandósság alatt ez különösen fontos, annak érdekében, hogy a magzat fejlődése zavartalan legyen. A citrom fogyasztás által nem csak immunrendszerünk erősíthetjük meg, hanem a vesekövek kialakulását is megakadályozhatjuk. A lime mellett ugyanis a citrom tartalmazza a legtöbb citromsavat, ami a vesekő hatásos ellenszere. Nem csak a megelőzésben segít, de a már meglévő apróbb kövek lebomlásához is hozzájárul. Ezenkívül a citrom fogyasztás a szív védelméhez is hozzájárul. Az aszkorbinsav ugyanis hozzájárul a kardiovaszkuláris egészség védelméhez, továbbá a koleszterin szint kordában tartásában is nagy szerepe van. A citrommal kiválóan ízesíthetjük ételeink és italaink, így nem csak az egészségünkhöz járulhatunk hozzá fogyasztásával, de a finomabb ízek is garantáltak általa. Viszont a mértékletesség a citrom fogyasztás esetén is fontos, ugyanis túlzott fogyasztása fokozhatja a reflux okozta panaszokat, ezenkívül hosszútávon a fogzománcra sincs jó hatással, mivel nagyobb eséllyel alakul ki fogszuvasodás. Tehát mértékkel ugyan, de bátran fogyasszunk citromot és használjuk ízesítésre!

Címkék