depresszió

Olykor mindenki rossz kedvű vagy épp kedvetlen. Ez azonban nem jelenti azt, hogy valaki depressziós. A hullám-völgyek normálisak az életben, azonban bizonyos tünetek hosszú idejű egyidőben való fennállása esetén valószínűsíthető a depresszió.
13 - 24 / 46
Szervezetünkben túlszaporodhatnak a Candida gombák. Védekezz ellene!
  Az élesztőgomba-fertőzés igen gyakori és kellemetlen probléma. Élete során mindenki találkozik a Candida gomba által okozott fertőzés kínos tüneteivel. Éppen ezért jó, ha tudod, mi okozhatja a gombák terjedését és...
TOVÁBB
A világ leghalálosabb pirulái – Xanax és társai, avagy a benzodiazepinek veszélyei, mellékhatásai
  A Xanax nevű szer a benzodiazepinek csoportjába tartozik, általában szorongásos betegségek, pánikbetegség és depresszió okozta szorongás kezelésére alkalmazzák – sajnos nagyon sokan hanyag módon, és nem a...
TOVÁBB
Fagyaszd le a citromot és mondj búcsút a cukorbetegségnek, a daganatoknak és az elhízásnak!
  A citrom az egyik legegészségesebb gyümölcsökhöz tartozik. Az egész világon számtalan egészségügyi problémára alkalmazzák, helyet kap a konyhában különleges íze és illata miatt, és gyakran használjuk a...
TOVÁBB
Egy régi japán technika segítségével számos egészségügyi problémát megoldhatunk
Ez az ősi japán alternatív gyógymód a Jin Shin Jyutsu, amely az ujjak nyomkodásával állítja vissza a szervezet megfelelő energiaszintjét, de a lelki egyensúlyt is visszaadja. A gyakorlatsor alatt próbáljunk minél...
TOVÁBB
A boldogító, elégedettséget okozó szerotonin - Edd magad boldoggá!
  A boldogsághormon, vagyis a szerotonin játssza a legnagyobb szerepet az életkedv, a kellemes hangulat, a nyugalom biztosításában és az étvágy szabályozásában.   Lelki harmóniánkért a szerotonin nevű anyag felelős....
TOVÁBB
Nem élhetünk magnézium nélkül
  A magnézium egyike azoknak az anyagoknak, melyek nélkül sejtjeink képtelenek a normális működésre. Magnéziumhiány lehet a felelős a fáradékonyságért, az idegességért és a szorongásért, emellett számos hangulati zavarral...
TOVÁBB
Fürjtojás – élet, erő, egészség
  A szükséges vitaminok, aminosavak, ásványi anyagok, hiánya romló egészségi állapothoz és különböző betegségek kialakulásához vezet. A fürjtojás rendszeres fogyasztásával helyreáll ezeknek a hasznos anyagoknak a...
TOVÁBB
Aludjunk meztelenül, hiszen egészségesebb, mint pizsamában
  Kutatásokból tudjuk, hogy mikor érdemes lefeküdni és mennyit érdemes aludni, de arról talán még nem nagyon olvastunk, hogy miben érdemes ágyba bújni. Egészséges, ha meztelenül alszunk, vagy szükséges a pizsama és a...
TOVÁBB
Szabadulj meg a depressziótól természetes gyógymódokkal
  Számos kutatás igazolja, hogy nem szükséges kémiai anyagokat magunkba tömködni ahhoz, hogy megszabaduljunk a depressziótól és teljes legyen a felépülés.   Egyre többen próbálnak meg természetes gyógymódokat...
TOVÁBB
Minden életkorban érdemes csukamájolajat fogyasztani
  A csukamájolajnak A- és D-vitamin tartalma, az ételek között az egyik legmagasabb, ezért minden életkorban érdemes fogyasztani. Ezek a vitaminok katalizátorként működnek a szervezetben, és alapvető összetevői számos...
TOVÁBB
Legkedveltebb téli gyümölcsünk a citrusfélék közül a narancs
  Amikor télen a hazai gyümölcsök vitamintartalma a tárolás folyamán lassan csökken, a citrusfélék – a citrom és narancs – még dúskálnak a vitaminokban. Hiba volna azonban megfeledkezni a sárgás, narancsos gömbökben rejlő...
TOVÁBB
Az allergiát a vegyi anyagok okozzák nem a parlagfű!
  A parlagfüvet, vagy más néven ambróziát valamikor az istenek eledelének tartották. Ha már levágtuk, irtottuk, szárítsuk meg, vagy rakjuk fagyasztóba. Becsüljük meg és fordítsuk egészségünk védelmére ezt a károsnak...
TOVÁBB
Sajnos, olykor arra is rámondják, hogy depressziós, aki valójában nem az. Azért, mert valaki negatív élethelyzetet él át és emiatt rosszkedvű, nem azt jelenti, hogy depressziós. Több tünetegyüttesnek kell egyidőben jelen lennie, ahhoz, hogy azt lehessen mondani, hogy valaki depressziós. A rossz hangulat önmagában véve nem feltétlenül jelent depressziót, viszont, ha huzamosabb időn keresztül fennáll és fásultság érzet is társul hozzá, az semmiképp sem jó jel. Rendszerint az illető elveszti érdeklődését, azok a dolgok, amik korábban örömet okoztak, semmilyen érzelmet nem váltanak ki belőle, tehát közömbös marad. A depresszióban szenvedő páciensek nagyrésze valamilyen alvászavarral is küzd, valamint a testtömeg is változik. Ez annak tudható be, hogy a páciens étvágya vagy csökken vagy nő. Komoly figyelmeztető jel, ha a páciens gyakori hangulatingadozásokkal küzd, elhanyagolja kapcsolatait, tevékenységeit vagy halállal kapcsolatos megnyilvánulásai vannak. A fáradtság szintén gyakori tünet, még abban az esetben is, ha több órát aludt a páciens. Nagyon gyakran társul az érzelmi problémák mellé fizikai panasz is, mint például hátfájás, fejfájás vagy emésztőrendszeri betegségek. A depressziónak többféle kezelési módja van, annak függvényében, hogy mennyire súlyos a beteg állapota. Súlyos esetben gyógyszeres terápia is kiegészítheti a pszichoterápiát. A pszichoterápiával a depresszió mélyén gyökerező problémák tárhatók fel. A gyógyulásban a családnak is nagy szerepe van. A hozzátartozók segítő jelenléte sokat jelent a betegnek egyrészt a depresszió felismerésében, másrészt annak kezelésében. A depresszió kezelésére ma már kiváló módszerek léteznek, azonban fontos, hogy a depresszió valóban fel legyen ismerve és komolyan legyen véve.

Címkék