Epekőre

Az epekő kialakulására az idősebb korosztály körében nagyobb esély van. Az epekő nagyobb eséllyel alakul ki a gyengébbik nem esetében. Bizonyos kockázati tényezők tovább emelik az epekő kialakulásának esélyét. Ilyen például a nem megfelelő életmód, a zsíros ételek fogyasztása, a túlsúly, májbetegségek, ülő életmód, sőt a várandósság is növeli az epekő kialakulásának veszélyét. Nagyon gyakran az emberek nem is sejti, hogy epeköve van, mert semmilyen tünet nem utal rá, a beteg nem tapasztal semmilyen panaszt. A probléma akkor jelentkezik, amikor az epekő bekerül az epevezetékbe és elzárja azt. Annak érdekében, hogy ezt elkerüljük, érdemes bevetni pár természetes módszert. Az epekövek ellen érdemes citromlevet vagy almaecetet fogyasztani. Magukban kesernyések lennének, így érdemes vízhez vagy almaléhez keverni. A citromlé, valamint az almaecet savas folyadékok, melyek megakadályozzák, hogy az epében és a májban túl sok legyen a koleszterin. Ez az elegy az emésztést is segíti. A gyermekláncfűből készült tea is nagy segítséget jelenthet, ha epekő miatt szenvedünk. A gyermekláncfűből készült tea hozzájárul az epetermelődéshez és méregteleníti a májat. A gyermekláncfű mellett az útifűmaghéj is hasznos lehet. A könnyebb fogyasztás érdekében érdemes gyümölcslébe keverni. Emellett a borsmenta tea is hatásos lehet, akár az epekövek feloldásában is. Továbbá a görcsöket is csökkenti. A ricinusolajjal való borogatás is sokat segíthet. Érdemes egy törölközőt használni, amit a has jobb oldalára kell helyezni, ahol az epehólyag található. Érdemes legalább fél órán keresztül így pihenni. Nem csak a görcsös fájdalmak fognak enyhülni, de a belső szervekre is enyhítőleg hat. Ezekkel a módszerekkel könnyebb átvészelni a fájdalmas időszakot!