Hajhullás

A hajhullás mindkét nemet egyaránt érinti és bosszantja. A fésűn maradó számtalan hajszál vagy a mindenhol fellelhető elhullatott hajszálak egyaránt bosszantóak. Annak érdekében, hogy minél több hajszálunk megmaradjon érdemes bizonyos változtatásokat eszközölnünk életünkben.
13 - 24 / 25
A szerecsendió meglepő előnyei
  A szerecsendió egy olyan fűszer, amely hosszú távon fogyasztva rendkívüli gyógyhatással rendelkezik.   A szerecsendió egy aromás fűszer. Illóolaja miriszticinből és elemicinből áll, amelyek nagy mennyiségben kábító...
TOVÁBB
Vitamin, amely megtámadja és szelektíven öli meg a rákos sejteket
   Az orvostudomány teljes gőzzel dolgozik azon, hogy kifejlessze, megtalálja a rák ellenszerét, azonban erre még úgy néz ki, hogy várnunk kell. Azonban létezik egy vitamin, amihez könnyen hozzáférhet mindenki, és amely képes...
TOVÁBB
Testünk őre a cink
  A cink egy olyan ásványi anyag, amelyre kismennyiségben (40 mg/nap) napi rendszerességgel szükségünk van. Szervezetünk növekedéséhez a cink az egyik legfontosabb összetevő az étrendünkben.   A cinknek különleges hatása...
TOVÁBB
Barna rizs, a gabonafélék királya
  A rizs az emberiség több mint 60 százalékának legfontosabb növényi tápláléka, a világ összes konyhaművészetének fontos alapanyaga. Esszenciális aminosav-összetétele miatt az állati fehérjékhez hasonlítható biológiai...
TOVÁBB
A vöröshagyma hajra, bőrre és egészségre gyakorolt jótékony hatása
  Lehet, hogy a szúrós szaga miatt nem szívesen fogyaszt vöröshagymát, de a hatásai miatt igazán megéri. A hagyma sokféle receptben felhasználható és könnyedén fogyasztható. Ezenkívül olyan kémiai anyagokat tartalmaz,...
TOVÁBB
Diókopács (dióburok) főzet hétköznapi bajokra
  A diókopácsban a diófa hatóanyagai jelentős mennyiségben megtalálhatók. Flavonoidokban rendkívül gazdag. Vizsgálatok igazolják, hogy 12-féle flavonoid található a zöld dióburokban.   A dióburok gyógyhatását már...
TOVÁBB
Felbecsülhetetlen gyógyerő a bojtorjánban
  A bojtorján az egyik legrégebb óta használt méregtelenítő gyógynövény. Gyökerét ősidők óta használják a népi gyógyászatban, ugyanis kiváló vizelethajtó, vértisztító, epehajtó, izzasztó hatású növény.   A...
TOVÁBB
Hullik a hajad? Lehetséges, hogy cink hiányod van!
  Bár a hajhullás természetes jelenség, mégsem örül neki senki. Amikor párnádon, fésűdön jóval több hajszálat találsz, mint szoktál pánikba esel. Ilyenkor nézz körül, hogy mit is tehetsz, és járj utána, hogy mi...
TOVÁBB
6 tény a szezámolaj gyógyhatásáról
  Ez az olaj nagyon gazdag linolsavban, amely egyike annak a két esszenciális zsírsavnak, melyeket a szervezetünk nem tud előállítani.    A legújabb kutatások kimutatták, hogy fontos szerepet töltenek be a...
TOVÁBB
A kínai egészségmegőrzés fegyvere: a fésű
  "A kínai orvoslás nehezen elsajátítható, kiismerhetetlen misztérium."   Pár nappal ezelőtt egy, a kínai orvoslást kevéssé ismerő magyar barátommal beszélgettem és megkérdeztem, mi a laikus benyomása a kínai...
TOVÁBB
Búzafű, mint az örök fiatalság elérhető forrása
  „Nem ígérem, hogy a búzafű halhatatlanságot ad, ám egyre elevenebbnek érzed majd magad tőle, mert a vér tisztításával és az elhasználódó sejtek fiatalításával csökkenti az öregedés folyamatát.”                            ...
TOVÁBB
Ricinusolaj, mint csodaszer
  A ricinusolaj hatását tekintve önmagában is a legegyszerűbb népgyógyászati szer, baktériumellenes hatása szinte egyedülálló, elsősorban magjának hashajtó olajáért termesztik.   A ricinusolaj Indiából ered, ahol...
TOVÁBB
A hajhullás elkeserítő folyamata ellen sokan úgy próbálnak tenni, hogy drága haj vitaminokat szednek, melyek vagy beválnak vagy nem. Holott vannak bizonyos természetes módszerek melyek által támogathatjuk hajkoronánkat. Ilyen például az étkezés. Amit elfogyasztunk az kihatással van testünkre is, így például bőrünkre és hajunkra. Éppen ezért nagyon fontos, hogy olyan ételeket vegyünk magunkhoz, melyek hozzájárulnak hajunk egészségéhez. Érdemes minél több fehérjét fogyasztani és azt minél változatosabb élelmiszerekből bevinni, például lazacból, tojásból, csirkéből. A fehérje a keratin termelődéshez szükséges, mely a hajszálak fontos építőeleme. Szintén érdemes a spenótot és a tojást beépíteni az étrendbe, mivel tele vannak D vitaminnal. Azoknak, akik hajhullással küzdenek, általában alacsony a D2-vitamin szintjük. A spenótban sok a C-vitamin és a vas is, melyek szintén hozzá járulnak a haj egészségéhez. A méz nem csak finom, de akár belsőleg és küldőleg egyaránt használható a haj védelme érdekében. Kiváló pakolást lehet belőle készíteni 1/10-es víz, 9/10-ed rész méz összekeverése által. Ezt a pakolást legalább minden második nap érdemes alkalmazni, annak érdekében, hogy hajunk újra megerősödjön. Pakolást nem csak mézből, hanem akár kókuszolajból is készíthetünk. Ezáltal nem csak a hajhullást akadályozhatjuk meg, hanem a haj is sokkal szebb, fényesebb lesz. A különféle olajok, így például a kókuszolaj, tökmagolaj fogyasztása szintén jót tesz a hajnak, kiválóan táplálja belülről a hajhagymákat. A belső táplálás kapcsán meg kell még említenünk a dióféléket és különféle olajos magvakat, melyek tele vannak antioxidánsokkal és omega-3 zsírsavakkal. Ezek kifejezetten jót tesznek a hajnak, sokkal szebb fényesebb lesz tőle és a hajhullásnak is búcsút inthetünk.

Címkék