Immunerősítő

Ha szeretnénk támogatni immunrendszerünk, akkor nem feltétlenül kell drága táplálékkiegészítőkre költenünk, mivel a konyhában és a konyhakertben is számos hasznos alapanyag és növény található, melyek hatékonyan támogatják immunrendszerünk.
13 - 23 / 23
Fájó gyomorra, bélbajokra – ezerjófű!
  Emésztési panaszokon, gyomor- és bélproblémákon sokféle gyógynövény segíthet, de ezek közül is kiemelkedik az ezerjófű. Magas keserűanyag-tartalmának köszönheti gyógyhatását, májbetegségek, epekő és vérszegénység kezelésére...
TOVÁBB
Dédapám öröksége: így gyógyítottak a régiek orvosságok nélkül
  A húszas évek előtt rendes orvosi ellátás még nem volt, és nem voltak elérhető gyógyszerek, a szegény ember mégis gyógyította magát. A parasztember a kertjéből gyógyult, de a városiak is használták ezeket a gyógymódokat....
TOVÁBB
Mire használjuk az édesköményt?
  Az édesköményt már az ókorban is ismerték. Az egyik legjobb természetes emésztést segítő növény. A görög mitológiában mágikus erőt tulajdonítottak neki, a középkorban pedig a kulcslyukakat tömték tele a magokkal a...
TOVÁBB
Kicsi, lédús és gyógyító a mandarin
  A téli hónapok, hosszú téli esték egyik legnépszerűbb gyümölcse a mandarin. Édeskés íze miatt szívesen fogyasztják a gyerekek is. A mandarinnak sok olyan tulajdonsága van, ami miatt érdemes fogyasztani, jótékony hatással...
TOVÁBB
Fokhagymás tej egészségünk megőrzésének érdekében!
  Egyre több ember próbálja ki a fokhagymás tejes gyógymódot és egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A kettő kombinációjának ugyanis jó hatása van a szervezetre és bizonyos betegségek kezelésében is hatékony.   A...
TOVÁBB
A krémméz áldásos hatása vitathatatlan - Fedezzük fel újra a repcemézet
  Az egyik legmagasabb szőlőcukor tartalmú méz a repceméz. Magas szőlőcukor tartalma miatt viszont gyorsan finomszemcsésen kristályosodik, így napok alatt zsírszerűvé-krémszerűvé válik, ezért hívják krémméznek....
TOVÁBB
A sárgarépa titkai
A sárgarépa egész évben beszerezhető, a levesek, zöldséges ételek többségének alkotóeleme, ezért valószínűleg senki sem gondolná, hogy nem fogyaszt belőle eleget.   Érdemes azonban tudatosan is beiktatnunk...
TOVÁBB
Köménymag, egy csodafűszer
  A köménymag az egyik olyan fűszerünk, amelyben szinte az összes vitaminunk megtalálható.   Ezen kívül pedig tartalmaz magnéziumot, káliumot, kalciumot és vasat is. Nem véletlen, hogy már nagymamáink receptjei között is...
TOVÁBB
Ricinusolaj, mint csodaszer
  A ricinusolaj hatását tekintve önmagában is a legegyszerűbb népgyógyászati szer, baktériumellenes hatása szinte egyedülálló, elsősorban magjának hashajtó olajáért termesztik.   A ricinusolaj Indiából ered, ahol...
TOVÁBB
Miért fogyasszunk több kelkáposztát?
  A kelkáposzta alacsony kalóriatartalmú, rostokban, vitaminokban gazdag. Magas kalciumtartalma miatt, különösen ajánlott csontritkulásban szenvedőknek. A káposztában található klorofill nagy szerepet játszik a...
TOVÁBB
Mézes immunerősítő
Nem csodaszer a gyömbéres citromos méz, de megfázásos tünetek esetén nagyon hatásos. A gyömbéres citromos méz nagy népszerűségnek örvend, hiszen nem csak a megfázás kivédésében, a tünetek enyhítésében segít, hanem...
TOVÁBB
Sokan valóságos vagyonokat költenek táplálékkiegészítőkre. Nem azt mondjuk, hogy ez felesleges pénzkidobás, azonban nem árt tisztában lenni vele, hogy vannak természetes módszerek, melyek szintén hozzájárulnak az immunrendszer egészségéhez. Ilyen egyszerű élelmiszer a méz, mely leginkább a méhek által begyűjtött pollenekből és növényi nedvekből készül. A méz amellett, hogy immunerősítő hatással rendelkezik, gyulladáscsökkentő is egyben. Ezenkívül gazdag a vitaminokban, szénhidrátban és olyan ásványi anyagokban, mint a kálium, nátrium, magnézium és kalcium. A mézet nem csak belsőleg, hanem akár külsőleg is lehet alkalmazni, mindkét esetben kifejti hatását. A méheknek nem csak a méz miatt lehetünk hálásak, hanem a méhpempő miatt is, mely a dolgozó méhek nyál- és garatmirigyéből áll. A méhpempő szintén tele van vitaminokkal, aminosavakkal és ásványi anyagokkal. Ennek a sárgás-fehéres krémes különlegességnek a fogyasztása szintén nagyon jó hatással van az immunrendszerre. Rendszeres fogyasztásának köszönhetően nem csak ellenállóbb lesz a szervezet, hanem a fáradtság érzet is csökken. Szintén a méheknek köszönhető a propolisz, mely szintén immunerősítő hatású, továbbá gyulladáscsökkentő és sebgyógyító is egyben. Az immunrendszer támogatásában szintén nagy szerepe lehet a ginzengnek, mely nagyszerű immunerősítő, továbbá csökkenti a vércukorszintet, segít leküzdeni a fáradtságot és növelni a testi és szellemi aktivitást, valamint az erősebbik nem számára kiválóan hat a potenciára. Kiváló immunerősítő, mivel hozzájárul az immunsejtek támogatásához a vírusokkal és baktériumokkal szemben. Immunrendszerünk tehát teljesen hétköznapi anyagokkal, ételekkel is tudjuk támogatni, melyek hatását hamar érezni fogjuk.

Címkék