Magas vérnyomás

A magas vérnyomás a fejlett országokban rengeteg embert érint. Bár a magas vérnyomás nem gyógyítható, azonban életmódbeli változásokkal és gyógyszeres kezeléssel a vérnyomás kontroll alatt tartható és a beteg életminősége javítható.
13 - 24 / 69
A gyaloglás is segíthet a cukorbetegség és a magas vérnyomás megelőzésében
Volt idő, nem is olyan rég, amikor az emberek nem „sportoltak” – egyszerűen gyalogoltak. Mentek a földekre, a piacra, a kúthoz, a szomszédhoz, sétáltak vasárnap a templom után, vagy esténként körbejárták a falut. Ma ezt...
TOVÁBB
Milyen összefüggés van a magas vérnyomás és a fejfájás között?
Van az a fajta fejfájás, amikor az ember inkább lemond a világbékéről is, csak múlna már el – és van az a fajta, amit nem szabad elintézni egy pohár vízzel meg némi homloksimogatással. Különösen akkor nem, ha a háttérben...
TOVÁBB
Délután egy órányi szunyóka hatásosabb lehet, mint a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek
A délutáni pihenés nemcsak kellemes szokás, hanem komoly egészségügyi előnyökkel is járhat. Egy friss kutatás szerint egyórás délutáni alvás jelentős hatással lehet a vérnyomásra, olyannyira, hogy hatékonyságában akár...
TOVÁBB
Az olajfalevél – az ókori gyógyítás kincse napjainkban
Az olajfa az emberi civilizáció egyik legősibb és legnagyobb tiszteletben tartott növénye. Az olajbogyók és az azokból készült olívaolaj mellett az olajfa levele is értékes kincsnek számít a természetes gyógyászatban....
TOVÁBB
Gyógynövények a szív és a vérkeringés támogatására
A szív és a vérkeringés egészsége alapvető fontosságú a test megfelelő működéséhez. Szerencsére számos gyógynövény áll rendelkezésünkre, amelyek természetes módon segíthetnek ezen rendszerek karbantartásában...
TOVÁBB
A fokhagymapor kiváló fűszer, kiválóan helyettesítheti a friss fokhagymát
Ha már főztél fokhagymával, akkor tudod, hogy ez az egyik legerősebb íz, amit egy ételhez adhatsz, és a fokhagymapor is nagyjából ugyanaz. Számos fontos tápanyagot szállít, amelyek különféle egészségügyi előnyökkel...
TOVÁBB
Amiért érdemes rendszeresen mazsolát enni
Egészségügyi előnyei közé tartozik a jobb emésztés, a csontok egészsége, a vasszintünk megtartása, segíti az erek véráramlását, a termékenységet és az alvást. Arról is ismert, hogy növeli az energiát, valamint pozitív...
TOVÁBB
A káposzta nagyon jó élelmi rost-, kalcium-, magnézium- és káliumforrás
A káposzta talán az egyik leggyakrabban előforduló zöldségünk. Az antioxidánsokban gazdag káposzta javítja az agyműködést, az emésztést, miközben véd a bőr- és szívbetegségek ellen. Alacsony kalóriatartalma miatt fogyókúrázók...
TOVÁBB
Az Ylang Ylang illóolaj hatással van a hangulatra, örömet és reményt kelt
Az ylang ylang illóolaj egészségügyi előnyei közé tartozik antidepresszáns hatása, fertőtlenítő tulajdonsága és nyugtató hatása az idegrendszerre. Ezt az illóolajat egészen a közelmúltig nem ismerték széles körben, de...
TOVÁBB
Vérnyomás problémák lelki okai
A szív- és érrendszeri problémák korunk egyik legelterjedtebb betegségei közé tartoznak, melyet szakmai lapok gyakran népbetegségként említenek. A túl magas, illetve alacsony vérnyomású ember egyaránt kitér a...
TOVÁBB
Izzadjanak bátran, igyanak parlagfű teát!
Legalább 150 féle gyógynövényt ismer és használ. Leghíresebb felfedezése pedig a cukorbetegség elleni tea, emellett számos komoly betegséget megelőző és gyógyító készítménye is elismert. Akit csak kicsit is érdekel...
TOVÁBB
Vérkeringési zavarok lelki okai
A vérkeringés az emberben végbemenő szüntelen körforgást, az energia felvételt és az energia elosztást, a vérnek saját létünk minden területére való szétáramlását jelképezi. Vérkeringési zavarok – a belső energia és...
TOVÁBB
A fejlett országokban a vérnyomás népbetegségnek számít. Magas vérnyomásról 140/90 Hgmm fölötti vérnyomás esetén beszélhetünk. Alapvetően két típusa van a magas vérnyomásnak, az elsődleges és a másodlagos vérnyomás. Az elsődleges magas vérnyomás több tényező együttese okán alakul ki, tehát genetikai hajlam és környezeti hajlamosító tényezők egyaránt közre játszhatnak kialakulásában. Tehát a kiváltó okot nem sikerül egyértelműen megnevezni. A magas vérnyomással küzdők nyolcvan százaléka tartozik ebbe a típusba. Nem csak a genetikai tényező állhat a háttérben, hanem az elhízás, magas sótartalmú étrend, dohányzás, a fogamzásgátlók használata, valamint az életkor. Aki magas vérnyomással küzd, annak fokozottan ügyelnie kell az egészséges táplálkozásra és bizonyos ételek, italok fogyasztására. Az alkohol kis mennyiségben még nem okoz problémát, ahogy a kávé sem, azonban nagyobb mennyiségben már fokozhatja a vérnyomást. Másodlagos vérnyomás esetén már egyértelműen megállapítható, hogy mi felelős a magas vérnyomásért. A kezelést a kiváltó ok függvényében határozza meg a szakorvos. Nagyon gyakori, hogy a magas vérnyomás nem jár tünetekkel, így a páciensnek fogalma sincs róla, hogy magas vérnyomással küzd. Olykor más betegség miatti orvosi látogatás kapcsán derül ki, hogy a vérnyomás értéke túl magas. A magas vérnyomásban szenvedők általában szédülékenységre, fáradékonyságra, tarkótáji fejfájásra, mellkasi fájdalomra, homályos látásra orrvérzésre és gyengeségre panaszkodnak. Ezek a leggyakoribb tünetek. A magas vérnyomással küzdők számára az életmódbeli változtatások, továbbá a gyógyszeres kezelés jelenthetnek megoldást, így a vérnyomás kontroll alatt tartható. Így nem kell attól tartani, hogy a magas vérnyomás szövődményeket okoz.

Címkék