Pozitív gondolkodás

A pozitív gondolkodásnak ereje van, épp ahogy a negatívnak is. A mi döntésünk, hogy miképp gondolkodunk, hogyan vélekedünk a világról és annak eseményeiről. Érdemes inkább a dolgok pozitív oldalát nézni, mivel gondolataink egészségünkre is kihatással vannak.
13 - 24 / 79
Így is lehet élni! Interjú a 20 gyerekes milliárdos házaspárral
  Lukács Ernő 45 éve hűséges feleségéhez, 20 gyereke van, albérletből költözött tanyára, ahol valóságos munkával gazdagodott meg, életében nincsenek sötét titkok, nem népszerű és a média által nem ünnepelt...
TOVÁBB
Így élj 35 évvel tovább!
  A halált elkerülni nem lehet, de elodázni igen. Itt van néhány olyan szokás, amelyek által közelebb kerülhetsz a százhoz.   Egy élet messze kevés ahhoz, hogy mindent megtapasztalhassunk. Jóllehet, nem tőlünk függ, hogy...
TOVÁBB
Egyszerűbb bevenni egy szem gyógyszert, mint megfőzni egy gyógyteát!
  Koncentráljunk az egészségre! A tudatosság alapja az egészséges állapot felé, ha arra gondolunk, hogy egészségesek vagyunk, és nem gondolunk a betegségre, még akkor sem, ha nagyon fáj.   Ne vegyük komolyan a...
TOVÁBB
Rúgj ki az életedből 8 szokást, és légy végre boldog!
  Mindenkinek vannak olyan szokásai, melyek nem kedveznek különösebben a békés, nyugodt életnek. Lehet, hogy ezeket a szokásokat észre sem veszed, vagy éppen csak nem tulajdonítasz nekik semmiféle jelentőséget. Egy...
TOVÁBB
A mióma tüneteinek enyhítése egy ázsiai kúszónövénnyel
  Az egyik leghatásosabb méregtelenítő lehet a kudzu, melynek a gyökeréből nyert port használják gyógyászati célokra.   A kudzu alkalmazása ajánlott: ●   alkoholfüggőségben, ●   nikotinfüggőségben, ●   különböző...
TOVÁBB
Bazsalikom tea testünk és lelkünk védelméért
  A bazsalikomot az ázsiai országokban szent növénynek tekintik. Jogosan, hiszen rengeteg jótékony hatású vegyi elemet tartalmaz ez a sokak által kedvelt fűszernövény, gyógyítja testünket, lelkünket és védi...
TOVÁBB
Élj tudatosan
  „Tanítsd elméd jókedvre és vidámságra, mely megvéd ezer bajtól és meghosszabbítja az életet.” (Shakespeare)   Az élet nem csak úgy megtörténik veled. Minden a döntésekről szól, és arról, hogyan reagálsz az...
TOVÁBB
A természetgyógyászattal orvosnak kellene foglalkoznia, nem a suszternek vagy a fodrásznak megtanulni
  Az életben minden probléma egy feladat, amit meg kell oldanunk a teljesség felé. Tehát a betegnek nem a testét, hanem a lelkét kell gyógyítani – vallja dr. Tarnai Ete, aki a lelket hozza gyógyító pozícióba.   Nem...
TOVÁBB
A gondolat ereje meggyógyíthat! Tanuld meg ezt a technikát!
  A természet felruházott minket egy bámulatos „gyógyszertárral”, ami minden betegségre megoldást kínál, ami érintheti az emberiséget. Csak meg kell tanulnunk használni.   Az öngyógyításnak két lépcsőfoka van. Az első,...
TOVÁBB
Pozitív érzelmek hatása szervezetedre
  „A pozitív érzelmek jobban gyógyítanak, mint bármilyen csodacseppek …” (Gyökössy Endre)   Mindennapi jóllétünk jelentős forrásai a hétköznapokban átélt pozitív élmények. A pozitív érzelmek kiszélesítik...
TOVÁBB
Megszívlelendő szavak az öregedésről! Ezt mindenkinek el kell olvasnia!
  Egy nap, egy fiatal barátnőm azt kérdezte tőlem, milyen érzés öregedni.   Meghökkentem kérdésén, mert én sosem gondoltam arra, hogy én öreg lennék. Az ifjú hölgy, látván reakciómat, rögtön zavarba jött, de...
TOVÁBB
A rezgés törvénye
  A rezgés törvényének mély, valódi megismerése és rendszeres alkalmazása lehetővé teszi számunkra, hogy beavatkozzunk a megnyilvánulás alacsonyabb szintjeibe, elsősorban a fizikai világba, hogy ez által saját akaratunk...
TOVÁBB
Van, hogy az embernek egy hosszabb negatív periódus van az életében, így nem sok oka van az örömre. A probléma ott kezdődik, ha ez hosszan hatással van az emberre. Gyakran hallani, hogy a pozitív gondolatoknak ereje van. Ez így igaz, azonban sajnos a negatív gondolatoknak is. Ma már az orvosok is egyetértenek azzal, hogy a negatív gondolatok képesek megbetegíteni a testet. Természetesen a pozitív gondolkodás nem azt jelenti, hogy egész nap fülig érő vigyorral kell mászkálni, sokkal inkább arról szól, hogy mindennek meglássuk a pozitív oldalát. Ha így cselekszünk, akkor nagyobb eséllyel leszünk kiegyensúlyozottabbak, egészségesebbek. Persze nehéz úgy a mosolyogni és meglátni a szépet mindenben, ha sorozatos negatív események történnek velünk, azonban a problémát a búslakodás sem fogja megoldani. Bármilyen furcsán is hangzik, de a pozitív gondolkodást is lehet gyakorolni. Az viszont fontos, hogy a pozitív gondolatokat ne próbáljuk meg erőltetni, ne görcsöljünk. Ha elkeserít egy esemény és a könnyeink is megindulnak, akkor nyugodtan sírjuk ki magunk, ezáltal megkönnyebbülünk. Ugyanis, ha görcsösen próbálunk mindenben valami pozitívat találni, azzal csak a szőnyeg alá söpörjük a problémát, ami azt eredményezi, hogy minden igyekezetünk ellenére egy negatív hullám jön bennünk létre. Előbb-utóbb pedig kitör belőlünk a feszültség. Tehát érdemes változtatni a gondolkodáson és mindenben a jót keresni, ugyanakkor a görcsösség nem vezet jóra. Az érzéseket semmi esetre sem szabad elnyomni, azonban, ha egy eseménynek akár a jó oldalát is nézhetjük, akkor tegyük azt. A pozitív gondolkodásra való átállás, azonban idő, ezért érdemes türelmesnek lenni saját magunkkal szemben. Idővel észre fogjuk venni a pozitív változásokat, amiket gondolataink által értünk el.

Címkék