Szeretet

Az egészséget említve a mai napig sokan csak a testet veszik figyelembe. Holott a lélek egészségét sem szabad figyelmen kívül hagyni. A szeretetben élők kisebb eséllyel betegednek meg és jobb közérzettel rendelkeznek, mint azok, akik kevésbé szeretetteljes közegben élnek.
13 - 18 / 18
Üzenet Müller Pétertől - "Az embereket a hülyeségükkel együtt kell szeretni!"
Ezt a drága anyám mondta. Ő meg tudta tenni - én nem. Odáig eljutottam, hogy elfogadtam a másikat olyannak, amilyen. Megértettem. Sajnáltam is.De nem szerettem. Ő meg szerette! Mi volt a titka? Egyszer erről faggattam, és...
TOVÁBB
10 érdekesség a szeretetről, ami a spiritualitást igazolja
   „A szeretet nem romantika. A szeretet nem szexuális vonzalom, de még csak nem is az az érzelem, amit szeretteid vagy partnered iránt táplálsz.” – Barbara Fredrickson.   Barbara Fredrickson, a Carolinai Egyetem...
TOVÁBB
A szeretethiány lelki és testi következményei
A szeretethiány népbetegség. A szeretethiánynak szövődményei vannak. Nem csak lelki, hanem testi szövődményei. A szeretethiány lelki vonzata a magány – vagy épp fordítva, a magány hozza magával a szeretethiányt?   Hol...
TOVÁBB
Müller Péter - akire büszkék lehetünk
Müller Péter alighanem a legnépszerűbb kortárs ezoterikus-spirituális alkotó idehaza. Életrajzáról ennek ellenére nem lehet sok mindent fellelni. Ami biztosnak tűnik, hogy 1936. december elsején született. Foglalkozása...
TOVÁBB
9 igazság, amit mostanra már tudnod kell
Az élet nagyon érdekes módon tanít bennünket mindarra a sok dologra, amit tudnunk kell. Te is így gondolod? Úgy tűnik számomra, hogy minél inkább ragaszkodunk ahhoz az elképzeléshez, hogy milyennek kell lennie az életnek,...
TOVÁBB
Ha ezt elolvasod 5 perc alatt 180 fokot változik majd az életszemléleted
   Egyáltalán nem új keletű ez az eredetét tekintve ismeretlen történet, de a világhálót már több ízben meghódította. Igazi lelki táplálék. Olvasd hát, és gazdagodj emberségből, érzelemből. Két súlyos beteg férfi...
TOVÁBB
Számtalan kutatás irányult már a szeretetre és annak hatásaira. A szeretethez hozzátartoznak az apró gesztusok, egy kedves mondat, egy előzékeny gesztus, egy szívet melengető üzenet. A szeretet a szervezetre és közérzetünkre is pozitív hatással van. A mai rohanó világban hajlamosak vagyunk érzelmeinket kizárólag az interneten emoji-k és különféle hangulatjelek formájában kifejezni. Ez viszont nem ér fel a fizikai kontaktus adta előnyökkel, érzelmekkel. A szeretet egyik legkifejezőbb gesztusa maga az ölelés. Megdöbbentő, hogy kutatások nem rég arra derítettek fényt, hogy egy átlagos mindössze három másodpercig tart. Holott a boldogsághormonok húsz másodperc után szabadulnak fel. Az emberek többsége vágyna arra, hogy többször megöleljék. A hosszú ölelés nem csak boldogsághormonokat szabadít fel a szervezetben, hanem az immunrendszert is erősebbé teszi. Nem csak egy családtagot ölelhetünk meg, mivel egy állat simogatása is hasonló hatást vált ki. Tánc közben is hasonló hatásokat érezhetünk, amikor a partner karjaiban vagyunk. A testi érintés mellett nagy szerepe van annak is, ha egy hozzánk közel álló személlyel le tudunk ülni, hogy kiöntsük a szívünket. Nagyon fontos, hogy a mai felgyorsult, rohanó világban időt szánjunk arra, hogy kifejezzük szeretetünket a hozzánk közel állók számára. Ha nem fejezzük ki érzelmeinket és kizárjuk a hozzánk közel állókat, akkor annak hatásait hamar érezni fogjuk szervezetünkön is. Valószínűleg mindenki látott már olyan ráncos arcot, mely egy pitbulléra hasonlított. Ez általában az állandóan komor, borús arcú emberekre jellemző. A szeretet, ölelés, testi kontaktus ellenben öregedés gátló hatású, így érdemes sokat mosolyogni. A nevetőráncok eleve sokkal jobban állnak, mint a komor, lefele görbülő száj.

Címkék