Magas vérnyomás

A magas vérnyomás a fejlett országokban rengeteg embert érint. Bár a magas vérnyomás nem gyógyítható, azonban életmódbeli változásokkal és gyógyszeres kezeléssel a vérnyomás kontroll alatt tartható és a beteg életminősége javítható.
25 - 36 / 75
Az egyik legkiválóbb természetes antibiotikum a vízitorma
  Vonjuk be mindennapi étrendünkbe a gyógyító és ízletes vízitormát.   A vízitorma tápanyagokban gazdag, kedvelt gyógy- és fűszernövény. Ez az örökzöld növény rokona az ugyancsak ismert kerti zsázsának. A...
TOVÁBB
10+1 ok az uborka fogyasztására
  Az uborka élettani hatása jelentős. Legjobb hámozatlanul és nyersen fogyasztani. Kiváló gyulladásgátló és lúgosító, javítja a veseműködést és serkenti az emésztést, hasznát vehetjük a rák megelőzésében is. A...
TOVÁBB
Vérnyomáscsökkentő csodanövények
  A magas vérnyomást nevezhetjük „néma gyilkosnak” is, mivel a szívroham, a szívelégtelenség, a stroke és nem utolsó sorban a veseelégtelenség kiindulási alapját is jelentheti.    A magas vérnyomás rendkívül gyakori...
TOVÁBB
Szorgos méhek tápláléka a figyelemre méltó méhkenyér
  Kevesen tudják, hogy mi is az a méhkenyér. A méhkenyér a legkevésbé ismert, ám a legértékesebb méhészeti termék. Ismerkedj a méhek világával, ismerd meg ennek a módosított virágpornak csodálatos gyógyhatásait.   A...
TOVÁBB
Óvjuk meg szívünket a betegségektől!
  A legtöbb szívbetegség megelőzhető, mégis ebben halnak meg a legtöbben!   A szív- és érrendszeri betegségek évről évre több embert érintenek. Magyarországon minden második ember haláláért ezek felelősek, pedig nagy...
TOVÁBB
Mire használjuk az édesköményt?
  Az édesköményt már az ókorban is ismerték. Az egyik legjobb természetes emésztést segítő növény. A görög mitológiában mágikus erőt tulajdonítottak neki, a középkorban pedig a kulcslyukakat tömték tele a magokkal a...
TOVÁBB
Női bajok ellen is sikeresen alkalmazható a poloskavész - ennek ellenére nem csak nőknek
  Kutatások alapján a poloskavész menstruációs panaszokra és a menopauza tüneteinek kezelésére nagyon hasznos lehet.   A poloskavész egy évelő növény, mely már régóta használatos az amerikai őslakosok által a nők...
TOVÁBB
Barna rizs, a gabonafélék királya
  A rizs az emberiség több mint 60 százalékának legfontosabb növényi tápláléka, a világ összes konyhaművészetének fontos alapanyaga. Esszenciális aminosav-összetétele miatt az állati fehérjékhez hasonlítható biológiai...
TOVÁBB
Gyógyító aszalt gyümölcsök
  Rengeteg okunk van arra, hogy aszalt gyümölcsöt fogyasszunk és bevonjuk mindennapi táplálkozásunkba. A gyors nasinak számító aszalt gyümölcsök azonban még az egészségünkre is jó hatással vannak.   Tudd meg, hogy...
TOVÁBB
Miért válasszuk az igazi vaníliát?
  A vanília egyedülálló aromáját nagyon sokan szeretik. Az igazi vaníliát a szintetikus vanillinnel próbálják helyettesíteni, de az utánzat meg sem közelíti az eredeti intenzitását és harmóniáját. Ráadásul a valódi vaníliának...
TOVÁBB
Kalóriaszegény, lúgosító és gluténmentes csodaszer a quinoa
  A quinoa tökéletes választás a lisztérzékenyek étrendjében, mivel semmilyen kapcsolatban nem áll a gabonafélékkel. Tökéletes azok számára is, akik irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvednek.   A tésztán, a rizsen és...
TOVÁBB
A rezveratrol bizonyított gyógyhatásai
  A rezveratrol a vörös szőlő héjában található olyan antioxidáns, mely kifejezetten jótékony hatással van az egészségre. Segíthet megelőzni az infarktus, az agyvérzés és az érelmeszesedés kialakulását.   A franciáknál...
TOVÁBB
A fejlett országokban a vérnyomás népbetegségnek számít. Magas vérnyomásról 140/90 Hgmm fölötti vérnyomás esetén beszélhetünk. Alapvetően két típusa van a magas vérnyomásnak, az elsődleges és a másodlagos vérnyomás. Az elsődleges magas vérnyomás több tényező együttese okán alakul ki, tehát genetikai hajlam és környezeti hajlamosító tényezők egyaránt közre játszhatnak kialakulásában. Tehát a kiváltó okot nem sikerül egyértelműen megnevezni. A magas vérnyomással küzdők nyolcvan százaléka tartozik ebbe a típusba. Nem csak a genetikai tényező állhat a háttérben, hanem az elhízás, magas sótartalmú étrend, dohányzás, a fogamzásgátlók használata, valamint az életkor. Aki magas vérnyomással küzd, annak fokozottan ügyelnie kell az egészséges táplálkozásra és bizonyos ételek, italok fogyasztására. Az alkohol kis mennyiségben még nem okoz problémát, ahogy a kávé sem, azonban nagyobb mennyiségben már fokozhatja a vérnyomást. Másodlagos vérnyomás esetén már egyértelműen megállapítható, hogy mi felelős a magas vérnyomásért. A kezelést a kiváltó ok függvényében határozza meg a szakorvos. Nagyon gyakori, hogy a magas vérnyomás nem jár tünetekkel, így a páciensnek fogalma sincs róla, hogy magas vérnyomással küzd. Olykor más betegség miatti orvosi látogatás kapcsán derül ki, hogy a vérnyomás értéke túl magas. A magas vérnyomásban szenvedők általában szédülékenységre, fáradékonyságra, tarkótáji fejfájásra, mellkasi fájdalomra, homályos látásra orrvérzésre és gyengeségre panaszkodnak. Ezek a leggyakoribb tünetek. A magas vérnyomással küzdők számára az életmódbeli változtatások, továbbá a gyógyszeres kezelés jelenthetnek megoldást, így a vérnyomás kontroll alatt tartható. Így nem kell attól tartani, hogy a magas vérnyomás szövődményeket okoz.

Címkék