székrekedés

Mindenki tudja milyen az, amikor ül a toaletten és a székletürítéssel problémái vannak. Alapvetően ez nem egy súlyos probléma, így természetes módszerekkel kezelhető. Ha a helyzet nem javul vagy súlyosbodnak a tünetek, akkor orvoshoz kell fordulni!
25 - 36 / 67
Az allergiát a vegyi anyagok okozzák nem a parlagfű!
  A parlagfüvet, vagy más néven ambróziát valamikor az istenek eledelének tartották. Ha már levágtuk, irtottuk, szárítsuk meg, vagy rakjuk fagyasztóba. Becsüljük meg és fordítsuk egészségünk védelmére ezt a károsnak...
TOVÁBB
Az emberi szervezet számára az egyik legértékesebb gyümölcs a köszméte
  A népi gyógyászatban megannyi betegség ellenszereként tartják számon a ribizlifélék családjába tartozó köszmétét.   Sziklás vidékeken, hűvösebb bozótosokban megtalálható Franciaországtól kezdve a Kaukázus, illetve...
TOVÁBB
Házi szerek székrekedés ellen
  Házi szereket székrekedésre is hatásosan alkalmazhatunk. Ha székrekedéssel küszködünk, akkor nem kell rögtön orvoshoz rohanni, vagy kémiai gyógyszerekkel mérgezni magunkat.   A székrekedés problémáját már a gyökerénél...
TOVÁBB
Grapefruitmag-csepp az antibiotikumok konkurenciája
  Nem hiányozhat otthoni házi patikánkból a grapefruitmag-csepp sem. A grapefruit cseppek előnyei közé tartozik mindenféle fertőző kórokozó, baktérium, vírus és gomba elpusztítása.   A grapefruit nemcsak C-vitaminban...
TOVÁBB
Kicsi, lédús és gyógyító a mandarin
  A téli hónapok, hosszú téli esték egyik legnépszerűbb gyümölcse a mandarin. Édeskés íze miatt szívesen fogyasztják a gyerekek is. A mandarinnak sok olyan tulajdonsága van, ami miatt érdemes fogyasztani, jótékony hatással...
TOVÁBB
Gyógyító aszalt gyümölcsök
  Rengeteg okunk van arra, hogy aszalt gyümölcsöt fogyasszunk és bevonjuk mindennapi táplálkozásunkba. A gyors nasinak számító aszalt gyümölcsök azonban még az egészségünkre is jó hatással vannak.   Tudd meg, hogy...
TOVÁBB
Kalóriaszegény, lúgosító és gluténmentes csodaszer a quinoa
  A quinoa tökéletes választás a lisztérzékenyek étrendjében, mivel semmilyen kapcsolatban nem áll a gabonafélékkel. Tökéletes azok számára is, akik irritábilis bél szindrómában (IBS) szenvednek.   A tésztán, a rizsen és...
TOVÁBB
Gyomorpanaszok ellen hagyd héjában a krumplit
   A héj nélkül főtt krumpli keményítőnek számít, mert anyagcserei végterméke sav. Ha azonban héjában főzzük, vagy sütjük az ásványok megmentésével lúgos végterméket kapunk. Ebben az esetben a krumpli nem a keményítők, hanem...
TOVÁBB
A balzsamkörtével nem csak megelőzhetjük, gyógyíthatjuk is a cukorbetegséget
  Nem túl szép, de finom és nagyon egészséges a balzsamkörteként is ismert karela. A gyógyszertárakban kapható egyik cukorszint szabályzó gyógyszer alapanyaga.   A magas vércukorszint csökkentésére a természet...
TOVÁBB
Az egészségre gyakorolt hatása felülmúlhatatlan, mégis elfeledkeztünk róla: az ismeretlen tejsavó
  A tejsavó szervezetre gyakorolt hatása felülmúlhatatlan. Finom, egészséges, fogyókúrák ideális kiegészítője, máj- és epebetegségek, emésztési problémák és anyagcsere betegségek csodaszere. A benne található értékes...
TOVÁBB
Salvus víz = gyógyító víz
  Ne várd meg, amíg komolyabb betegségek kialakulnak szervezetedben enyhe tünetekből. Számtalan problémára nyújt természetes megoldást egy gyógyvízkúra. A Salvus vízzel találkozhatsz gyógyszertárak és élelmiszerüzletek...
TOVÁBB
Gyógyítja a cukorbetegséget, refluxot és még sok mindent
  Megtisztítja a májat, gyógyítja a cukorbetegséget és a refluxot, fogyaszt és még álmatlanságra is jó! Biztos van a Te konyhádban is! Ha mégis hiányozna a fűszerpolcról, feltétlenül szerezz be belőle!   Mielőtt...
TOVÁBB
Általánosságban véve a naponkénti székürítés a normális, azonban az ennél ritkább, ellenben rendszeres ritmusú székürítés is elfogadható, abban az esetben, ha nem jár semmilyen kellemetlenséggel és elfogadható az állaga. Székrekedésről akkor van szó, ha heti három alkalommal vagy kevesebbszer sikerül a székürítés vagy a normálisnál keményebb, kis mennyiség ürül ki a szervezetből, netán csak erőlködve nehezen és lassan sikerül a székürítés. Ezzel a problémával ritkán fordulnak orvoshoz az emberek, leginkább csak akkor, ha a helyzet semmitől sem javul és a meglévő tünetek mellé, véres széklet, testsúlycsökkenés, láz, hányás és erős gyengeség érzet is társul. Elképzelhető, hogy a székrekedés valamilyen komolyabb betegség előfutára, így az orvos felkeresése sosem hiba. A legtöbb esetben viszont a székrekedés csak átmeneti, aminek hátterében gyakran lelki tényezők állnak, például utazás esetén vagy vizsga előtt. A székrekedés megelőzhető, valamint kiválóan kezelhető bélmozgásokat serkentő élelmiszerekkel. Ilyenek a teljes kiőrlésű lisztből készült pékáruk, növényi rostban gazdag élelmiszerek, zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek. Összességében a minél változatosabb, tápanyagokban gazdag étkezés által elkerülhető a székrekedés. Emellett a bőséges folyadékfogyasztás is sokat segít a székrekedéssel szemben. A bélmozgásokat lassító ételeket természetesen kerülni kell, úgy, mint a csokoládé, kakaó vagy a finom kiőrlésű lisztes termékek. A székrekedés ellen hatásosak lehetnek a természetes székletlazítók, például a rebarbara vagy az étkezési lenmag. Ha ezek nem segítenek és a tünetek egy hét után is fennállnak vagy rosszabbodnak, abban az esetben mindenképp érdemes ellátogatni háziorvosához. Végső esetben, valamint, ha orvosa ezt javasolja, akkor nyúljon gyógyszerhez.

Címkék