A szervezetünk működésének egyik legérdekesebb sajátossága, hogy számos olyan anyagot termel, amelyeket nem táplálékkal viszünk be, mégis kulcsszerepet játszanak az egészségünkben. A nitrogén-monoxid – röviden NO –...
TOVÁBB
Az övsömör egy olyan betegség, amely hirtelen jelenik meg, és sokszor erőteljes, nehezen figyelmen kívül hagyható tünetekkel jár. Nem egy egyszerű bőrprobléma, hanem egy mélyebben zajló folyamat külső megnyilvánulása, amely...
TOVÁBB
A gyomorszáj tájékán jelentkező fájdalom sokak számára ismerős érzés: kellemetlen, szorító, néha égető, és gyakran nehéz pontosan meghatározni, honnan ered.
Amikor a gyomorszáj fájdalom a hátba is kisugárzik, az már...
TOVÁBB
Az emésztőrendszerünk sokkal többet árul el rólunk, mint elsőre gondolnánk. Nemcsak azt mutatja meg, mit ettünk, hanem azt is, hogyan élünk, mennyire vagyunk stresszesek, hogyan alszunk, és milyen állapotban van...
TOVÁBB
Sokan úgy gondolják, hogy az életkor előrehaladtával elkerülhetetlen a szellemi hanyatlás, a memória romlása és a gondolkodás lassulása, pedig ez csak részben igaz. Az emberi agy sokkal rugalmasabb, mint korábban hittük, és...
TOVÁBB
A fahéj illata sokak számára a melegséget, az otthont és a meghitt pillanatokat idézi, mégis sokkal többről van szó, mint egy egyszerű fűszerről. A régi gyógyászatokban már régóta tudták, hogy a fahéj nemcsak ízesít,...
TOVÁBB
A mai világban sokan úgy élnek, mintha a fáradtság természetes állapot lenne. Reggel nehéz felkelni, napközben kávéval próbáljuk fenntartani az energiát, este pedig alig tudunk kikapcsolni. A legtöbben ezt...
TOVÁBB
A modern ember hajlamos külön kezelni a testet és az elmét. Ha fáj valamink, orvoshoz megyünk. Ha feszültek vagyunk, próbálunk „megnyugodni”. Ha szorongunk vagy lehangoltak vagyunk, sokszor lelki okokat keresünk. Pedig a...
TOVÁBB
Van egy növény, amely nem a földből nő, mégis él. Nem gyökerezik a talajban, hanem más fák ágain kapaszkodik, mintha két világ között létezne. Ez a fagyöngy – az egyik legkülönlegesebb gyógynövény, amelyet a népi gyógyászat és...
TOVÁBB
Van egy növény, amelyet sokan csak fűszerként ismernek, pedig jóval több annál. Nem harsány, nem tolakodó, sőt, könnyen el is megyünk mellette. Pedig aki egyszer megismeri, az többé nem felejti el. Ez a zamatos turbolya –...
TOVÁBB
Van egy növény, amely már az illatával is megnyugtat. Amikor megdörzsöljük a levelét, friss, citromos aroma szabadul fel, amely mintha egy pillanatra megállítaná a rohanó gondolatokat. Ez a citromfű – a kertek csendes...
TOVÁBB
Van egy régi, sokat emlegetett megfigyelés: a mértékkel vörösbort fogyasztó emberek között ritkábbak bizonyos szív- és érrendszeri problémák. Ezt sokáig a bor „titokzatos erejének” tulajdonították, mígnem a tudomány...
TOVÁBB