idegrendszer
37 - 48 / 133
A kreatinról a legtöbben azonnal az izmokra és a sportteljesítményre gondolnak. Nem véletlenül: a kreatin az egyik legismertebb és legtöbbet kutatott kiegészítő a fizikai erő és robbanékonyság támogatására. Ami viszont...
TOVÁBB
A galagonya a népi gyógyászat egyik legnagyobb becsben tartott növénye, különösen a szív és a keringési rendszer támogatásában. Nem harsány, nem azonnali hatású, mégis rendkívül megbízható.
A galagonya virágos hajtása – vagyis...
TOVÁBB
A zellerlé az utóbbi években különösen nagy figyelmet kapott, de valójában nem új felfedezésről van szó. A zeller már évszázadok óta ismert és használt növény, amelyet nemcsak konyhai alapanyagként, hanem gyógyító célokra...
TOVÁBB
Az Epsom só nem valódi só a klasszikus értelemben, hanem egy ásványi vegyület, amely magnéziumból, kénből és oxigénből áll. Nevét az angliai Epsom városáról kapta, ahol először felfedezték. Bár egyszerű anyagnak tűnik,...
TOVÁBB
A citromfű tea azon ritka gyógynövényes italok közé tartozik, amelyet szinte mindenki ismer, mégis gyakran alábecsül. Finom, enyhén citromos illata és lágy íze miatt sokan egyszerű esti teaként fogyasztják, pedig hatása...
TOVÁBB
Az étcsokoládé különleges helyet foglal el az ételek között. Nem egyszerű édesség, hanem egy olyan összetett alapanyag, amelyben az élvezet és az élettani hatás egyszerre van jelen.
Az étcsokoládé alapja a Theobroma...
TOVÁBB
A spenót (Spinacia oleracea) sokak számára gyerekkori emlék: volt, aki szerette, volt, aki inkább kerülte. Mégis, kevés olyan zöld növény van, amely ennyire gazdag tápanyagokban, és ennyire sokoldalúan felhasználható. A...
TOVÁBB
A „boldogsághormon” kifejezés jól hangzik, de félrevezető lehet. Nincs egyetlen vegyület, amely önmagában „boldoggá tesz”. Inkább több, egymással együttműködő hírvivő anyagról van szó, amelyek befolyásolják a hangulatot,...
TOVÁBB
A tavasz sokak számára nemcsak a megújulást jelenti, hanem a kellemetlen tünetek időszakát is. A virágzó növényekkel együtt megjelenik a pollen a levegőben, amely az arra érzékenyeknél orrfolyást, tüsszögést, szemviszketést...
TOVÁBB
A szorongás ma már szinte mindennapos tapasztalat. Nem feltétlenül erős, bénító formában jelenik meg, hanem gyakran csendesen: feszültségként, nyugtalanságként, állandó „készenléti” állapotként. Sokszor észre sem vesszük,...
TOVÁBB
Sokan tapasztalják, hogy bizonyos napokon „nem olyanok, mint máskor”. Fáj a fejük, feszültebbek, fáradtabbak, vagy éppen nyugtalanabbak. Ilyenkor gyakran hangzik el a mondat: „front van”. De mit jelent ez valójában?...
TOVÁBB
A cukor utáni vágy sokak számára ismerős érzés. Nem feltétlenül az éhség hajtja, hanem inkább egy gyors energialöket iránti igény, egy megszokás, vagy akár érzelmi reakció. A szervezet azonban gyakran nem valódi cukorra...
TOVÁBB