Amikor a nyár lassan visszahúzódik, és az ősz első hűvösebb reggelei megérkeznek, a kertek és rétek még egyszer utoljára megmutatják színeiket. Ekkor nyílik az őszi margitvirág – szerényen, fehér szirmaival és sárga...
TOVÁBB
Az erdei mogyoró azok közé a növények közé tartozik, amelyek szinte észrevétlenül kísérik végig az ember életét. Gyermekkorunk kirándulásai során gyakran találkoztunk vele bokrok formájában, és ősszel örömmel gyűjtöttük...
TOVÁBB
Az energiaitalok az elmúlt két évtizedben rendkívül népszerűvé váltak. A reklámok gyakran a teljesítményt, az éberséget és a „plusz energiát” hangsúlyozzák, ezért sokan úgy tekintenek rájuk, mint egy gyors megoldásra...
TOVÁBB
A modern táplálkozás egyik legvitatottabb összetevője az aszpartám. Ez az édesítőszer évtizedek óta jelen van az élelmiszerekben, mégis időről időre heves viták alakulnak ki körülötte. Egyesek szerint biztonságos alternatíva...
TOVÁBB
A kalcium az egyik legismertebb ásványi anyag, amelyről legtöbben a csontok és a fogak egészségére asszociálnak. Nem véletlenül: az emberi szervezetben található kalcium nagy része a csontokban és a fogakban található. A...
TOVÁBB
Az emberi testben számos olyan pont található, amelyet a hagyományos keleti gyógyászat különleges jelentőséggel ruház fel. Ezeket a pontokat gyakran energiapontoknak vagy akupunktúrás pontoknak nevezik. Az egyik...
TOVÁBB
Az érrendszer az emberi test egyik legfontosabb „szállítóhálózata”. A vér az ereken keresztül jut el minden szervhez és szövethez, oxigént és tápanyagokat szállítva. Ha azonban az erek átmérője beszűkül, a vér áramlása...
TOVÁBB
Sokan tapasztalják, hogy reggel száraz torokkal, kiszáradt szájjal ébrednek. Ez az érzés néha enyhe kellemetlenség, máskor azonban kifejezetten zavaró lehet. A száj kiszáradása alvás közben viszonylag gyakori jelenség,...
TOVÁBB
A modern ember teste mozgásra született. Hajolásra, járásra, emelésre, nyújtózásra. A paraszti világban a nap természetes ritmusban telt: hajnalban kelés, fizikai munka, délben pihenő, este lecsendesedés. A test és...
TOVÁBB
A mák különös növény. Egyszerre finom és erőteljes. A piros szirmú virág látványa törékeny szépséget sugall, mégis olyan magot rejt, amely évszázadok óta táplálja az embereket. A magyar konyha egyik jellegzetes...
TOVÁBB
A makadámdió különleges helyet foglal el a diófélék között. Nem harsány, nem kesernyés, nem fanyar. Lágy, krémes, szinte vajszerű állaga van. Amikor az ember megkóstolja, nem roppan erősen, inkább selymesen omlik szét. Ez...
TOVÁBB
A modern ember paradoxona, hogy egyre többet gondolkodik, de egyre kevesebbet érez. A fej túlterhelt, a test elnémított. A feszültség nemcsak az izmokban, hanem a lélekben is felhalmozódik. A táncmeditáció ebben a helyzetben...
TOVÁBB