Pozitív gondolkodás

A pozitív gondolkodásnak ereje van, épp ahogy a negatívnak is. A mi döntésünk, hogy miképp gondolkodunk, hogyan vélekedünk a világról és annak eseményeiről. Érdemes inkább a dolgok pozitív oldalát nézni, mivel gondolataink egészségünkre is kihatással vannak.
37 - 48 / 85
35 pozitív kijelentés, melytől garantáltan megváltozik az életed!
  Ha hiszel abban a kijelentésben, hogy „Az vagy, amit gondolsz”, akkor tudod, hogy az életed nagymértében függ a gondolataidtól. Gondolatainkat szavakká, tettekké alakítjuk át, és ezek cselekedetek formájában nyilvánulnak...
TOVÁBB
Ha azt hiszed...
  Ha azt hiszed, hogy az életed Rajtad kívül álló dolgok irányítják, mindig rettegni fogsz és boldogtalan leszel.   Ha azt hiszed, nem érdemled meg a szerelmet és a bőséget, nem is fog Rád találni. Ha azt hiszed,...
TOVÁBB
Élj a jelenben boldogságod érdekében
  Ha valóban boldog akarsz lenni, akkor meg kell tanulnod a jelenben élni. Az első lépés mindig nehéz, de ha elkezded, és lépésről lépésre megtanulod, hogy ne rágódj a múlton és ne aggódj a jövő miatt, akkor Te leszel...
TOVÁBB
4 módszer, hogy növeld a hitedet, és elérd a céljaidat
   Alkalmazod a Vonzás Törvényét, mégis vannak néha olyan helyzetek, amikor nem éred el a célodat? Lehet, hogy nem elég erős a hited. Alkalmazd az alábbi módszerek egyikét, vagy akár mindet, hogy megerősítsd a hitedet,...
TOVÁBB
10 tipp, hogy boldog légy!
  A boldogságot legtöbbször valamilyen nagy változástól, külső tényezőtől, nem várt örömforrástól várjuk. Pedig az életben számos olyan dolog van, mely képes boldoggá tenni minket. Ezek nagy része pedig már most is része...
TOVÁBB
Őszinte gondolatok Csernustól. Ez téged is felráz!
    Csernus Imre magyar pszichiáter Jugoszláviában született 1966. március 2-án. A Viasat 3 televíziós csatornán sugárzott Bevállalja? című műsorral lett az ország közismert...
TOVÁBB
Miért pont velem történt ez?
Megértem, hogy szeretnéd tudni. Elvesztetted a csatát, összeomlott az életed – nem maradt más, csak a fájdalom és az üresség. És egy kérdés, amire nem tudod a választ, de még azt sem tudod, valaha tudni fogod-e: Miért? Miért...
TOVÁBB
Szabó Péter ma az egyik legjobb motivációs előadó a világon!
  Szabó Péter motivációs előadó, tréner és a többszörös bestseller, az ,,Állj félre a saját utadból!" című könyv szerzője. Dolgozott árokásóként, pincérként, marketingesként, majd kemény, kitartó munkával eljutott oda,...
TOVÁBB
Hogyan hat a stressz szervezetedre, közérzetedre?
  Ne felejtsük el letenni a poharat!   Egy pszichológus a teremben járkált, miközben stressz kezelést oktatott a közönségnek. Amikor felemelt egy poharat, mindenki a megszokott félig üres vagy félig teli kérdésre...
TOVÁBB
Ezért vonzod be újra és újra ugyanazt a problémát az életedbe
  Ismerős az érzés, amikor újra és újra ugyanazokkal a megoldandó feladatokkal, problémákkal találkozol? Mintha minden ismétlődne… Csak a szereplők változnak körülötted, de a főszerepben még mindig Te vagy…   A...
TOVÁBB
Mit tegyünk 60 felett? ...mert az idő nem áll meg!
"Ne add fel, kérlek, ne engedj, még ha éget is a hideg, még ha harap is a félelem, még ha lemegy is a nap és eláll a szél. Lelkedben van még tűz, álmaidban van még élet, mert minden nap egy új kezdet, mert most van itt az...
TOVÁBB
Van, hogy az embernek egy hosszabb negatív periódus van az életében, így nem sok oka van az örömre. A probléma ott kezdődik, ha ez hosszan hatással van az emberre. Gyakran hallani, hogy a pozitív gondolatoknak ereje van. Ez így igaz, azonban sajnos a negatív gondolatoknak is. Ma már az orvosok is egyetértenek azzal, hogy a negatív gondolatok képesek megbetegíteni a testet. Természetesen a pozitív gondolkodás nem azt jelenti, hogy egész nap fülig érő vigyorral kell mászkálni, sokkal inkább arról szól, hogy mindennek meglássuk a pozitív oldalát. Ha így cselekszünk, akkor nagyobb eséllyel leszünk kiegyensúlyozottabbak, egészségesebbek. Persze nehéz úgy a mosolyogni és meglátni a szépet mindenben, ha sorozatos negatív események történnek velünk, azonban a problémát a búslakodás sem fogja megoldani. Bármilyen furcsán is hangzik, de a pozitív gondolkodást is lehet gyakorolni. Az viszont fontos, hogy a pozitív gondolatokat ne próbáljuk meg erőltetni, ne görcsöljünk. Ha elkeserít egy esemény és a könnyeink is megindulnak, akkor nyugodtan sírjuk ki magunk, ezáltal megkönnyebbülünk. Ugyanis, ha görcsösen próbálunk mindenben valami pozitívat találni, azzal csak a szőnyeg alá söpörjük a problémát, ami azt eredményezi, hogy minden igyekezetünk ellenére egy negatív hullám jön bennünk létre. Előbb-utóbb pedig kitör belőlünk a feszültség. Tehát érdemes változtatni a gondolkodáson és mindenben a jót keresni, ugyanakkor a görcsösség nem vezet jóra. Az érzéseket semmi esetre sem szabad elnyomni, azonban, ha egy eseménynek akár a jó oldalát is nézhetjük, akkor tegyük azt. A pozitív gondolkodásra való átállás, azonban idő, ezért érdemes türelmesnek lenni saját magunkkal szemben. Idővel észre fogjuk venni a pozitív változásokat, amiket gondolataink által értünk el.

Címkék