Pozitív gondolkodás

A pozitív gondolkodásnak ereje van, épp ahogy a negatívnak is. A mi döntésünk, hogy miképp gondolkodunk, hogyan vélekedünk a világról és annak eseményeiről. Érdemes inkább a dolgok pozitív oldalát nézni, mivel gondolataink egészségünkre is kihatással vannak.
49 - 60 / 79
Jótékonyan hat egészségedre az almakúra
  "Naponta egy alma, az orvost távol tartja! " – tanítja a népi mondás. A sokféle gyümölcs közül mégis mire jó az alma?   Az almafának nemcsak a gyümölcse, de gyökerének kérge is gyógyhatású. A gyökér kérge olyan...
TOVÁBB
 Apró örömök, melyeknek akár ma is részesei lehetünk
  "Az apró örömök olyanok, mint az útszéli kis virágok; csak azok találnak rájuk, akik igazán keresik őket."   Pénz. Igaz, hogy szükséges a mindennapjainkban, de az is igaz, hogy a mindennapok legszebb pillanatait sok...
TOVÁBB
Mennyivel különb a mai napod a tegnapinál?
  Felkelünk, eszünk, dolgozunk, eszünk, tévézünk, eszünk, alszunk. Ezzel nincs is baj, csak nem vesszük észre, hogy mi történik nap, mint nap körülöttünk.   Nagyanyáink, nagyapáink mondhatni ugyanúgy éltek mint mi,...
TOVÁBB
Cukor - édes méreg
  A természetes szénhidrát az egyik fő táplálékunk, ezzel szemben a finomított cukor számos betegség forrása.      A legfőbb ok, amiért ártalmunkra van, az, hogy a természetben előforduló növények cukortartalma...
TOVÁBB
Hatalmas tanulság! Kötelező darab!
  Réges-régen állt egy hatalmas almafa egy házikó kertjében. A kisfiú, aki itt élt a szüleivel, minden nap kijött, hogy játszhasson alatta, körbe-körbe szaladgált, felmászott rá, letépett egy almát róla, megette és lefeküdt a...
TOVÁBB
A Hold és az emberi tudat: hogyan befolyásol minket?
  A természet erős hatással van ránk, úgy fizikailag mind szellemileg. Akár ultraviola sugarakban fürdünk, akár a reggeli égboltot bámuljuk, vagy erdőben sétálunk vagy úszunk a tenger hullámai közt – a természet stimulálja...
TOVÁBB
10 nagy erejű mondat, amely képes megváltoztatni életed
  Szükségünk van olyan szavakra, mondatokra, melyek reménnyel, boldogsággal – energiával töltenek fel. Mert mindannyian megérdemeljük a jobb életet, és mert mindannyian élhetünk boldogabban, nyugodtabban. Összhangban...
TOVÁBB
Milyen betegségek gyógyíthatók egy pohár vízzel?
  Amíg sokan hiába megpróbálják rendbe hozni az egészségüket, és nap mint nap töméntelen mennyiségű tablettát szednek be, a tudósok egyre inkább hajlamosak azt hinni, hogy ennek van egy hatékonyabb és olcsóbb módszere....
TOVÁBB
Domján László a hit teremtő erejéről (Nyitott Akadémia)
Domján László a hit teremtő erejéről (Nyitott Akadémia)
TOVÁBB
Ferenc pápa: ez a boldog élet 10 titka
  A katolikus egyházfő egy argentin hetilapnak, a Vivának adott interjút, és ebben 10 olyan dologról beszélt, amitől boldog lehet életünk.   Élni és élni hagyni: mindenkit ez az elv kellene vezessen. Éljük életünket,...
TOVÁBB
Döntések, melyet idővel biztosan megbánsz!
  Az életben nehéz mindig jól választani, illetve a legjobb döntéseket hozni. Általában utólag derül ki, hogy jól cselekedtünk-e vagy sem. Akadnak döntések, melyeket az évek múltán megbánunk, de az időt már nem...
TOVÁBB
Balszerencse vagy szerencse? Talán az...
  Volt egyszer egy idős és bölcs földműves. Nagyon szegényen élt a családjával, és az egyetlen vagyona a lova volt. Egy nap elszökött a lova. A szomszéd meghallotta a hírt és gondolta meglátogatja megkárosult...
TOVÁBB
Van, hogy az embernek egy hosszabb negatív periódus van az életében, így nem sok oka van az örömre. A probléma ott kezdődik, ha ez hosszan hatással van az emberre. Gyakran hallani, hogy a pozitív gondolatoknak ereje van. Ez így igaz, azonban sajnos a negatív gondolatoknak is. Ma már az orvosok is egyetértenek azzal, hogy a negatív gondolatok képesek megbetegíteni a testet. Természetesen a pozitív gondolkodás nem azt jelenti, hogy egész nap fülig érő vigyorral kell mászkálni, sokkal inkább arról szól, hogy mindennek meglássuk a pozitív oldalát. Ha így cselekszünk, akkor nagyobb eséllyel leszünk kiegyensúlyozottabbak, egészségesebbek. Persze nehéz úgy a mosolyogni és meglátni a szépet mindenben, ha sorozatos negatív események történnek velünk, azonban a problémát a búslakodás sem fogja megoldani. Bármilyen furcsán is hangzik, de a pozitív gondolkodást is lehet gyakorolni. Az viszont fontos, hogy a pozitív gondolatokat ne próbáljuk meg erőltetni, ne görcsöljünk. Ha elkeserít egy esemény és a könnyeink is megindulnak, akkor nyugodtan sírjuk ki magunk, ezáltal megkönnyebbülünk. Ugyanis, ha görcsösen próbálunk mindenben valami pozitívat találni, azzal csak a szőnyeg alá söpörjük a problémát, ami azt eredményezi, hogy minden igyekezetünk ellenére egy negatív hullám jön bennünk létre. Előbb-utóbb pedig kitör belőlünk a feszültség. Tehát érdemes változtatni a gondolkodáson és mindenben a jót keresni, ugyanakkor a görcsösség nem vezet jóra. Az érzéseket semmi esetre sem szabad elnyomni, azonban, ha egy eseménynek akár a jó oldalát is nézhetjük, akkor tegyük azt. A pozitív gondolkodásra való átállás, azonban idő, ezért érdemes türelmesnek lenni saját magunkkal szemben. Idővel észre fogjuk venni a pozitív változásokat, amiket gondolataink által értünk el.

Címkék