egészséges életmód

61 - 72 / 354
Cukorbetegség ellen az anyagcsere javításával
  Az anyagcsere rendellenességei között a cukorbetegség a leggyakoribb. Egészséges táplálkozással, sok zöldség és kevés gyümölcs fogyasztásával, sok testmozgással, bő folyadék bevitellel, jó minőségű zsírsavak...
TOVÁBB
A legerősebb méregtelenítő, légtisztító szobanövények
  A növények nem csak szebbé, otthonosabbá, de egészségesebbé is teszik környezetünket. Kutatások szerint egyes szobanövények az otthon levegőjét segítenek tisztábban tartani. Cserébe csak tisztán kell tartani a növények...
TOVÁBB
Fűszernövényekkel a szépségért - házi bőrápoló praktikák
  A rozmaringgal, a mentával és a kakukkfűvel nem csak az ételek ízén javíthatsz: ezek az aromás fűszernövények a testnek és a léleknek is jót tesznek, ugyanis kisimítják a ráncokat, elűzik a tavaszi fáradtságot, és el...
TOVÁBB
Mit tegyünk 60 felett? ...mert az idő nem áll meg!
  Néhány alapszabály 1. Itt az ideje, hogy felhasználd azt a pénz, melyet egész életed során megtakarítottál. Saját magadra költsd el, ne őrizd tovább, hogy azok élvezhessék, akik nem ismerik a megszerzéséhez...
TOVÁBB
Létezik mézes sebgyógyítás? Igen! Mézet a sebre!
  A méz flavonoid tartalmának köszönhetően bizonyítottan gyulladás gátló hatású.  Jól alkalmazható a sebkezelésben, hiszen úgy csökkenti a duzzadásokat, vörösödéseket, hogy kárt tenne az egészséges...
TOVÁBB
Gyulladáscsökkentés természetes élelmiszerekkel
  Sokan szeretnék a kényelmetlenséggel járó egészséges életmódot vitaminokkal, étrend-kiegészítőkkel helyettesíteni. Sajnos azonban a több évtizeden keresztül végzett önpusztítás káros hatásai nem tehetők semmivé néhány...
TOVÁBB
Így csökkentheted az érelmeszesedés kialakulásának kockázatát
  Ahogy a legtöbb betegség a szívérrendszeri betegségek kialakulása is több tényező együttes következménye, de úgy tűnik, hogy a koleszterinnek van az egyik legjelentősebb szerepe.   A koleszterinről, mint...
TOVÁBB
Egész éjjel ébren? Az álmatlanság négy oka és megoldásai
  A krónikus álmatlanság mindennapjainkat és egész életminőségünket meghatározza. Ha nehézségeink vannak az elalvással vagy épp magával az alvással, akkor ez befolyásolja az általános egészségügyi állapotunkat, csakúgy,...
TOVÁBB
Dr. Lenkei Gábor szerint téves felfogás, hogy az emberek többsége magas vérnyomásban szenved!
  Sok emberhez még nem jutottak el ezek a fontos információk. Szabálytalan vérnyomásmérés? Tévesen betegnek minősített emberek?     Azt tapasztaltam, hogy egyre több és több embert minősítenek - megalapozatlanul -...
TOVÁBB
Az intuíció a legjobb orvos, figyeljünk testünk jelzéseire
  Sokunk az utolsó pillanatig halogatja szakember felkeresését, amikor már nem tudja tovább tűrni a fájdalmat. Előfordulnak azonban fordított esetek is, amikor a szakemberek állítják, hogy minden rendben van, de mi...
TOVÁBB
Gondolataink erejével hatást gyakorolhatunk a sejtjeinkre?
  "Tényeket nem lehet azáltal kiiktatni a világból, hogy semmibe vesszük őket" - Aldous Huxley   Régóta tudjuk, hogy érzelmeink erős hatással vannak a testünkre. Erről számos tudományos és orvosi dokumentáció...
TOVÁBB
A kínai egészségmegőrzés fegyvere: a fésű
  "A kínai orvoslás nehezen elsajátítható, kiismerhetetlen misztérium."   Pár nappal ezelőtt egy, a kínai orvoslást kevéssé ismerő magyar barátommal beszélgettem és megkérdeztem, mi a laikus benyomása a kínai...
TOVÁBB

Címkék