fogyókúra

73 - 84 / 89
Fogyás szelíd módon, gyógy- és fűszernövényekkel!
  Az alábbi gyógy- és fűszernövények nem csupán egészségesek, de segítenek abban is, hogy elérjük ideális súlyunkat. Nézzük meg, melyik növény mire jó?   Kurkuma A leggyakrabban használt indiai fűszer, amiről...
TOVÁBB
A torma 4 csodálatos hatása
  A tormának az egészségre gyakorolt hatása már az ősidők óta ismert, úgy tartják, hogy ez a legerősebb hatóanyagokkal rendelkező természetes fűszerünk. Egészségünk karbantartása érdekében érdemes minél több tormát...
TOVÁBB
Milyen betegségeket gyógyíthatsz ismert  gyógynövényekkel?
  Mielőtt reflexszerűen nyúlnál a gyógyszerekért, ha fáj a fejed vagy a szénanátha kínoz, nézd meg találsz-e megfelelő gyógyírt panaszaid enyhítésére. Előfordulhat, hogy gyógyszerekkel néha többet ártasz magadnak, mint...
TOVÁBB
Miért fogyasszunk több kelkáposztát?
  A kelkáposzta alacsony kalóriatartalmú, rostokban, vitaminokban gazdag. Magas kalciumtartalma miatt, különösen ajánlott csontritkulásban szenvedőknek. A káposztában található klorofill nagy szerepet játszik a...
TOVÁBB
Frissen csavart káposztalével 10 nap alatt gyógyulhat a kezdődő gyomorfekély!
  Egy kiadós nehéz ebéd helyett csak valami frissítőre, vagy egy könnyed salátára vágysz, és nem tudod, mire essen a választás?  Íme, 5 tipp hogy miért válaszd a nyers káposztát alapanyagként   A káposzta tiocianát,...
TOVÁBB
A rukkola 9 egészségvédő hatása
  Ma már a világ számtalan pontját meghódító rukkola a salátakedvelők első számú alapanyaga lett. Az intenzív aromás, kissé csípős ízű rukkola nagyszerű ízvilágot kölcsönöz a salátának, és számos egészségmegőrző hatása...
TOVÁBB
Ezt edd, és perceken belül csökken az étvágyad!
  Hiába eszel, egész nap éhes vagy? Télre bizony a szervezetünk is próbál tartalékokat felhalmozni. Hogy csökkentsd a gyakori éhségrohamokat, most adunk néhány tippet! Alapvetően a rostban gazdag ételek...
TOVÁBB
A bors 10 jótékony hatása a szervezetre
  A só után a bors a világ legnépszerűbb és leggyakrabban használt fűszere. Eredetileg Indiából származik, és már időszámításunk előtt 4000-ben is használták, 1000 körül pedig már termesztették is.      Az...
TOVÁBB
Kukorica, mint gyógynövény
  A kukoricát mindenki ismeri és szereti, egész táblákat alkot az utak mentén. Elképzelhetetlen a nyár főtt kukorica nélkül, de nem csak a kukoricaszemet élvezhetjük, hanem gyűjthetjük a kukoricabajuszt (szakállt) is,...
TOVÁBB
A sokoldalú sárgadinnye
  A sárgadinnye számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, gyógynövényként is ismert. Finom, édes ízével nyaranta meghatározója étrendünknek. Ehetjük lehűtve, felkockázva, gyümölcssalátaként, vagy készíthetünk belőle...
TOVÁBB
Lassú, de hatásos: almaecet diéta
  Aki nem azonnali eredményre vágyik, hanem fokozatos diéta is megfelel számára, válassza az almaecet-fogyókúrát! Egészséges és nem megterhelő. Azt most ne vegyük számításba, hogy szeretjük-e vagy sem az almaecet ízét,...
TOVÁBB
Cseresznye, az istenek eledele
  Az első nyári gyümölcsök közé tartozik a cseresznye. Idényben érdemes rendszeresen fogyasztani, mert nyersen nagyon egészséges. A frissesség, a tavasz, az ifjúság jelképe. Japánban a cseresznyevirágzás idején az...
TOVÁBB

Címkék