A böjt nem divat, nem új keletű „méregtelenítő program”, és nem is önsanyargatás. A böjt ősi gyakorlat. Vallási, kulturális és egészségügyi hagyományaink szerves része. Az emberiség történetében a bőség időszakai...
TOVÁBB
Gyerekként egy nyári szünet végtelennek tűnt. A karácsonyra való várakozás hetekig tartó izgalom volt. Felnőttként pedig gyakran azt mondjuk: „Már megint eltelt egy év?” Mintha az idő egyre gyorsabban rohanna. De valóban...
TOVÁBB
Az idegfájdalom más, mint az izomláz vagy az ízületi sajgás. Élesebb, szúróbb, néha égő, bizsergő jellegű. Mintha a fájdalom nem a szövetből, hanem magából a „vezetékből” érkezne. Sokan úgy írják le: mintha áramütésszerű...
TOVÁBB
A mai világ azt sulykolja belénk, hogy minél több célt tűzünk ki, annál sikeresebbek leszünk. Reggel produktivitás, délben önfejlesztés, este még egy kis tanulás, sport, kapcsolatépítés – és közben természetesen...
TOVÁBB
A zöld tea évszázadok óta része a hagyományos keleti kultúráknak. Nem csodaszerként tekintettek rá, hanem mindennapi italként, amely támogatja a test egyensúlyát. A modern kutatások az utóbbi évtizedekben kezdték...
TOVÁBB
Az algák csendben vannak jelen az élet történetében. Nem harsányak, nem látványosak, mégis nélkülük ma nem lenne oxigén a levegőben, nem lenne élet a szárazföldön, és nem lenne az a biológiai sokszínűség sem,...
TOVÁBB
A rózsagyökér, más néven Rhodiola rosea, nem harsány gyógynövény. Nem illatozik erősen, nem színes virágaival hívja fel magára a figyelmet, hanem csendesen, szívósan él ott, ahol az élet feltételei kemények. Hideg...
TOVÁBB
A bakopa, teljes nevén Bacopa monnieri, nem harsány növény. Nem illatos, nem feltűnő, nem hódít első pillantásra. Csendesen él mocsaras területeken, vízpartok közelében, és éppen ez a visszafogottság az, ami jól jellemzi...
TOVÁBB
A majoranna sokak számára csupán egy konyhai fűszer, amely kolbászba, krumplis ételekbe vagy levesekbe kerül, pedig a régi idők embere egészen más szemmel tekintett rá. Nemcsak ízesítő volt, hanem megbecsült gyógynövény,...
TOVÁBB
Az ősz hajszálakat sokáig a bölcsesség, az élettapasztalat és az érett kor jelképeként tisztelték. A régi időkben természetes volt, hogy az ember hajszíne lassan, évtizedek alatt változik meg. Napjainkban azonban egyre...
TOVÁBB
Az Omega-3 zsírsavak szerepe az emberi szervezetben sokáig háttérbe szorult, pedig a régi, hagyományos táplálkozás természetes módon bővelkedett bennük. A tengeri halak, a vadon élő állatok húsa, a lenmag, a dió és a...
TOVÁBB
A geránium illóolaj az egyik legfinomabb, mégis legerőteljesebb hatású természetes kivonat, amelyet a hagyományos gyógyászat és az aromaterápia évszázadok óta nagy becsben tart. Illata egyszerre virágos, enyhén édeskés...
TOVÁBB